11月❽【茶鱗茸】＊浦添市西原 🍄‍🟫きのこから胞子が落ちる。 胞子が発芽して菌糸が伸びる。 菌糸が広がり菌糸体となる。 菌糸体が発達してきのこ原体ができる。 🍄柄と傘ができて胞子を作る✨ 🪵倒木や枯れ葉を栄養分として分解し… 土へ戻す、森の掃除係🌲 🌱ベニタケ目 🌱ウロコタケ科 🌱キウロコタケ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 毎週日曜日の Sunday morning lesson📖✨ Sさんと母に… やっとお返しをさせていただきました。 手作りでのおもてなしが難しかったので… てだこ浦西駅にある “はなまるうどん” へ行きました。 店内は家族連れやカップルでほぼ満席🈵✨ 　〜充実した一日を過ごすことができました〜🙌🏻 🌄日の出…6:44 📷2024.11.6 am 8:15 ⛅️

11月❹【夕陽】＊浦添市西原 2024.11.7 **立冬** 急に肌寒くなりました。 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 新しい会館に… 新しい芝生を張ったので 水やりボランティアの募集がありました。 　〜新鮮な空気と心安らぐ空間を与えてくれる芝生〜🌱 植えた直後は… 土に根が張っていないため、こまめに水やりが必要。 午前中の涼しい時間帯に… たっぷり散水してあげます🚿 陽射しの強い沖縄は… 水分量と時間帯の調整が難しいかもしれません。 成長を見守りたいと思います✨ 🌄日の出…6:42 📷2024.11.6 pm 19:04 ☁️

11月❶【ブルーサルビア】＊浦添市牧港 藤紫色の花びらと 若葉色の葉と組み合わせが爽やかで知的な感じ✨ 🌱シソ科 🌱サルビア属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 毎月恒例の 釜揚げうどん半額Dayです✨ 本日は香水とﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰに詳しい Sさんと一緒に香りと色の話しで盛り上がりました。 年齢を重ねても自然と 地肌を明るく発色させるﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰの実践本📘✨ 瞳.髪.頬などの色から 自分に合う色を見つけると🔍 ほうれい線やｼﾐ.ｸｽﾐをｶﾊﾞｰしてくれます。 　〜光を味方にさせていただく〜✨ 実は、こういう女性の気分を上げる ﾒｲｸやﾘﾝﾊﾟｹｱが介護でも求められています。 🌄日の出…6:38 📷2024.10.29 am 11:40 ⛅️

10月❾【紅葵】＊西原町森川 ルビーレッドの魅惑的な色と 爽やかな酸味で人気のハーブです🌿 美容と健康によいと有名な植物ですが… 栽培すると、CO2を減らして地球温暖化回復の期待🌏✨ 地下水や土地も浄化すると言われる 環境にも人間の身体にも優しいハーブなのです👏🏻✨ 🌱バラ類 🌱アオイ科 🌱フヨウ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ﾌﾚﾝｽﾞSさんより… Sunday morning lesson 恒例のおもてなしです🍽️✨ ●親子丼 ●ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ 読書好きのSさんが紹介してくれた… “クジラが死んだら”🐳💦 　〜光の届かない深海で命を繋ぐ生物たちの物語〜🪼 命を終えた巨大なクジラの体は… 10年から100年もの間 深海生物たちの餌となって分解されます。 生き物が少なく 食べ物が殆どない海底に… 巨大な塊が落ちてくる😳 過酷な環境にいる深海生物たちは 食物連鎖で命を繋いでいるんだと教えられて感動しました✨ 執筆…江口恵里氏 絵本作家…かわさきしゅんいち氏 言葉と絵から伝わる世界観に心が掴まれました✨ 🌄日の出…6:28 📷2024.10.14 am 7:15 ⛅️

