サクラコ❀︎さんのキッチン,熊本から,美味しい野菜の投稿画像

141人がいいね！

投稿の削除

この投稿を削除しますか？

2022/08/12

こんにちは〜♪♪

🌼花オクラ🌼
エディブルフラワーを友人から頂きました
鮮やかな黄色い花びらを食べます
朝、花が咲き午後には萎んで茶色くなる一日花🌼
摘みたてをサラダにしてみました🥗
おひたしや酢の物でもいいですよ
サクサクしてほんのりオクラの味わい😋

花オクラに含まれる食物繊維は腸の働きを整え、余分なコレステロールを体の外に出す働きがあるそうです。

今日も元気に頑張れますね(*˙˘˙*)ஐ

みこにゃん

2022/08/12

いゃ〜ん!綺麗〜💓美しい〜うまそう〜😃

花オクラって初めて聞きました。
オクラの花は綺麗ですよね。
友達にいただいたのは？根が付いているのですか？お花だけ？

余分なコレステロール排出、魅力的です〜😄

返信

サクラコ❀︎

2022/08/12

@みこにゃんさん♪

綺麗なお花でしょう〜✨
手のひらサイズで結構大きいです🌼
花だけ摘んだ物もらいました
毎日食べられるといいですよね😋
保存は冷蔵庫で３日くらい！
ネットを見ると冷凍も出来るようです🌼

オクラを食べて暑い夏を乗り切りましょう💪

返信

ビビマロン

2022/08/12

サクラコさん🍃こんにちは😊🍃

オクラのお花🌼綺麗✨ですよね💖
食べられるの❓知らなかった💕
消毒してなければ　家庭菜園のオクラでも
食べられるのかな❣️
特別のエディブルフラワーなの❓
コレステロール排出してくれるなんて　いいねえ👍
オクラ大好きです❤️
生ハム巻きのオクラ　オシャレ💖
今日も素敵な一日をお過ごしくださいね🥰

返信

サクラコ❀︎

2022/08/12

@ビビマロンさん♪

こんにちは〜(╹︎◡︎╹︎*)
花オクラ🌼と普通に食べてるオクラは種が違いますよ〜
こちらは実は食べないそうです。

私もオクラは大好きで、いつも買ってます。ネバネバが体にいいんですよね😊
お蕎麦の上にオクラ、山芋、納豆
ネバネバ３種にみょうが、大葉の薬味で食べています😋

エディブルフラワー食卓にあるとオシャレですよね😊💕
午後も良い時間をお過ごしくださいね🍀

返信

ビビマロン

2022/08/12

@サクラコ❀︎ さん🍃

そうなんですね〜💕
知りませんでした。
オシャレな食卓で素敵です。
お蕎麦の上にネバネバ3種も美味しそうです。
教えて頂きありがとうございました😊✌️

返信

mahosiho

2022/08/12

花オクラっていうのがあると花友さんに聞きましたが観賞用とばかり思ってました😃
食べられるのですね👀
目にも美味しくお腹にも美味しく♡
体にも美味しいのですね😊

返信

サクラコ❀︎

2022/08/12

@mahosiho さん♪

こんばんは〜(﹡ˆᴗˆ﹡)
友人が数年前から栽培を始めて、貰えるようになりました🌼
見た目は普通のオクラの花と一緒ですね
エディブルフラワー用の種があります😊

目で楽しめ、体に優しい花オクラ🌼
今の時期の楽しみですね🎶
この後も良いひと時をお過ごしくださいね〜🌕✨
今日は満月です🤗
曇って見れませんが…

返信

ゆん

2022/08/14

美味しそう
花オクラ食べられるのは知っていましたが、生ハムに巻いて食べる方法もあるんですね。
おひたししか知りませんでした💦
黄色いふわっとしたお花に癒やされました。

返信

サクラコ❀︎

2022/08/14

@ゆんさん♪

こんにちは〜(^-^✿︎)
優しい黄色の花オクラ🌼
食卓にあると華やぎますね♪
結構大きいですよ！
酢の物に入れると、シャキシャキして美味しかったです。
オクラを花びらと生ハムで巻いてちょっとオシャレにしてみました🤗

さっきの天気予報で和歌山は大雨と言ってましたが、大丈夫ですか？
色んなお出かけ先のpic楽しいです🎶
ありがとうございます💕

返信

youko

2022/08/15

おはようございます☀️
何回見てもらこの生ハムと、オクラに👀がいきます•*¨*•.¸¸♬

いただきます〜ŧ‹"ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹"♡

返信

サクラコ❀︎

2022/08/15

@youko さん♪

おはようございま〜す(^-^✿︎)

お訪ねいただきありがとうございます💕
花オクラを頂いたのでちょっとオシャレに撮りたくて…🌼✨
どうぞお召し上がりくださいね〜(´∀︎`*)ﾉ

昨日のpic楽しいですね〜🎶
ジブリの世界が違和感なく出来上がってますね•*¨*•.¸¸♬︎
北海道にこんな夢の国があるなんて💖
また行かなくちゃ〜✈️´ ³`°) ♬︎*.:*

返信

Meg's garden

2022/08/15

こんにちは☺️♪

食卓が爽やかになりますね♬
涼しげで食も進みそう💕

返信

サクラコ❀︎

2022/08/15

@Meg's garden さん♪

こんにちは〜(*´∀︎`*)ﾉ″

お寄りいただきありがとうございます💕
花オクラ🌼綺麗ですよね〜
花びらを一枚ずつオクラに巻いて、生ハムで美味しくいただきました♪
この季節の楽しみです😋🎶

また覗いてみてくださいね〜
ありがとうございました🦋(^-^✿︎)

返信

えむ

2022/08/18

わ〜♬お洒落な一皿ですね💕
花オクラとオクラの生ハム巻き❣️お花も綺麗です🌼
以前いただいたことはありますが、こんな素敵なメニューは思いつきませんでした😅

返信

サクラコ❀︎

2022/08/18

@えむさん♪

こんにちは〜(*´∀︎`*)ﾉ″

花オクラ🌼今年は畑に植えたとかで、いっぱい頂きました💕
綺麗なお花ですよね〜
食べるのが勿体ないけど、水に挿してても数時間ですね😊
サラダや酢の物、お吸い物、しゃぶしゃぶと華やかにいただきました😋

この後もごゆっくりとお過ごしください❣️
☕️🫖🍰💐GS📲😄

返信