今晩は‼️
黒ホウズキ　何年か前に
友達からもらい植えたような記憶
有ります。でも今は絶えて
しまいました。

体調回復されて良かったですねー。中学は20日から夏休み。
小学校は月曜日に終業式で25日から夏休みですよ。

私は最近出掛ける事が多く
今　一番ゆっくりタイムですよ。
昨日は夕方の水やりの時間無くて
今朝朝イチで
たっぷり撒きました‼️
暑い夏　のんびりしていたいけど
用事はやっぱり外せないですね。
なるべく部屋で
過ごせる時間を作り
暑い夏を乗り切りたいと
考えています。

やっぱり夏は
疲れますよ。ではまたね🙋

@まさこ さん😊
こんばんは～😊

ありがとう🫂ございます～😊
あまり無理しないでくださいね～😊
まだまだ😀夏🌞は、続きますから〜🌞😀🥰

@どくだみ女 さん
はーい　有難う😆💕✨
お互い　ゆっくり休みましょう。
あっもう寝ちゃたかな⁉️
私はいつも真夜中目指して
横になります。
そうすると7時半に目目覚めるよ～。
このパターンが数年続いて居ます。ではまたね🙋

@どくだみ女 さん
目がひとつ多いですね～。(笑)

@まさこ さん😊
おはようございます😃

そうですか～!😀
お昼寝は😪しないのですか?😪
私は11時頃には寝るようにしてます😊朝は6時30分〜7時に起きます😊
今日も暑いですね😀
しっかり食べて🧆
しっかり寝ましょう😪

@どくだみ女 さん
こんにちは✨😃❗
今日も暑いですね～。
風が有るから助かります。

そうね。　お昼寝は前日に
疲れる程の事をした時には
昼食の後　凄い睡魔に我慢出来ず
ゴロリしてしまう時もたまには有りますよ～。
夜ぐっすりひといきに
眠りたいからね～。
でもちょっと　お昼寝すると
夜　起きているのが楽だよね‼️
人其々ですねー。

@まさこ さん😊
こんにちは〜😊

そうなのですよ～😊
昼寝😪しちゃうと😪夜🌃が寝れません😪よね～😊
やっぱり😪グッスリ眠れると、日中はパワフルに動けますよね😊🥰

@どくだみ女 さん
夜中　寝られ無い時が
たま～に有るからねー。
そんな時は
お昼寝した時です。

夜中には用事する気にもなれず
ラジオ放送でも聞いて
うとうとしているしかないですもんね～。
ひといきにぐっすりは最高です。

@まさこ さん😊

そうですよね～😊
最近は、あ〜よく寝たー😪と、朝🌞目が覚めたのが何時かな～と😪言う感じです😅

@ どくだみ女様
具合が悪かったのですか？
暑さ負けかしら⁉️
食欲不振の時は牛乳とかチーズひと切れだけでも、高蛋白質を少しでも摂取してこの夏を乗りきって‼️
夏の本番此からですから❗
黒ほおづき珍しい‼️
こちら見てくれてありがとーございました😉👍🎶

@ぱぴこ さん😊
こんにちは〜😊

大丈夫です～😊
ありがとうございます✨食欲が無い時は高たんぱくを取る!ですね😊
参考にさせていただきますね😊

@どくだみ女 様　少しでも食べて❗元気に‼️
朝起きたら牛乳を❗
熱中症対策です！テレビで観た情報です‼️

@ぱぴこ さん😊
こんばんは～😊

ありがとうございます～😊
牛乳じゃないけど😊豆乳は飲んでますよ～😊🥰