10月❽【プルメリア.プディカ】＊浦添市西原 🌱キョウチクトウ科 🌱プルメリア属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 ゆいレール浦西駅にて 早朝ボランティアに参加させていただきました。 AEONがOPENしてから… 街の様子が刻々と変化しています。 さとうきび畑だった風景に… 都会の風が吹き始めました。 早朝ボランティアで一緒に働いた 友人Mさんより、抹茶ケーキの差し入れ✨ 🌄日の出…6:27 📷2024.10.12 pm 18:10 ⛅️

9月❶❻【風船葛】＊浦添市西原 紅色の 風船葛🎈✨ 南風にゆらゆら 🌱バラ類 🌱ムクロジ目 🌱ムクロジ科 🌱フウセンカズラ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ﾐｰﾃｨﾝｸﾞにて… 秋の消防訓練がありました。 　〜ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ中に火災が起きた想定での避難訓練〜 避難経路を確認後… 指示を聞いて… 速やかに外へ出ました。 講演会と避難訓練の後… 　（お腹空いたね〜🤭母とﾗﾝﾁ）✨🍽️✨ 〜油淋鶏冷やしうどん〜 冷えたうどんの上にﾚﾀｽ.ﾄﾏﾄを乗せ… 焼きたてﾊﾟﾘﾊﾟﾘｼﾞｭｰｼｰの鶏肉の長葱と醤油だれ。 間違いなく美味し〜😋✨ 🌄日の出…6:17 📷2024.9.18 pm 19:32 🌧️

9月❷【香春葛】＊浦添市西原 ﾐﾘｵﾝｷｯｽﾞ✨ という名前も持っていて… この暑い中でも 枯れた花姿を見たことがありません🙄✨ 　〜元気をもらえる黄色の花びら〜 🌱キンノトラオ科 🌱コウシュンカズラ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 2024.9.2 新しいﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ｸﾞﾙｰﾌﾟがｽﾀｰﾄ♡ ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ﾈｰﾑ 地名を取って森川です。 15年前まで一緒に活動してくださっていたﾒﾝﾊﾞｰさん 新たにお会いするﾒﾝﾊﾞｰさん 　〜また新しいpageの始まり〜 新しいことは わからないことばかりで… 時間と労力がかかり 知力を振り絞って挑戦の連続💦 みんなで助け合って… グループが慣れ親しんでいきます✨ 🌄日の出…6:10 📷2024.9.1 am 9:33 🌤️

8月❷❷【セイロンライティア】＊与那原町板良敷 🌱キョウトクトウ科 🌱ライラティア属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 日曜日の朝に🚙💨 母とSさんを連れて海岸ドライブ。 　〜快晴で海も空も透き通る宝石色〜💎 JAおきなわ直売店の… うんたま市場と あがりはま市場に行って来ました〜✨ 新鮮な野菜がお品よく並び… 彩り豊かな、できたてほやほやのお弁当に心が躍ります。 店内は家族連れで賑わっていましたが… もうそろそろ夏休みも終わりごろですね〜🌻✨ 🌄日の出…6:07 📷2024.8.25 pm 13:39 🌤️

6月❶❺【サガリバナ】＊浦添市西原 淡紅色の花房満開です✨ 見た目の華やかさ 甘くて優しい香り… 一夜限りで散ってしまう儚さ… 毎年この時期に魅力を放ちます。 🌱ビワモドキ亜網 🌱サガリバナ目 🌱サガリバナ科 🌱サガリバナ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 “大人の成長痛” というお題でmeetingしました。 チームリーダー 宮崎出身Sさんの自宅にて。 引越しや 新しい環境での生活 子育てや介護などなど… 新しい事に挑戦するため 別の土地に引越しする時… あるいは体力が衰えるも 仕事やお世話で求められる事が増える時… 葛藤や不安や焦りなど 負の感情を抱える急性期に… 自分とどう向き合って行けばよいか ヒントになる考え方をシェアしました。 　〜大変な時こそ成長する機会と考える〜 例えば… 金は精錬する時に高温で熱します。 今自分が置かれている状況が試練だと感じるなら… まわりの人たちの痛みを 理解できるようﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを受けていると考え… 将来もっと包容力と優しさを持てるようになるための期間☘️ 明けない夜はないし 抜けられないトンネルもない。 　（渦中は永く感じても）😅 次回のテーマは… “若手を育てる” How to🧐✨ 🌄日の出…5:40 📷2024.6.28 am 9:03 ⛅️

