ビタミンCの一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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ビタミンCの一覧

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ますださん

今年も金柑のリースを作りました寒い冬もお庭で採れた金柑や柚子やダイダイを食べて風邪を引かずに頑張れてるように思います🍊 今月もありがとうございます🎶 『食いしん坊が作る食べられるリース』みどりのまとめに投稿したので良かったらご覧ください🙋

昨日リリーちゃん経由でますださんからいただいた金柑のリースピカピカの金柑などとっても可愛くてすぐに飾っちゃいました💕 金柑は甘露煮にしたいと思います😆 いつもありがとうございます✨

いちご農家さんから、4パックまとめ買いしました甘〜いです🍓 ビタミンC補給で💪 今日のお花はイチゴ(鑑賞用)

おはようございます。今日のお花💛キンカン💛 別名　キンキツ果実は小粒で甘酸っぱく、ほろ苦い後味が残るので知られてます。キンカンの日本一の生産地は宮崎県！風邪など引いた時は喉にいいそうですね。 2022.11/24撮影

🎍お正月のお料理の名脇役🎍🌿🌱☘️ ⬆️上は、お店で購入 🌱《ベニーナ》🌱 辛味のきいた、赤軸ダイコンのかいわれ鮮やかな紫色は（自然由来）、サラダやお吸い物等、さまざまな料理に彩りを添えてくれます。お祝い事にもピッタリと思ったので、初めて買ってみました 🌿《菜花ナバナ》🌼 春を告げるお野菜だと思うので、お正月には欠かせませんビタミンＣの含有量は野菜の中でトップクラスらしいです ⬇️我が家のベランダで収穫 ☘️《根三つ葉》☘️ お雑煮やお蕎麦に入れたり、柚子と一緒に薬味で使いましたカロチンと、カリウムが多く含まれ、爽やかな香りには、クリプトテーネンやミツバエンという成分が含まれて、食欲増進を消化を促す効果や、神経を安定させ、イライラを解消する効果もあるそうです 🌿《イタリアンパセリ》🌿 細かく刻んでポテトサラダにたっぷり入れるのが、我が家流🥰 ビタミンC・ビタミンA・ビタミンK・βカロテン・鉄・カルシウムなどが多く含まれて、抗酸化・抗炎症・殺菌・利尿・沈静作用などがあるそうですよ

ますださん

おはようございます毎日寒いですね…… 我が家の柚子とダイダイでジャムを作りました🍊 いただいた美味しいプリンのビンがとっても可愛くて使ってみました 12月の後半になりバタバタした毎日ですが体調崩さないように皆さまお気をつけ下さいね

んふふ🍊Twitterで流れてきたキャタピラむき🎶 農林水産省さん、これで合ってますか？ #12月3日はみかんの日

ますださん

我が家のこれからのビタミンC補給に大活躍してくれる『柑橘3姉妹🍊』左・橙（ダイダイ）右上・柚子右下・金柑（きんかん） 🏷️金曜キラキラ

こんばんは〜🎑 HCで買った1株98円の菜園のﾏﾘｰｺﾞｰﾙﾄﾞ🌼ｻﾝは BIGになりﾏﾀﾏﾀﾞ元気なのですが、秋どり枝豆🌿やはり種まきが遅かったです… 後少しなのに朝の気温10℃とか…もぅ無理かな😅 ↘️今日の収穫🍅🫑ｼｼﾄｳ🎶 　この方達いけるとこ迄引ｯ張っちゃいます😆

Ⴚტ◕‿◕ტჂ こんばんわ~🎶 今日の収穫ーッ 🧡柿🧡 2㍍の🪜によじ登り採ってきました😆 途中ｽｽﾞﾒﾊﾞﾁに襲撃され柿の🌳に近付けず菜園の事したり採り忘れの秋ﾐｮｳｶﾞ収穫したり山茶花の枝ﾋﾞｮｰﾝって伸びてるのcut✂️したり…etc すっかり日が暮れてきました😆 予定してた種まき出来ず…😅💦 柿🧡の数も50まで数えながら収穫しましたがﾄｰﾀﾙ数分からず💦 30個近くｶﾗｽがつついてて捨てました😱 こんなに🐦ｻﾝに攻撃受けたのは初めてです‼︎ 大きく綺麗な柿🧡程食べられてるから悪質です😅 洗いもせずに📸✨ 疲れた〜！

ｫﾊｮ~ 14℃☀️／27℃☀️ 今日.明日が今年最後の夏日でしょうか🎶 栽培 8日目のｽﾌﾟﾗｳﾄ🧄ｻﾝ♡の芽🌱 と、昨日の富有柿🧡30個🧡 今年80個目の収穫です🎶 まだ🌳に沢山ありますが高くて届かない💦 黒ぃｶｧｰｶｧ~鳴く🐦がﾊﾞｻﾊﾞｻｯと飛んできて食べてます😱 去年は🌳を低くくしたくて私が無茶苦茶な剪定✂️ したので8個しかなりませんでしたが😅💦 今年は大豊作です😋 お爺ちゃんが植えたｳﾁにある唯一の果樹です~ 樹齢50年以上🌳 庭に実の成るもの植えたら❌と言いながら自分が柿好きだから植えちゃたみたい😆 何にしろ毎年美味しくいただけて感謝です🥰❣️

