おはようございます😃 今朝は雨降り☔️気温は18℃ 涼しい ⤴️半袖では小寒いですね💦 2025年大阪・関西万博で自前のパビリオンを建設する予定だったアルゼンチンが撤退、自前のパビリオンを予定していた参加国の撤退はメキシコ、ロシアに続き3カ国目。パビリオン建設のための資材価格や人件費が高騰しているうえ、人手不足も深刻化しているため、予算制約や準備期間の短さの問題から、撤退を表明する国は新興国を中心に今後も増えてくる可能性が高いでしょうね🤔 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 久しぶりに、子供達が幼稚園時代の頃からずっと交流がある、ママ友グループ、ランチ🍽️をするとの事で、お出掛けして来まーす✋ バラ園にてシリーズNo.1097🌹

おはようございます😃 今朝は20℃晴れてます🌞 国内外で人気の観光スポット、世界遺産の「姫路城」。いま、入場料は大人が1000円ですが、“外国人観光客の料金を4倍に値上げする”という姫路市の市長の発言に注目が集まってます。「$30が世界の標準」という参考までにニューヨークの自由の女神は$25（3900円）〜、エンパイアステートビル展望台は$38（6000円、共に手数料や税別）。海外じゃ普通みたいだし、姫路城だけじゃなく他の観光地も考えた方が良いかもねやっぱり人が増えると傷む建物もあるし、環境の維持費とか、料金だけじゃなくて予約制とか人数制限もしないと難しい問題ですね😓 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です。頑張ります☝🏻 バラ園にてシリーズNo.1095🌹

おはようございます😃 今朝は16℃ 雨降り☔️です 全国的に雨模様でしょうか🤔 三重県のナガシマスパーランドで40mの高さで客6人が5分間宙づり　遊園地のアトラクションが緊急停止🚨したそうです。最高で約47メートルの高さで回転するブランコ、スターフライヤー、ケガ人はいなかったものの怖い😱ですよね😰 絶叫マシンの停止はスリルを楽しむためにあるとは思いますが、tanoは ここ近年はアトラクションも怖い系は乗りません😵メリーゴーランド🎠くらいがちょうどいいですね😂 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は知人とランチ🍽️したり、自分時間楽しみます😊 バラ園にてシリーズNo.1094🌹

おはようございます😃 今朝は18℃ 曇り空☁️です 突然ですが、『ヤンキー座りできますか❓』今、出来ない方が増えてるそうめす。足首周りや足関節も体の硬さをチェックする上では1つのポイントになります。現代は椅子に座る欧米の生活様式に変わっていき、そういった動作をすることが少なくなりました。そのため、足関節が硬くなり、深くしゃがむ動作ができない人が多くなっているのです。 本来、関節の柔軟性がある子供さんでさえ、しゃがめない。和式トイレも少なくなった原因もあるようです。関節の硬さは、ふくらはぎや脛の筋肉にも関係しているため、ふくらはぎの筋肉の役目である下半身の血流を心臓に送ることに影響し、血流が悪くなります。そうなると、むくみや冷えに繋がってしまうのです。深くしゃがめないことは、さまざまな不調と繋がるため、足関節の柔軟性は重要なのです☝🏻 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 今週も変わらずよろしくお願いします🙏 本日は日勤からの遅番勤務で、お風呂♨️当番です😆忙しい日になりそうです😵 バラ園にてシリーズNo.1093🌹

おはようございます😃 今朝は21℃ 真夜中に降った雨が上がりました。 私達の体は、約60％が水分でできています。このうち、普通に生活しているだけでも、1日に2.5Lもの水分が失われています。食事などで摂取できる水分は1.3Lほどなので、意識して水分を取らないと1.2Lの不足となってしまいます。 隠れ脱水、見分けるには「爪を押す」方法があるのをご存知ですか？まず、手の親指の爪を逆の指でつまみます。すると、爪が白くなります。 この指を離したとき、爪の色がピンクに戻るのに3秒以上かかれば、脱水症を起こしている可能性があります。今後も暑い日が続きます。こういったセルフチェックもしながら、気づかないうちに脱水症を起こしてしまわないよう気をつけましょう😵 今日も皆様にとって楽しい時間を過ごせますように🍀 本日は娘の結婚式👰‍♀️の衣装合わせにデベソ母も一緒にお出かけして来ます♥️今日は父の日👨13年前に他界した天国の父にも一緒に見て貰いたかったなぁ😥 バラ園にてシリーズNo.1092🌹

