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種蒔きの一覧

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c_demi
【今日のお花】 我が家の🌿ハコベさんです 昨年の 春の七草(その頃になると、スーパーで売ってる七種類がひとパックになってるあれです^^; )の中に溢れてた“種”があり それを撒いたことから はじまったプランター栽培。 今や無限ループで育ってます😁 始めは主人のお弁当の彩りとしてちょこんと利用でしたが ↓栄養効果がすごいことを知り 今は葉物野菜のひとつとして 食卓にも上がってます😊✌ 〜AI による概要〜 はこべらには、タンパク質やビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。 【栄養素】 タンパク質 ビタミン類(ビタミンB群、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンKなど) ミネラル類(鉄、銅、カルシウム、亜鉛など) フラボノイド サポニン クマリン 【効能】 利尿作用 消炎作用 整腸作用 母乳の分泌促進 かゆみを和らげ、傷や打撲を回復させる 消化不良や二日酔い、頭痛、発熱、冷え性、胃炎、便秘の解消 歯槽膿漏や歯肉炎、胃腸炎、虫垂炎(盲腸)の緩和 皮膚の腫れや荒れの鎮め 民間薬としては、健胃、整腸、便秘、腹痛、利尿、催乳などさまざまな疾病の治療に用いられてきました。 はこべらは春の七草のひとつで、万葉集にも登場します。全草を天日で乾燥したものが繁縷という生薬となり、体の炎症を止める効能が非常に優れています。
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