6月❺ Volunteer diary…✍🏻 6年ぶりに 東京と大阪でボランティア活動開催✨ 私は参加できなかったので… 🗼東京23区に参加したMさんより どんな活動をされたのか いろいろお話しをお伺いしました。 コロナ前のボランティアは どれだけの人に会えたか（人数） どれだけ話せたか（時間）を報告して 見出された経過や成果に注目していましたが… 　（もちろんそれも大切）✨ Withコロナの時代ですので… メンバーひとりひとりに寄り添い 多様性を受け入れて 楽しく活動できるよう 外国からのメンバーもお迎えされた模様。 伝え方も 説明型から会話的に 気持ちが通うスタイルに変化✨ 楽しみや喜びがなくなると 続けるのが難しくなります。 我慢や忍耐だけが美徳ではなくなりました。 愛を込めることが続ける助けだなぁと感じた報告でした。 🌄日の出…5:36 📷2024.6.6 pm 16:46 🌧️

6月❹【果物時計草】＊宜野湾市真栄原 まだ未熟なパッションフルーツ✨ 紅く完熟しますと… 甘酸っぱくて美味しいです。 ビタミンたっぷりで 美肌や疲労回復のサポートに✨ 🌱バラ類 🌱キンノトラオ目 🌱トケイソウ科 🌱トケイソウ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 2024.6.3〜 グループのメンバー編成がありました。 それだけでも新鮮なのですが… チームリーダーがお二人 県外から移動で来てくださり… いよいよ 新しい会館ホールも9月に完成するため… 区域調整で 二つのグループから三つのグループへ編成になります。 　〜市町村のボーダーラインも調整〜 新しい風が入りわくわくします🤭✨ 沖縄は言語のるつぼですので… 🇨🇳中国語 🇺🇸英語 🇪🇸スペイン語 🇦🇫アフガン語 🇳🇵ネパール語 さまざまな言語の方に挨拶すること 手話や障害を抱えておられる方などにもアプローチすること… みんなで協力して ボランティア活動を支えていけますように🙌🏻 🌄日の出…5:36 📷2024.6.5 pm 16:52 ☁️

3月❶❼【ダイヤモンド.フロスト】＊浦添市西原 霞草に似た 繊細で純白な 小花が咲き始めました。 見た目の可憐さとは裏腹に… 真夏の陽射しに耐える強靭なお花です。 🌱トウダイグサ科 🌱ユーフォルビア属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 講演会で興味深いスピーチをお聞きしました。 💬テーマは “立体的思考” について。 「物事を平面的思考から 立体的思考に変化させて成長し続けましょう」 まずは平面的とは… 次元で言うならば、二次元を意味するそう。 0次元…点 1次元…線（縦） 2次元…平面（縦.横） 3次元…空間（縦.横.高さ） 4次元…時空（縦.横.高さ.時間） 点や線で物事を捉えている人は平面思考。 ●第一印象だけで人を判断する（点） ●視野が狭い（点.線） ●固定概念の強い人、自分の経験だけが全てで、それが正しいと思い込む（点.線） ●自分より上か下か、正義か悪か、比較して決めつける（線） ↓ ●物事を客観的に捉える（平面） ●冷静な判断を下せる（平面） ●白や黒以外にも、グレーやオフホワイトで捉えられる（平面） ↓ ●物事を様々な角度から見る、考える（立体） ●目に見えるものだけで判断しない（時空） ●反対意見も受け入れる（柔軟） ●想像力が豊か（積極的） 歴史や科学、宇宙や将来に目を向けて考えられる人を立体的思考と言えるのかもしれません。 一般的な寿命からすると、私たちが一生をかけて知り得ることは、ほんの僅かなのですね。 詰まるところ… 立体的に考えるよう促すものは、神さまから与えられた愛と知恵という贈り物だということに気づかされました。 立体的思考と共に磨いていきたいことは… 心と関わる品格です。 人格を育てる6つの要素は… ①誠実さ ②謙虚さ ③思いやり ④責任感 ⑤知性 ⑥美意識 自然界を観察しながら、知識や芸術的感覚を身につけていくことによって成長の幅が広がり、それぞれのパーソナリティが作られていくのかなと思いました。 🌄日の出…6:22 📷2024.3.18 am 9:23 ☁️

