おはようございます🙋❗
6/29(fri)27ºC🌧️(30º/24º)
💚
ゴツコラ🌿が繁ってきました。今朝は朝粥に。１日置きに作るジュースにも。ミキサーですりつぶしてヘアパックもいいんですって🎵
💚
インドや東南アジアなどの亜熱帯地方で栽培されているハーブの一種。
WHOが残さなければならない重要な「薬草リスト」に加えているそうです。 またインドのアーユルヴェーダでも非常に重要な薬草とされているようです。

◦効果や効能としては
記憶力の向上
認知症の予防
静脈瘤・静脈不全の改善
血行改善、血液浄化、皮膚病、創傷治癒
ストレスの改善、鎮静効
果、等々あるようです