2024.11.21～ ツボクサ(ゴツコラ) ▪関東以西で問題なく越冬 ▪プランターでの栽培がオススメ ▪ランナー(地下茎)が伸びて生長、一年でプランターに根が回るため翌年5月に株分け ▪ツボクサ、ゴツコラ、タイガーハーブ、ブラフミー、スペードリーフとも ▪マダガスカル、インド、インドネシア、東南アジアなど原産 ▪草丈10cm ▪東南アジア(ベトナム)ではラウ·マーと呼ばれる重要野菜、暑気除けに青汁Jのようにして甘くして飲む。鍋料理やスープの具材としても欠かせない。日本で言うと三ツ葉のような使い方。 ▪WHOでは「21世紀に遺すべき、重要な植物」と提唱している ▪若返り·長寿のハーブ、スーパーフード ▪アーユルヴェーダでは解熱、強壮用 ▪ハーブティー よく聞くツボクサエキスのツボクサ～！CICAのパック使ってるから馴染み深い。こういう植物だったのね。地植えしたかったけど蔓性でちょっと大変みたいだね。あとベトナムの三ツ葉代わりはパクチーだと思ってた。甘い青汁飲んでみたいなぁ。

台風接近前 昨日の菜園から

🌿 本日オフ 草むしりと 木々の伐採剪定 春の庭仕事ｗ 2m近くなったので 伐採を兼ねて タラの芽収穫 今年も 嬉しい春の恵み 素揚げで美味しくｗ #たらのめ #タラの芽 #たらの芽 #タラの芽の天ぷら #タラの芽の木 #タラの芽の木 #庭 #春の山菜 #庭仕事 #8年目 #山菜の王様 #家庭菜園 #庭木 #タラノメ #収穫祭 #自宅菜園 #癒しの庭 #土いじり #土いじり大好き #緑の手

☀🔥☀🔥☀🔥 我が家の家庭菜園🌿 オカワカメ 葉っぱは すべて枯れたけど 冬超えして 小さなむかごから 芽が出てきた 今年も ネバネバと 美味しく食べるぞ〜ｗ #葉酸 #ミネラル #カルシウム #マグネシウム #亜鉛 #銅 #ビタミンＡ #栄養価が高い #健康野菜 #夏バテ防止 #庭仕事 #ムカゴ #むかご #丘わかめ #丘ワカメ #グリーンカーテン #オカワカメ #Anrederacordifolia #おかわかめ #アカザカズラ #雲南百薬 #うんなんひゃくやく #健康野菜 #野菜 #無農薬栽培

🌿🌿🌿 今年も クワンソウの花 咲きました👍 リラックスや 安眠に効果が あるとされる 伝統ハーブ 庭が華やか お花は嬉しい❤ 後ろに見えるのは 雑草のように 元気な群生 #つぼくさ #秋の忘れ草 #常葉萱草 #カンジー #ニーブイグサ #パンソー #シファンツァ #忘憂草 #黄花菜 #金針花 #daylilly #家庭菜園 #我が家のハーブ #クワンソウ #アキノワスレグサ #トキワカンゾウ #クワンソウの花 #ハーブ #琉球ハーブ #薬草 #ハーブティー #ハーブティ #クヮンソウ #クワンソウ茶 #沖縄野草

☀🌳🌳🌳☀ #我が家の庭 茶の木が猛暑で 緑が色あせて かわいそう 明日 雨予定なので 庭の木々が うるおってほしい 備えて見守り中 ちなみに 根本の日陰に #雪ノ下 がいっぱい はえてます 又写真アップしますね #手揉み茶作り #毎年恒例 #毎年恒例行事 #静岡県民 #静岡県民あるある #八十八夜の茶摘み #八十八夜 #一番茶 👍 #自宅待機中 #茶摘み #手揉み茶 #手作り茶 #お手前茶 #茶の木 #茶 #お茶 #グリーンティ #グリーンティー #抹茶 #手揉み茶作り #茶作り #天ぷら #素揚げ #新芽の天ぷら #新芽 #茶木

☀🔥☀🔥☀🔥 我が家の家庭菜園🌿 小さなむかごから もじゃもじゃにｗ アサガオ方式で かわいく育てるはずが アマチャヅルとの たたかいで 庭をハッテ トマトの保護ネットを のぼりはじめてるｗ 切っても切って すぐのびる元気 葉酸やミネラル （カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅） ビタミンＡ 栄養価が高い健康野菜 なるバテ防止に 美味しくいただきますｗ #グリーンカーテン #オカワカメ #Anrederacordifolia #おかわかめ #アカザカズラ #雲南百薬 #うんなんひゃくやく #健康野菜 #野菜 #むかご #ネバネバ

