【今日の晩御飯】 今日は[啓蟄] 虫も土から這い出てくるのね‼️ やな季節だわ😅 上左 【青菜とシラスのお浸し】 『のらぼう菜』🌿 シラス🐟 白ゴマ 砂糖 醤油 出し汁 上右 【鯛のガーリックオイル焼き】 『ローズマリー』 『イタリアンパセリ』🌿 鯛🐟 ニンニク ミニトマト🍅 白ワイン オリーブ油 塩コショウ 真ん中左 【キノコと芽キャベツ炒め】 『芽キャベツ』 シメジ🍄 マイタケ🍄 えのき茸🍄 塩コショウ 醤油 砂糖 真ん中右 【生野菜】 『水菜』 『紅辛子菜』 『スイスチャード』 『ルッコラ』 『サラダホウレン草』 下左 【ブロッコリーとベビーホタテ のオイスターソース炒め】 『ブロッコリー』🥦 ベビーホタテ ウインナー オリーブ油 塩コショウ オイスターソース 下右 【果物】 イチゴ🍓恋みのり(長崎県産) その他 納豆 キムチなど 野菜中心ですが こんな御飯で良ければ どうぞ召し上がれ😆👍➰

【今日の収穫】① 『水菜』 『ルッコラ』 『紅辛子菜』 『スイスチャード』 『サラダホウレン草』 『イタリアンパセリ』 『ローズマリー』 今日、使う分だけ収穫✌️