《アセロラ》キントラノオ科ヒイラギトラノオ属　（金寅🐯に虎の尾🐅？☺️）西インド諸島、南アメリカ北部〜中央アメリカ原産この実は傷みやすいので、一般園芸店頭では、あまり販売されていないようです。実に含まれるビタミンＣは、レモン🍋の35倍程もあるとか。日本では、沖縄県で1958年から栽培されているのですね☺️ アセロラのお花はピンク🌸色の5弁で可愛いらしいです💓 普段ジュース🥤として飲んでいるアセロラですが、今回も色々調べてみて、勉強になりました〜　☺️ 一緒に興味をもって、読んでくださった方々〜ありがとうございます♪

ゴールドキウィ✨🥝ニュージーランド産🇳🇿 娘の友人からのお届け物🎁 昨年の12月には、スウィーティーを届けてくれたビタミン配達人です…笑笑けっこう大玉なので、半分にカットして、そのままスプーン🥄で、いただきます甘くてジューシー、ビタミンCたっぷりなので朝食にピッタリ🥰

こんにちは♪😃〜姉の娘、私の姪っ子のうちの畑で採れたグレープフルーツ、ポンカン、伊予柑⁉️を貰いました😊💕🎶❣️ コンパニオンプランツによる相互作用で、よく実るようになる、とのこと。味も抜群、これからの季節にビタミンCをたっぷりと…😋、補給できそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡❣️ 🏷日曜ビタミンカラー参加です❣️

🍓栃木県産のとちあいか🍓 酸味がなく、とても甘いイチゴでした🍓 みずみずしい赤色かえでちゃんに着せてみました❤️ 上手くマフラーを緑色にできた💚 寒いから、美味しいイチゴのビタミンCを食べて、風邪ひかないようにしましょ🥰

桜の木とお月様🌔99.7% 　　　　　　　2022年1月17日17時01分撮影夕焼けでほんのりピンク色に染まった東の空に少し黄色く見えるお月様🌔 桜は、まだまだのようですネ🌸 明日は満月🌕ウルフムーンです上は、今日主人のバースデーだったので、ビタミンCたっぷりの美味しいフルーツケーキをお月様picの上に乗せてみました😁

🍓イチゴ🍓　バラ科オランダイチゴ属 🔎調べたら、面白い記述があった🔎 食べている部分は、果実ではなく、花托の発達した花の一部だそうです果実は、周りにあるゴマのような粒々一つ一つがそうなんですって…⁉️😳 今日のかえでちゃん、イチゴ色を着せてみた🍓 ビタミンCたっぷり摂って、風邪ひかないようにしましょっ❣️ 美肌効果もあるし、イチゴは可愛いくて美味しくて大好き😋🎶💕🥰 🏷毎月15日はイチゴの日🍓初参加します

ますださん

１つ前のpickからの続きです金柑を並べた全体のようす🍊✨ 目が回っちゃったらゴメンナサイ💦 コメントお休みします🙋

ますださん

朝からずっと雨です…… お庭で採れた金柑を並べてちょっと遊んでみましたヘタの取れちゃった子にはドングリの帽子をかぶってもらいましたよ💕

ますださん

おはようございます雪はだいぶ解けましたがとても寒い朝です『鳥さんどうしのクチコミ』で美味しい金柑情報が広まっているようでご近所の金柑が狙われていると聞き我が家も収穫を再開します🍊✨ このまえ食べに来た鳥さんと目があってお互いにびっくりしました( *´艸)🎶 今日も素敵な１日をお過ごしくださいね

スウィーティー💚💛イスラエル産🇮🇱 一昨日、娘の友人からのお届け物 (あれ？これってXmasプレゼント🎁？) キレイなグリーンの爽やかな柑橘類💚 やはりビタミンCが豊富らしい💛 オロブロンコと同じ品種ですが、オロブランコは、アメリカ産🇺🇸 スウィーティーはイスラエル産🇮🇱 見てると酸っぱくなっちゃいそうなので、甘い物もこっそりと入れておきました💝

ますださん

金柑の実が色付いてきました💛 クチコミで広がったのか鳥さんたちがにぎやかに下見に来るようになりました🐦 高い木になったのでちょっとブレてます…… 🏷️日曜ビタミンカラーに初参加します

ますださん

縁起の良いダイダイ今年は今までで１番実が大きくなった気がします伸びた枝をカットしながらお友だちとリースを作ってみましたすっぱいリースの出来上がり🍊🎶

今年は我が家の柿が豊作で、サラダに大活躍🥰

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