8/2はハーブの日🌿 今日8月2日は 8(ハ)2(ブ)で #ハーブの日 2016年に エスビーが 記念日として 登録したそうｗ 本日オフです 猛暑☀ 水やりも 庭がジュって🚰 我が家の アマチャヅル 朝顔方式で ぐるりと 巻きつける あっちこっちにのびて もじゃもじゃ元気 #アマチャヅル #甘茶蔓 #Jiaogulan #FiveLeaf #Ginseng #Gynostemma #pentaphyllum #ハーブ植物 #緑の医学 #植物療法

🌲🌲🌲 🌳🌳🌳 🌿🌿🌿 🌱🌱🌱 💖ご縁に感謝💖 大切に育てます ありがとうございます #菩提樹 #ボダイジュ #ぼだいじゅ #ボダイジュの苗 #菩提樹の木 #インド #アーユルヴェーダ #薬草 #ハーブ #木

🌳🌱🌿 鉢植えで4年目 #人参木の花 カワイイ☔ #我が家の家庭菜園 #家庭菜園 #ハーブ #薬草 #我が家のハーブ園 #小さなハーブ園 #細葉ニンジンボク #西洋ニンジンボク #西洋にんじんぼく #せいようにんじんぼく #セイヨウニンジンボク #西洋人参木 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダハーブ #ニルグンデイ #台湾ニンジンボク #台湾にんじんぼく #タイワンニンジンボク #台湾人参木 #ハーブオイル #ハーバルオイル #タイラ #オイル #アブラ #人参木

コブミカン 我が家のハーブ 小さなハーブ園 #ハーブボール 用 #キッチンハーブ 用 #ハーブオイル 用 に育ててきた🌿 #ローリエ #ローズマリー #レモングラス #レモンユーカリ #ミント #レモンバーベナ #レモンバーム #ステビア #カレーリーフ #月桃 う～んと あとあとまだまだ 植えてあるけど いっぱいありすぎて 書ききれないｗ この写真は コブミカン 2枚つながった 葉っぱがカワイイ 水やりのとき 触れるだけで 柑橘系の香り広がる 手のひらサイズの 小さな苗木が 幹も立派なに 膝上ほどに 大きくなって感無量 今年は 少し刈り込んで 実がなるように 選定予定🍊 枝で挿し木を 作ってみよう 増えたらいいな #バイマックルー #タイ #マレーシア #マックルー #makrut #ハーブ #ハーブボール #こぶみかんの葉 #こぶみかん #コブミカン #スワンギ #swangi #プルット #purut #カフィアライム #kaffirlime #ライム #Citrusaurantifolia

我が家の家庭菜園 とうもろこし🌽 1本を大きく 育てたいので 次にはえてくる ヤングコーンを収穫 ヤングコーンを すてるなんて もったいない 是非食べて欲しい 柔らかくておいしいのｗ 電子レンジでチン とうもろこしは バター醤油よね フライパンでジュッと 強火で焼いて ひげもおいしく いただけます🌽 #家庭菜園 #夏野菜 #収穫 #とうもろこし #🌽 #とうもろこしレシピ #ヤングコーン #庭仕事

🌿レモングラス🌿 我が家ハーブ園 プランターと 小さな菜園 今育ててるのが 東インド系と西インド系 東インド系は 香りが強いので オイルやハーブボール ハーブティーには ちょっと不向きかなｗ 西インド系は あっさりとで レモングラスって 爽やかって感じで とても飲みやすい ハーブは 育てる楽しみと 活用と味わう喜び 猛暑続きで 水やり大変ｗｗｗ #レモングラス #東インドレモングラス #西インドレモングラス #東インド系レモングラス #西インド系レモングラス #ハーブティー #ハーブティ #ハーブボール #ハーブ #レモングラスの香り #レモングラスティー #レモングラスオイル #レモングラス栽培

#鉢植え #プランター菜園 #我が家のタマリンド 少しずつ成長 ヒョロヒョロから 幹が太くなり かなりいい感じ🌴 東京都で？ 冬枯れないの？ どうやって育ててるの？ など かなり驚かれるｗ 育てるコツは 『毎日話かける』 『水は乾いたらたっぷり 適度に葉水』 『よく太陽があたる風が通る場所に置く』 『定位置を決めたら動かさない』 などなど... 試行錯誤の自己流で やってるので 毎年ドキドキ 秋から落葉になって 冬には完全ハゲチャビン になるから もうダメだ 枯れてる〜 と思うっちゃう もう駄目かと思うけど 枝に緑が出て 芽吹く姿は 生命を感じ 神秘的で愛くるしい 幸せな気持ちになる 夜と陽射しの強い日は #オジギソウ のように 葉が閉じるの〜 カワイイ #タマリンド #Tamarindusindica #tamarind #チョウセンモダマ #タマリンド苗 #タマリンド苗木 #タマリンド育て方 #タマリンド鉢植え #タマリンド種 #家庭菜園 #南国フルーツ #トロピカルフルーツ #観葉植物 #クッキング #プランター #プランター栽培 #ミニ菜園

