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すりごまの一覧

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すえすえ
夕ご飯 お焦げご飯 ホットプレート焼き、豆腐もろみ漬けを乗せながら。 　黄色ズッキーニ 　茄子 冷や汁 　鰹節 　キューリスライス 　オクラスライス 　大葉千切り 　すりごま 　味噌 　出し粉 　水 　氷 　美味しかったです。
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すえすえ
お昼ご飯 　ざるそば(皿蕎麦) 　冷や汁 　　スライスキューリ、すりごま 　　スライス塩鮭、、大葉、トマト　 　　だし、味噌、氷、水
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すえすえ
朝ごはん 玄米ご飯 太キューリもみ (冷や汁の少なめ水分) 　絹ごし豆腐 　味噌、すりごま、カツオ出し、 　大葉、山椒、冷たい水、 落果桃 落果すもも
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