3月❶❹【トルコキキョウ】＊浦添市城間 レモンイエローのトルコキキョウ✨ 上品な淡い色で 清々しい雰囲気です。 なかなかお目にかかれない色だと思います。 優美、希望、清楚などをイメージさせます。 🌱リンドウ科 🌱ユーストマ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 ゆるい陽射しを感じながら 手話ボランティアを されているHさんと買い物日和です。 　〜しまむらブランド〜 アイロンの要らないブラウスに 風の吹く日にも安心なスカンツ。 余談ですが… 短い丈の場合はキュロット マキシ丈なワイドパンツスカートはスカンツ。 コーディネート次第では… カジュアルにもフェミニンにも見えます。 ファッションの幅が広がって ますますテンションが上がります♡ 🌄日の出…6:26 📷2024.3.27 am 9:53 ☁️

3月❶⓪【花槙】＊浦添市西原 雄蕊が真紅に染まりました。 蕊で隠れていますが… 黄色の花びらもかわいい♡ ブラシノキと呼ばれ 道ゆく人の目を一瞬で虜にします。 🌱バラ類 🌱フトモモ科 🌱ブラシノキ属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 一年で一番大切なイベントに向けて… 会場の大掃除がありました〜🧼✨ 普段は手の届かない場所とか… 屋外の駐車場の草刈りだとか… お掃除って夢中になると 周りが見えなくなる危険がありますね。 作業スタッフメンバーみんなが 安全に作業を終えるよう… どんな危険が潜んでいるか どんな対策ができるかをシュミレーション🗣️💬 　〜メモリアルセレモニーまで残り四日〜 夜空に輝く満月🌕✨を眺められますように。 🌄日の出…6:32 📷2024.3.3.18 pm 18:26 ⛅️

3月❹【鬱金】＊浦添市西原 ターメリックと言えば… 一般的にスパイスをイメージしますよね〜 　（カレーに入っている黄色い粉でしょ？）心の声🤔💬 地元沖縄では… “ウッチン” と愛情を込めて呼ばれています〜🤭 　〜どんなふうに身体にいいの？〜 抗酸化物質 “クルクミン” が含まれています。 🫚クルクミンには… ●痛みの暖和 関節炎.胃腸炎などの炎症を抑えるようサポートする。 ●認知機能の低下を暖和 アルツハイマー病などの神経障害の原因と言われているプラークを抑えたり、記憶や集中力をサポートする。 🌱ショウガ科 🌱ウコン属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 曇り空に 燻んだ海を眺めながら… 福岡出身のHさん 静岡出身のAさんの三人で… 　〜春のキャンペーンについての企画会議〜 一年に一度の大切なイベントに たくさんの方をご招待したいという想いで… 招待文の言葉の綴り方や 包装にこだわり🎁✨ いろんなアイデアを共有しながら イベントに向けてモチベーションを上げて行きます‼️ その時に一緒にいただいた アボカド🥑トッピングのオムタコ。 　（ターメリックライスをチョイス）🫚✨ ウッチンは身体にいいということで… 効能についてリサーチさせていただきました〜🔍✨ 🌄日の出…6:45 📷2024.3.7 pm 12:21 ☁️

