おはようございます♬
梅雨末期の雨の朝です

小さな畑にて毎年植えている
ゴーヤの花が結実をしました
苦瓜もしくはツルレイシとも

見た目は少し良くありません
高血圧や浮腫予防にカリウム
野菜の不足気味の方には葉酸
夏に必要不可欠なビタミンC
苦み成分にはモモルデシンと
いう物質で苦みで食欲増進と
良い事づくめの植物なんです

花言葉は「強壮」

花言葉チアフルです

さらにさらに！と通販ＭＣの
吸い込まれそうな弁舌巧みさ
それは無理でも男にとっては
心を揺さぶられる響きは強壮
いざ鎌倉という時に役に立つ
身体を元気一杯にしてくれる
それが食物で取れるとしたら
みな楽し嬉しでスキップ三昧

ところがどっこいは何事にも
摂取過剰は逆効果でござ〜る
含まれているモモルデシンは
食欲増進作用があって胃酸が
多く出て消化不良や胸やけと
いった症状が出るので程々に

やはり誰しもサプリに頼らず
健康長寿が目指すところです

強壮でも鼻つまみ者はダメよ