おはようございます😃 今朝は22℃ 晴れてます🌞 “ひろみちおにいさん”の愛称で知られるタレントの佐藤弘道が体調不良のため、活動を一時休止し療養に専念されると、症状は「脊髄梗塞」だそうです。脊髄梗塞は、脊髄の動脈が詰まるなどすることで発生する血管障害の１つ、特徴的な症状は、発症部位の痛みのほか、運動まひや感覚障害。「尿や便をしたい」という感覚が分からなくなったり、自分の意思ではうまく排泄できなくなったりする「膀胱直腸障害」という症状が見られる。本当、人生ってわからないですよね😫今は治療に専念されて、ゆっくりと体と心を休養させて、またお元気な姿を拝見したいです😌 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です😅身体が動けるので、ありがたいし、今は健康に感謝しかありません。 バラ園にてシリーズNo.1190🌹

おはようございます😃 今朝は23℃ 晴れてます🌞 こちらは日中は27℃まで上がる⤴️ようです。 自動車事故🚗の件、やっと解決しそうです。3対7と言われましたが、私は完全に5秒以上止まっていたので過失０。ドライブレコーダーのおかげですね😆駐車場内の事故、皆さんも気をつけましょう☝🏻 昨日は、入所が４件、退所１件と忙しかった💦😂無事終わり🔚良かった😆 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は遅番勤務、バリ島からの実習生の指導も兼ねて😅頑張ります✊ バラ園にてシリーズNo.1189🌹

おはようございます😃 今朝は18℃ 晴れてます🌞 昨日は日中は30℃近くまで気温が上昇⤴️暑かったですね🥵 さすがにストーブはもう片付けた方が良いかなぁ🤔 富士山がコンビニ店の上にのっているような光景を撮影しようと外国人観光客らが殺到していた問題で、山梨県富士河口湖町は「ローソン河口湖駅前店」前に設置した眺望を遮る黒い幕に、他の撮影スポットを紹介する町のホームページにつながるＱＲコードを掲示したと言う。外国人観光客や一部の登山客のマナー違反、黒い幕を設置したのも、観光客の悪質な行動が原因。穴まで開けるなんて信じられない。富士山はただの撮影スポットじゃなく、日本の象徴であり、文化や自然の宝物。富士山🗻に限らず、観光地の未来を守るためにも、みんなでルールを守るのはとても良い大切ですよね😳 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は日勤〜遅番勤務と超過勤務💦 それに、入所が4件と、慌ただしい1日になりそうです😆 バラ園にてシリーズNo.1188🌹 「コンビニ富士」の黒い幕にＱＲコード、他の撮影スポットを紹介

おはようございます😃 今朝は22℃ 晴れてます🌞 昨日は県外からの知人の1日接客で終わりました😅今日のお昼は、ランチ🍽️を共にして、夕方の電車🚉で 埼玉へ帰られるそうです。 今期の朝ドラ『虎に翼』で、ヒロインが重い月経痛で4日間寝込むシーンが登場しましたね。東京都豊島区の男子校で、中1～高3の生徒30人を対象にした生理セミナーが行われ 2022年以来2度目となる。「生理の基礎知識」「近年の生理用品事情」「生理と社会」の3つをテーマに、男子生徒たちに生理を伝えるセミナー 中学高校でスマホを持ち、昔より早い段階で色々な性の情報に触れられる現在、学校での正しい知識の教育は必要と思います。生理は男女の性交とは違い女性を理解する上で大切な事、性についての情報が簡単に得られる今だからこそ、正しい知識や知らないことをキチン学ぶ事は大切ですね。素晴らしい取り組みだと感心しました😌 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 バラ園にてシリーズNo.1187🌹

