今朝の東京 午前7時の気温１１度 久々に息が白くなりました。

おはようございます！ 今日はなんの日？ キッチンバスの日。タイツの日。書道の日。阪神タイガース記念日。タイツの日。 そして今日から６日までは豆腐祭り！ 豆腐の効能 ○たんぱく質リノール酸 - 血圧・コレステロールを下げ動脈硬化に効果 - ○レシチン・βコングリシニン - 脂肪代謝・脂肪肝にも効果 - ○レシチン・コリン - 記憶力を高め、脳の老化・ボケ予防に効果 - その他色々！ 豆腐の料理には味噌汁に、サラダに、麻婆豆腐になど色々ありますが自分の好きなのは寒い季節でも冷奴です。 豆腐の上にネギと生姜を少し乗せて醤油をかけていただきます！ 今日一日皆さまが幸せでありますように！ ではまた！

おはようございます！ 今日はなんの日？ ハロウィン。天才の日。世界倹約デー。ガス記念日。 そして日本茶の日！ 鎌倉時代、1192(建久2)年のこの日、臨済宗の開祖・栄西が宋から帰国し、茶の種子と製法を持ち帰ったからだそうです。 日本で作られたお茶の大部分は緑茶です。自分も俳句の載っている「おーい、お茶」をよく飲みます。 町田駅に近い老舗ひじかた園は日本茶の専門店として160年になるそうです。 緑茶の効能 血中コレステロールの低下 体脂肪低下 抗酸化作用 疲労感・眠気対策（カフェイン） リラックス作用（テアニン） 脳細胞の活性化（γ-アミノ酸(ギャバ)) とざっとこれだけあります！ 健康に美容に緑茶を飲む時はこれだけ体に良いと意識して飲むとクスリと同じで効果がさらに上がるそうです！ 今日一日が皆さまにとりまして嬉しい一日でありますように！ ではまた！

おはようございます！ 今日はなんの日？ 初恋の日。マナーの日。 そしてたまごかけごはんの日！ 由来は第1回日本たまごかけごはんシンポジウムが開催された2005年10月30日にちなんだもの。シンポジウム開催地が島根県雲南市なのは、たまごかけごはん専用醤油「おたまはん」（吉田ふるさと村）の地元だから。 たまごの一大生産地でもある雲南市吉田町でイベントが今日あります。 地元島吉田町産のコシヒカリと天然水、そして薪で炊き上げたアツアツのごはんに、全国から集まった新鮮なたまご＆たまごかけごはん専用醤油『おたまはん』を始め全国から集めた醤油、きざみネギ・かつお節・漬物・海苔などのトッピングで、最高のTKG（たまごかけごはん）を食べる催しも行っています。 『おたまはん』はネットで通販もやっていて１本１５０ml関東風、関西風ともに定価３４６円ですが、今月は特別価格で税込価格２９４円！ 取り急ぎ今日はたまごかけご飯を食べたくなりました！ ではまた！

ペンタス Pentas 初夏～秋の花。花色は赤、ピンク、紫、白など。 名前の由来は、ギリシア語で数字の「5」を意味する「Pente（ペンテ）」を語源とし、ペンタスの花びらの数にちなみます。 花言葉は「希望がかなう」「願い事」。ペンタスの星のような姿から、星に願いをかける気持ちをあらわしたものであるといわれます。 なんかロマンチックな花に見えてきました。 ではまた！

通勤途中に咲いていました。 フヨウカタバミ（芙蓉片喰） 別名アオイカタバミ（葵片喰） 花言葉は…　輝く心・母親の優しさ・喜び 明治中期に鑑賞用の花として輸入されました。 花の色は紫紅色、ピンク、白、藤色、紫色、黄色など多彩な花の色があります。 道端に咲いていた花の中心部が輝いて見えるので好きな花です。 ではまた！

ウチの近くにツバキが咲いていました。 アレッ？ツバキの開花時期は自分の記憶が正しければ１２月で冬を代表する花のはず・・・。 地球温暖化の一つの現象でしょうか？ 赤いツバキの花言葉は 「控えめな素晴らしさ」「謙虚な美徳」。 特に雪の中でも咲いている赤いツバキを見つけると、どんな環境でも散らない花はあると勇気づけられます。 ではまた！

先日小腹がすいたので町田駅近くをプラプラ歩いていると日高屋の新餃子のポスターを発見！ １０月末まで今なら通常本体２１０円が１５５円！ これは食べなくてはと思い来店。 なんでも新餃子は豚肉が４０％ アップ！そして皮が薄くパリっとなったそうな。そこにニラ、キャベツ、モヤシの食感がプラス。美味しくいただきました。 でも写真でもわかる通り自分の食べた店では焼きが足りなかった感がありました。町田駅近くには日高屋はもう１軒あるのでそちらへ行ってみます。 日高屋はちょい飲みもできるので重宝するお店です。 そして帰りにもらったクーポン券は麺類大盛り無料、ライス大盛り無料！そして味付け玉子又は温泉玉子が半額に心動きます。 今月中に日高屋で新餃子を食べましょう！ ではまた！