おはようございます！ 今日はなんの日？ 小寒。大発会。色の日。 そして毎月６日はメロンの日！ でも最近は自分はあまり食べていないような気がします。 そこで日本人の好きな果物ランキングを調べると、一位はイチゴ。 二位はミカン。三位　桃。四位　梨。五位　リンゴ。 メロンは七位でした。 フルーツの中でも特にメロンは、バナナ以上にカリウムを多く含んでいます。これはナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。 赤肉のメロンに関して言えば、β-タカロテンを非常に多く含んでいます。これは体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあります。 今日はフルーツアラモードでも食べてついでにメロンもいただこうかなと思いました。 ではまた！

おはようございます！ 今日はなんの日？ 電話創業の日。紙の記念日。 そして毎月１６日はエコの日！ 京都市が制定。2005(平成17)年2月16日、「京都議定書」が発効したことに因む。 自分が出来る身近なエコとは？ ○新品をキレイに保つ ○大事に使う ○適量を意識する 食べ物を注文しすぎない。 ○ゆっくりする。余裕を持つこと こんな事くらいでしょうか？ 今日一日が皆さまにとりまして環境に優しい一日でありますように！ ではまた！

コムラサキのつぼみ❤︎ 小さなおててみたいで かわいい:*:･o(*´ε`*)o･:*: 実がなるのも とっても楽しみ。

八重咲きのペチュニア(๑❛︎౪❛︎๑)

おはようございます♡ 月曜日になってしまいました⤵︎ 雨上がりの気持ちよいあさ(*´ー｀*) ノリウツギがようやく咲き出しました🍀 毎日毎日ギラギラの南庭から半日陰の 玄関に移動したら瑞々しく艶やかです。 2鉢あるロシアンオリーブの片方を半日陰に移動してみたら葉が大きくシルバーから緑濃く…それもまた美しいです♡ ホントのオリーブみたいになってきました。 さて、週の始まり(*´ー｀*) 頑張りたくないけど〜〜 やりますか(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎笑

こんにちは。 今日の投稿ですฅ*•ω•*ฅ♡ 美人さんの ピンク色のプックリさん❤️ (*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ 今日も1日がんばろー月曜日！٩( °༥° )و ₎₎

こんにちは。 今日の投稿です。 今日は朝から、パラパラ…☔️ 曇り空で、寒くなりましたね。 玄関開けたら目の前に…(º ﾛ º๑)❤️ 無修正ですよ(*￣▽￣*)ﾉ"。 今日も1日(●'д')bﾌｧｲﾄです💫

こんにちは。 今日の投稿です(=`ｪ´=；)ゞ 今日も、ポカポカ陽気になりましたね。 陽が当たらないデスクの上ばっかりだから、植物さん達退屈でしょうから、さっきデスクの上の植物さん達をお外に散歩に出しました。 🌞さん、ありがとうございます。 (人'∀'ｏ) 感謝❤️ 今日は、この子、「ピンクプリティー」さん。 今日も1日、皆様もプリティー❤️な 1日を❤️o(≧∇≦)o゛ﾌｧｨﾄｫｰ゛