おはようございます😃 今朝は18℃ 晴れです🌞 昨日は「第12回飛騨高山ウルトラマラソン」飛騨高山市で開催され、県内外から参加したランナーが日本屈指の過酷なコースに挑みました。 観光名所の「古い町並」や、アップダウンの激しい山道等、累積標高約２５００メートルの１００キロと７１キロのコースを走る大会で、約３３００人が、エントリーしました。 また各関門でランナーは「よもぎうどん」や「火畑そば」「トマトそうめん」「飛騨牛」など、飛騨の自慢の味を楽しめます😋 100キロ男子は、7時間30分14秒で優勝🎖️素晴らしい‼️👏 完走された選手の皆様，お疲れ様でした。感動と勇気をありがとうございました🙌 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 今日は、知人数人で飛騨高山に来るのでお会い出来るのがとっても楽しみです😊 今週もよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1186🌹

こんばんは🌃 ただいまの気温は17℃ 曇りだったのですが，小雨が夕方少し降り、今は止んでます。 今日は、夜勤明けだったのですが、 第12回飛騨高山ウルトラマラソン🏃‍♂️‍➡️開催日でした。 国内屈指のタフなウルトラマラソンコース。71キロ、100キロと2種類のコース💨日本一広い面積を誇る「高山市」を駆け巡る！伝統息づく古い町並、自然豊かな乗鞍岳を望むコース。娘婿も、今年も71キロマラソン大会に参加したので、娘とデベソ母と応援📣に行って来ました。 全国から約3300人が参加されました😳そんなに〜😵応援も楽しかったです🤗 バラ園にてシリーズNo.1185🌹

おはようございます😃 今朝は20℃ 晴れ🌞家の中にいると、そんなに気温があるとは思えないけど🤔今日の夕方の夕立💦は、 酷かった😂雷⚡️は鳴るし、車から40分以上、外へ出れない状態でした😵皆様の地域は大丈夫でしたか？ 緊急車両に“道を譲らない” ドライバーが増加? 到着時間は20年で4分遅くなると。 救急車の緊急走行をわざと邪魔する人はいないと思います。　 救急車のサイレン音が聞こえて来てもどっちの方角か分からない時がありますね。そして、音が大きくなった時には、すでに目の前に救急車がいたりして、あたふたしながら車を端に寄せたりする時もありますが、最大限、救急車がスムーズに通れるよう、邪魔しないように意識する必要があると思いますね🤔 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀良い週末をお過ごし下さい♪ 本日は夜勤勤務です😆頑張って参ります☝🏻いつも励ましのコメントをありがとうございます😊 バラ園にてシリーズNo.1184🌹

おはようございます😃 今朝は13℃ 曇り空☁️です 職場も、一難去ってまた一難と😂 今月から、新しいナースが配属され喜んでたら、同僚が、一昨日に、顔が青ざめて来たかと思ったら、胸がえらくなって早退し、病院受診の結果、『心室性期外収縮　頻発』と診断され、また暫く休暇を取られる事となり😱また負担が増えて💦 生身の身体なので仕方ないですね😅 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は、早番勤務、お風呂♨️当番です。ポジティブ思考で、頑張って行って来ます☝🏻 良いね👍、コメント、本当にありがとうございます🤗 バラ園にてシリーズNo.1183🌹

おはようございます😃 今朝は16℃ 曇り空☁️です 朝は肌寒いので、ついつい暖房にスイッチを付けてしまいます💦😅 おにぎりなど和食に欠かせない海苔が2年連続の不作で値上‼️主産地の佐賀県、有明海で高水温が続いたことに加え、赤潮も発生しノリの成長を阻んだ。価格は前年度より2割上昇。2年で2倍に達した。6月に商品を1〜2割値上げするとの事です おにぎり🍙も海苔を使わなくて、混ぜご飯にするとか、お店も色々考えてるようですね🤔 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は日勤からの遅番勤務と超過勤務になります😅💦頑張ります✊ バラ園にてシリーズNo.1182🌹

