今日は風が雪風❄️で寒いです。 寒い中パンジーは元気に咲いてくれてます✨✨

今日は真冬の寒さ❄️ しばらくぶりにホットヨガ🧘‍♀️ に行ってきました。 体温測定、消毒、マスク着用、人数制限、換気、 私語禁止は当たり前。 ただ以前はレッスン中だけマスクを 外してましたが、レッスン中も マスク着用になってました！ ホットヨガ🧘‍♀️なので、部屋の中は プチサウナ状態になってます。 そこをマスク着用でやるので、 久々に汗だくになりました。　 夏のあの感覚を久々に感じました✨ ここまで徹底していただけると 安心して通えます。

冬は暗い時間が長くて 気持ちが沈んだりしがちですよね。 ビタミンカラーで みなさんに元気よ届け〜！ 今日も頑張りましょう✊✨