2月❼【吊芙蓉】＊浦添市西原 紫陽花を吊り上げたような 甘い香り漂うピンクボール🩷 大きな葉を傘にして 太陽の光を避けるように咲いています。 繊細で華麗なお花ですね〜(*´꒳`*) 🌱アオギリ科 🌱ドンベア属 ********************************* Special week diary…✍🏻 ボランティア活動で 忘れてはならない心のあり方が愛です。 “愛を込めて人を育てる” というテーマの講演会に行って来ました〜✨ 一般的に愛と聞くと 与えることをイメージしがちですが… まず辛抱 そして親切。 会話を始めるにも 会話を続けるにも… 焦らずに相手の雰囲気を察知するため 自分を押さえてじっと待つって意外と難しいと感じます。（辛抱） 相手のニーズがわからないのに 会話を続けようとすると不協和音で気まずい雰囲気に🥲💦 少しずつ自然な流れで会話が進んだら… ここで相手のよいところを褒める。 （親切） 褒めることも意外と難しくて… タイミングやニーズを間違えると、逆に相手を不愉快な思いにさせてしまうことにも😤 五感で観察し温かい心で 辛抱と親切をセットで行うよう意識する それから心地よい関係が築ける、というお話しでした。 毎日みんな忙しくしていますので… 辛抱と親切をお忘れなきよう心がけたいものです。✨＾＾✨ 🌄日の出…7:05 📷2024.2.12 am 9:47 🌤️

1月❷ Volunteer diary…✍🏻 今年初 ボランティアメンバーの集まり。 　（白葱.青葱.魚汁でほっこり）😋✨ 会館建設も進む中… 建てるだけじゃなく 維持管理のメンテナンスについて 10代〜20代の若手を トレーニングする話し合いが持たれたそうです。 自分は必要とされている 自覚と責任を持てるって大切ですよね。特に若いころは。 💬2024年の目標… 会話のスキルを磨き チームワークで働くための 柔軟性を意識しようと心に決めました。 🌄日の出…7:17 📷2023.12.23 ⛅️

12月❾【天狗花】＊浦添市西原 2023.12.22 **冬至** 鮮やかな橙色の 帽子に似た花びらがなんと可愛らしい♡ 🌱クマツヅラ科 🌱ホルムショルディア属 ********************************* Volunteer diary…✍🏻 千葉出身のMさん 知り合って15年になりますが… ボランティアに かける思いがいつも純粋で新鮮なのであります。 今年の始めごろに… 🇦🇫アフガニスタンから来たファミリーと親しくなり… 片言の日本語とペルシャ語で お互いの言語を学ぼうと頑張っています。 小学校に通う女の子と男の子は 吸収も速く、すんなりと会話できているのですが… お母さんは、発音も文法も覚えるのに苦労している感じです。 その子どもたちと会話しながら 一緒に楽しい時間を過ごすことができました〜✨ ボランティア活動は 言語の壁を乗り越えて愛を広げるのが目標です。 　 大きなことを語ってしまいますが… 少しずつコツコツ♡ 🌄日の出…7:12 📷2023.12.18 am 9:14 ⛅️

11月❶⓪【赤葉千日紅】＊浦添市西原 紫蘇色の葉に オフホワイトの白い小花。 秋から冬にかけての 哀愁を感じさせてくれる千日紅です。 🌱ヒユ科 🌱アルテルナンテラ属 *********************************** Volunteer diary…✍🏻 高知県出身のCさんと コロナ禍以来のボランティアです。 鳥や魚などなど 自然界に深い感心のあるCさん… やはり話題は生き物に関する 生態と深い考察の感動エピソードなのであります。 宜野湾市内の 改良メダカ専門店へ足を運ぶことになりまして… サファイヤ色を 纏うメダカにしばし見惚れました。 忙しい日常を 自然界の生き物たちは癒やしてくれました。 🌄日の出…6:48 📷2023.11.9 am 8:07 ☁️

10月❶❽【忘憂草】＊宜野湾市我如古 一日限りで咲き終わるお花なので… Orange daily lilyと呼ばれる。 儚げですが… 華やかで素敵なお花です。 🌱キジカクシ目 🌱ススノキ科 🌱ワスレグサ属 *********************************** Volunteer diary…✍🏻 ボランティア活動 ついに‼️会館建設の承認が許可されました🉑✨ 来年の春ごろに完成予定。 🌄日の出…6:37 📷2023.10.25 pm 17:17 ☁️