おはようございます😃 今朝は12℃ 晴れてます🌞 数日前に駐車場🅿️で事故されてから 精神的なダメージは無いような、あるような😆前向きに行かなければ💦 20年後の物価は3割高騰・・年金だけで足りないお金「4340万円」に爆増するらしい😨50代から生活の抜本的な見直しが必要だとか。 固定費の見直し。スマホ📱も格安のモバイルプランなどに変更。 食料品を節約するためには、加工食品を極力避けること。 クーポンや、シニア割などを活用、年間数万円の節約になるという。 税優遇を受けられる新NISAなどに投資し、お金にも働いてもらう。 体力のある50代のうちに始めるべきだと😨危機的な物価高騰時代。政府の施策に期待できない以上、自分たちで乗り切っていくしかない🤔 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日はバスの中での🚌ガン検診（乳がん・子宮がん）に行って来ます💨 バラ園にてシリーズNo.1081🌹 ＊🏷️付けはキーワードだけにします

おはようございます😃 今朝は14℃ 晴れ🌞予報です 朝の6時半頃に、こちらも地震が🫨あり、震度2でした。ぐらっと揺れたので、びっくりしたら、スマホ📱のアラーム🚨が鳴り、緊急地震速報に変わりました。石川県能登地方を震源とする地震があり、石川県輪島市や珠洲市などで震度５強を観測されたようです。 これからの余震の動きに気をつけたいと思います。関係地域の皆様も気をつけて下さい。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です😅 今週もマイペースですか、変わらずよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1080🌹 🏷️月曜はビタミンカラー 🏷️月曜日にはバラを 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️復興を祈る 🏷️ありがとうの花❣️ 🏷️びっくりポン‼️

おはようございます😃 今朝は13℃ 曇り空☁️です 三重県松阪市内の基幹3病院、6月1日から、救急車で運ばれたが入院しなかった軽症患者に対して、7700円を徴収すると。救急出動件数が増加し、救急医療体制が逼迫する懸念が出ていることを受け、軽症者による救急車の利用を抑制する狙いがある。これはやむを得ない手段だと思います。実際にタクシー代わりに利用する人や、ごくわずかだと思いますが、救急車の中にとって写真や動画などを撮ったりするインフルエンサーがいるとのニュースもありましたし、命に真剣に向き合い救護しようしている救急隊員の思いを逆撫でする行為には対処せざるを得ないですよね🤔 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は早番勤務です。コメントや皆さまの所へ、中々行けず😂ぼちぼち行きますね💁‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1079🌹 🏷️日曜日ビタミンカラー♪ 🏷️ビューティーフルサンデー 🏷️毎日バラ色 🏷️毎日ローズショー 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️復興を祈る 🏷️ありがとうの花❣️

おはようございます😃 今朝は14℃ 爽やかなお天気です🌞 今朝方、午前4時2分ごろ、高知県で最大震度4を観測するやや強い地震があったようですか、お住まいの方大丈夫でしたか🤔 「イヤホン難聴」。WHOは2019年、1週間あたり40時間以上80dBで聴き続けると難聴になる危険性があるとし、若者を中心に世界で11億人がリスクに晒されていると警告している。さらに、医師は「イヤホンで聞こえにくくなった聴力は二度と回復しない」らしい。 難聴も勿論、それだけ爆音でイヤホンをしている交通事故も心配ですね。イヤホンをしてスマホを見ているとしたら、もはや視覚と聴覚、共に失われてるも同然で、それで車道や電車のホームを歩く等、危険⚠️ 田舎では、余り見かけませんが、都会では多く見かけますね。お互い周囲や他人に気を配れるように心がけたいものです。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 今日から6月ですね。 変わらずよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ 本日は日勤勤務のリーダーです。他フロアから新しい看護師スタッフが異動されての初日スタート▶️です。 バラ園にてシリーズNo.1078🌹 🏷️おしゃれな土曜日♪ 🏷️毎日バラ色 🏷️毎日ローズショー 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️復興を祈る 🏷️つなぐ、つながる 🏷️ありがとうの花❣️

