お昼ご飯 炊き立てお焦げご飯 味噌汁 　カボチャ、小松菜 焼き厚揚げ 辛子明太子 プラムハリウッド

　朝ごはん 　玄米ご飯 　　人参葉、タラコ炒め 　味噌汁、 　　水菜 　コロッケ 　　ポテサラ(人参、玉葱、酢、マヨ) 　　から、焼き鮭、ピザ用チーズ 　　卵、パン粉の後、揚油を少しかけて、 　　オーブン焼き。 　トマト🍅 　朝摘み菜花 　青高菜漬け 　カツオ生節削り

　お昼ご飯 　玄米ご飯 　味噌汁 　イカ一夜干し、カツオ角煮、笹かま 　カボチャ🎃、菜花、マヨネーズ 　　　

　朝ごはん 　白米、ちりめん山椒 　味噌汁、小松菜、出し、 　　　手作り米麦合わせ味噌 　蕪千枚漬け、出し昆布、柚子皮、果汁

　朝ごはん 　大納言赤飯 　　ついたちの赤飯、今日は、大納言 　味噌汁、カボチャ🎃、大根葉、出し 　　手作り米麦合わせ味噌 　明太子 　温奴、カツオ節削り、紫蘇醤油漬け 　生味噌 　キムチ 　富有柿