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セントジョーンズワート

セイヨウオトギリ

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タラ

2022/08/02

今日8月2日はハーブの日らしいですね😄🌿
こちらは《セントジョーンズワート》💛
別名：セイヨウオトギリソウ
花盛りです☘️

抗うつ、鎮静の成分を含みます。
落ち込んだ時に、気持ちを明るくしてくれることから『サンシャイン・サプリメント☀️』と呼ばれてるハーブ🤩

日本では薬事法上、食品ですが欧州ではメディカルハーブとして積極的に使われているそう🌿

ハーブティーは爽やかでクセもなく美味しいです☺️🫖💚
フレッシュでもドライでも🎶
ドライはお花が咲いてる時期に、花、葉、茎をドライにします。

落ち込んだ時😔やイライラした時🤬に意識して飲んでいます☺️

※抗うつ薬など、飲み合わせに注意が必要なお薬があります⚠️

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タラ

北海道で山暮らし山野草・山菜・宿根草・ハーブが好き🌿 花壇のお花や敷地内で自生してる植物を載せていますたまに生き物達も登場します🦅 子供の頃から山遊びや植物、動物が大好き普段はスマホ、たまに一眼レフ📸 2021年6月投稿開始無言フォロー大歓迎☺️ 通知OFFにしてますので24時間お気軽に〜 ※現在投稿おやすみ中

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広い庭