こんにちは😃 午後から雨が降りだしました☔️ 18℃ 小寒い気温です💧 群馬・安中市で、住人の男性が物音に気づき窓を開けたところ、侵入してきた体長1メートルほどのクマに襲われ、頭に重傷を負ったほか、妻も腕を骨折し重傷😱 怖い、怖い。熊は害獣ですね🐻 テディベアでもプーさんでもダッフィーでもない。 手には人の知らないバイ菌がついてるから、引っ掻かれただけでも命が危ないです。何でもかんでも、動物愛護では無く、野生動物と人間の棲み分けがしっかりなされていなければ、被害がどんどん増えるばかりです。明らかに社会問題ですね🤔 今月もありがとうございました。 来月も変わらずよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1077🌹 🏷️金曜ローズショー 🏷️金曜日の蕾たち 🏷️煌めきの金曜日 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️ありがとうの花❣️ 🏷️復興を祈る

こんにちは😃 今日は晴れましたね🌞 22℃です。明日は午後からお天気が崩れるとか😓 徳島市内の空き地で「あへん法」により栽培が禁止されているアツミゲシを見つけ、交番に届け出た徳島市の川村悠月ちゃん（3）に30日、感謝状が贈られたニュース。悠月ちゃんは4月13日午後3時半頃、母親の知佳さんと散歩中、薄紫色と朱色が入り交じった見知らぬ花を見つけた。大の花好きといい、知佳さんとインターネットで調べてアツミゲシと分かり、交番に届け出たとの事です。 お子さんが夢中になっている姿を見た時、すぐに注意するのではなく『そんなに面白いの？お母さんにも教えてよ』と、お子さん一生懸命話してくれるよね。その小さな小さな芽が、いつかとんでもなく大きな木に育つのかもしれませんね🌲 中々アツミゲシには出会わないけど🧐 昨日は、お祝いメッセージをたくさんありがとうございました😊 これからも変わらずよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1076🌹 🏷️木曜日は桃色 🏷️ピンクワールドへようこそ 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️復刻を祈る 🏷️ありがとうの花❣️

おはようございます😃 今朝は15℃ 予報では大雨とか💦 こちらも警戒レベル3の通知が届きました。皆様の地域は大丈夫ですか？ 26日に、明治から大正、昭和初期にかけて製糸工場で働くために峠を越えた工女をしのぶ「野麦峠まつり」が長野県松本市奈川と岐阜県高山市を結ぶ野麦峠で開かれました。工女らに扮した奈川小中学校の児童生徒や職員が約30人と、一般参加の110人が奈川地区のわさび沢から峠上までの約1.3キロ、標高差約240メートルを登った。山道を歩き、当時の苦労を感じる体験、道に石や草がいっぱいあって、「昔の人は大変だったんだな、正月に家族に会うために、冬にこの道を歩いていたなんて家族愛を感じる」等と学ぶ姿は素晴らしいですね😌 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 熱海から昨日帰宅しましたが、高速バスと電車での乗り継ぎの移動、大変でしたが、良い経験となりました😅全国、大雨のようです。お出掛け等、気をつけて下さいね。 バラ園にてシリーズNo.1074🌹 🏷️真っ赤な火曜日 🏷️可憐な火曜日 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️ありがとうの花❣️