🌿我が家の月桃🌿 暑い〜 水やりで庭もジュっｗ 今年も月桃様 青々ツヤツヤ ぐんぐんおっきく 立派になりました 取り放題だよねｗ 生葉っぱを贅沢に あれもこれも たくさん使えて嬉しい まだ先だけど ここまでなると 一枚で #ムーチー 包みが できるわん🍡 #カーサムーチー #力ムーチー #旧暦12月8日 #ムーチーの日 #鬼餅 #グレーテルのかまど #月桃 #サンニン #月桃の葉 #月桃の育て方 #月桃苗 #月桃花 #月桃種 #お庭シリーズ #家庭菜園 #化粧水 #ハーブ #ハーブティ #アーユルヴェーダ #月桃水 #月桃の葉っぱ #月桃の実 #ハーブボール #害虫駆除 #薬草 #沖縄料理 #南国ハーブ

🌿🌿つぼくさ🌿🌿 我が家の家庭菜園 と言うより プランターで 大切に増やして 庭にうつしたら めっちゃ増えて 勝手に家のまわりに ワシャワシャはえて 芝生状態でぎっしり 雑草ｗ さあ 何しようｗ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダハーブ #マンドゥーカパルニー #ツボクサ #つぼくさ #ブラフミー #ゴツコラ #ゴトゥコラ #スペードリーフ #家庭菜園 #頭が良くなる #食べるIQハーブ #記憶力の向上 #認知症の予防 #神経活性 #脳細胞活性化 #ハーブ #薬草 #若返りのハーブ #抗酸化作用 #ハーブティー #ハーブ #ハーブボール #キッチンハーブ #サラダ #スムージー

🌿☕ 今年も ワサワサと ぐんぐん大きくなる 我が家の マンジェリコン 手のひら程に 葉っぱが 大きくなった 暑い中でも すごく元気 お茶にして飲むと 血糖値や 糖尿の改善になる 健康茶 #マンジェリコン #マンジェリコン茶 #アーユルヴェーダ #マンジェリコン育て方 #マンジェリコン苗 #お庭シリーズ #家庭菜園 #ハーブ #ハーブティ #アーユルヴェーダハーブ #薬草 #我が家のハーブ園 #我が家の家庭菜園 #沖縄 #沖縄茶 #琉球ハーブ #健康茶 #茶

我が家の当帰 ぐんぐん大きく 株は4年目🌿 根っこはきっと 立派だろう ワクワクｗ 冬越もして プランターも 庭の地植えも 両方元気 ワシャワシャと 大きくなって お花もかわいい 種もたくさん取れて 少しづつ栽培苗を 増やしていく予定が 今年は カメムシとの戦い 緑の柔らかい 中身の種を吸うのよ💢 ちょっと早いけど 伐採と種取って 吊るす事に 葉っぱは 食用として 天ぷらにしたり パクチーのような セリ科植物の 独特の香り 薬味にしたり 新芽は生サラダに とってもおいしい😋 たくさん収穫したら 乾燥させて #入浴剤 #ハーブティー #ハーブティ #ハーブボール 大活躍 #当帰 #大和当帰 #日向当帰 #トウキ #とおき #当帰栽培 #当帰種 #当帰花 #当帰の葉 #当帰の育て方 #薬草 #根は生薬 #葉は食用 #カメムシ対策 #カメムシ #亀虫 #かめむし #害虫駆除

🌿🌿🌿 我が家の庭 大きくなった タラの木からの収穫 伐採しないと どんどん大きくなるので ビックリ 初夏には地下茎で 新芽がでるので大変 これ以上増やせないｗ 春と夏と収穫 2回楽しめる タラノメです #タラの芽 #タラノメ #タラの芽 #山菜

🌿家庭菜園🌿 庭でハーブを育てる🌿 庭で薬草を育てる🌿 鉢植えも プランターも 地植えも 今年で4年目 元気に冬越 春が待ち遠しい #トウキ #とうき #当帰 #日向当帰 #お庭シリーズ #我が家の家庭菜園 #薬草 #ハーブ #ハーブティ #入浴剤 #家庭菜園 #自宅の庭

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#沖縄野菜 #にがな #苦菜 毎年かわいい お花を咲かせて 見ても楽しい野菜 我が家の食に かかせない 定番野菜 もう一品の助かり葉物 ほろ苦い味が 食欲を増すの たとると ゴーヤの葉っぱ バージョンかなｗ 油揚げと苦菜の 簡単炒め物 豚肉と相性いいの〜 とっても元気 冬越えもして もう何年だろう？ どんどん増えて 要塞のように にょきにょき さあ明日のオフは 来年に向けて 冬越えの庭仕事👍 #健胃野菜 #島野菜 #鉄腕ダッシュ #薬草

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