10月❾【源平葛】＊浦添市西原 紅白の花と萼。 吸い寄せるような強い魅力✨ 🌱シソ科 🌱クレロデンドルム属 *************************************** Volunteer diary…✍🏻 人と人の繋がりを 大切にするﾎﾞﾗﾝﾃｨｱですが… いろんな人に ﾒｯｾｰｼﾞを伝えるため… 会社も訪問することに💦 まずは自己紹介も含めて 名刺を作ろうということになり… よくわからないｱﾌﾟﾘから… ﾃﾝﾌﾟﾚｰﾄを選んでｵﾘｼﾞﾅﾙの名刺を作成中。 新しいｽｷﾙを学ぶには… いろいろと手間と時間がかかります。 🌄日の出…6:28 📷2023.10.7 am 8:20 ⛅️

9月❶❷【凌霄花】＊浦添市牧港 蔓性の 鮮やかな橙色のお花。 陽射しの強い日も 暑さに負けず民家の壁を飾っています〜✨＾＾✨ 🌱キク類 🌱シソ目 🌱ノウゼンカズラ科 🌱ノウゼンカズラ属 *************************************** Volunteer diary…✍🏻 急に雨が降った 昼下がりのあの日… 手話通訳を始めた 友人Hさんとドライブに出かけました〜 とても控えめなHさん 手話コミュニケーションが性に合っているらしく… 文字を読むより 表情や手で伝達する方が記憶にも心に残るそう。 表情が明るくなったHさんを見ていると… 新しい出会いが 扉を開くこともあるのねと私も嬉しくなりました〜✨ 🌅日の入…18:26 📷2023.9.21 pm 14:14 ☔️

9月❾【紅頭山篳撥】＊浦添市西原 林緑に 熟し始めた小粒たち。 果実酒にして いただけるそうですが… まだ試飲したことがありません。😅 🌱トウダイグサ科 🌱ヤマヒハツ属 *************************************** Volunteer diary…✍🏻 気圧の不安定さからか… 蒸し蒸ししたと思ったら急に雨が降り出しました。 ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱに参加してくれた 子どもたちと一緒にｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｾﾝﾀｰへ駆け込み〜 （小学1年生M君と5年生のK君） 長男のK君は大人しめな上品な子。 次男のM君はやんちゃな感情丸出し甘えん坊。 二人とも可愛いので… できたてﾎﾔﾎﾔのﾒﾛﾝﾊﾟﾝとｱｯﾌﾟﾙﾃｨを ご馳走させていただきました〜✨ 次男のM君は大喜びでベタベタくっつき、 長男のK君は落ち着いて弟にいろいろ譲る。 同じ両親同じ環境で育てられるのに… こんなにも気質が違うなんて面白いですね♡ 私も長女なので… 妹に譲る気持ち共感できます。 遠慮なくストレートに 自分の要求を伝える業、末っ子の特権ですね。 （羨ましい限り）🤭✨ 🌄日の出…6:15 📷2023.9.14 am 8:11 🌤

9月❼【花虎乃尾】＊浦添市西原 残暑の間も… つかの間の涼を振りまくお花。 🌱シソ科 🌱ハナトラノオ属 *************************************** Special week diary…✍🏻 今週一週間は ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ活動のｽﾍﾟｼｬﾙ.ｳｨｰｸ。 （地域のｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰを招いてﾚｯｽﾝ） どんなﾎﾞﾗﾝﾃｨｱにも 言えることだと思いますが… 他の人をｻﾎﾟｰﾄしたいと思うなら 気負うよりもさりげなく会話をする方がよいですね〜 自然な会話。 相手を純粋に気遣う。 何か裏がありそうだな、 何か押し付けられそうだな、 そんな空気感や圧は相手の気持ちを閉ざしてしまいます。 なので… 伝えたいことがあっても 相手の気持ちが乗ってくるまでは焦らない。 自然に相手が心を開くまで待つ。 （ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱの心得）🙌🏻✨ 🌄日の出…6:14 📷2023.9.6 am 8:22 🌤️