おはようございます😃 今朝は熱海からです。 熱海は20℃です。天気予報では やがて雨が降るとか⁉️本当かなぁ 海沿いの天気は変わりやすいからな ぁ🙄 卵パックは買い物袋のどこに詰める?一番上は間違い?と。皆さんはどこに詰めますか？重い物をパックの上に載せる場合は別ですが、袋の上部よりも下の方がお勧め、袋の上に置いて側面から転がる事を防ぎます。 卵自体が上からの衝撃には強いですが、横からの衝撃には弱いためです。卵はバランスを考えて中段に配置すると。私は一番上に入れたら、移動する時に、うっかり転げ落ちて 卵🥚が何個か割れてしまった😱事がありますね😥 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀本日、地元に帰ります🚄🚌 今週も変わらずよろしくお願いします🙇🏼‍♀️ バラ園にてシリーズNo.1073🌹 🏷️月曜ビタミンカラー♪ 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️ありがとうの花❣️

おはようございます😃 今朝は13℃ 晴れてるんだけど、曇り空🌞☁️ 私は熱海に向かってまーす🚌 ペットの犬と一緒に空の旅を楽しみたい。そんな愛犬家の夢を叶えるサービスがアメリカで始まりました。 ニューヨークとロサンゼルスを結ぶ国内線が、1組あたり日本円で約94万円。ニューヨーク・ロンドンを結ぶ国際線は約125万円、飼い主1人と犬1匹というペアで、あわせて10組まで、犬の種類や大きさによる制限はなく、搭乗することが出来るそうです。ペットとの旅行にコストがかかることはもちろん、苦手な人ときちんと住み分けが必要なこともわかる。犬飼としては、こうしたサービスが選択できるようになるのは、飼い主にとっても嬉しいしですよね。動物アレルギーを持つ人々にとっては、ペットと一緒に乗る人が増えることは困難を伴うという声もありますが、お金を出せば、愛犬との旅も可能なんだね。日本では考えられないけど、普及が進む事を願ってる。 皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 今日は、勉強会のコミュニティの一貫で、熱海温泉♨️に向かってます いつもはツアーや個人で車🚙で行った事はありますが、自分で行くのは初めてなのでドキドキ💓です😆 今日は、GS花友なおさん主催の 🏷️ニョロン（26日）の日 タグを間違えないようお願いします🤲ではニョロン•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ バラ園にてシリーズNo.1072🌹 🏷️ビューティーフルサンデー 🏷️日曜ビタミンカラー♪ 🏷️毎日バラ色 🏷️毎日ローズショー 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️ありがとうの花❣️

おはようございます😃 今朝は17℃ 今は曇り空☁️です 食べてすぐ寝ると牛になる」ってよくいうけど…本当なの⁉️ 昔からよくいわれる「食べてすぐ寝ると牛になる」という言葉について、「太りやすくなる」「消化が悪くなる」と解釈している人も多いと思います。これについては、医学的に「事実」と言えるそうです。本来は胃から腸へ向かって消化されながら移動する食べ物が、食事後すぐ横になることによって、胃での停滞時間が長くなったり、食道へ逆流したりして、消化吸収が悪くなる可能性があります。横になることで食べ物が食道へ逆流する可能性があるので、胃液や胃の中の食べ物の逆流で食道に炎症が生じる「逆流性食道炎」を起こしやすくなります。これは食道がんのリスク因子です。どうしても横になりたい！」という時は、「体の右側を下にして寝る」右側を下にする方が、胃から小腸への流れがスムーズになります。真横に寝転がるのではなく、「座る」ことを心がけましょう。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です。 おっと、月1の歯医者🦷定期検診もあるんだった😵‍💫 バラ園にてシリーズNo.1070🌹 🏷️金曜ローズショー 🏷️金曜日の蕾たち 🏷️ピンクワールドへようこそ 🏷️煌めきの金曜日 🏷️毎日ローズショー 🏷️毎日バラ色 🏷️みんな最高 🏷️がんに負けるな！ 🏷️一期一会のお花♡ 🏷️秘密の花園♡ 🏷️つなぐ、つながる 🏷️復興を祈る 🏷️ありがとうの花❣️