朝ごはん 餅麦、納豆、丼三つ葉添え 粉茶 手をかけずに朝ごはん。 美味しく頂きました。

夕ご飯 大根葉飯、本枯れ節削り 焼き鮭(無塩鮭冷凍に、塩と酒を振って臭みをとり、グリルで) 落花生豆腐 ブリたつた揚げ ぬた、大根葉 粉茶

朝ごはん 筍ご飯 　筍、厚揚げ、隠し味 　ベーコン作りの時天板に落ちた脂 吸い物 　三つ葉、蕨、落とし卵 研ぎ汁漬け 　大根、人参、キューリ 漬けアミ 粉茶 今日は4人分 　在京の孫が友人と遊びに来た。 　レンタカーで、阿蘇へドライブすると朝から出かけた。