散歩してたら(少しずつ時間を増やして 今は30分🚶‍♀️)、最近は体調よかったけども、何か考え事した日の夜は、背中が熱くて朝まで眠れないことがたまにあります💦 数日前に受けた人間ドックは、大きな異常はありませんでした✌️ 元々 低体重な上、体重がずっと減っている(去年の人間ドックより2キロ減) ので、一応 腫瘍マーカー(がん)の検査も追加でやってもらいましたが、A判定で異常ありませんでした😃 血液検査はすごくよかったようで、貧血も今 数値が改善して鉄剤中止になって飲んでないけど、大丈夫だったようです🙆‍♀️ (ギリギリなのかもしれないけど) ただ、骨密度🦴が低くなってて、整形で相談してみた方がいいかもと言われちゃいました🥺 YouTube見たら、骨密度ばかり目が行きがちだけど、骨を強くする💪ことも重要で、サバの缶詰、小松菜、カブの葉、大豆、モロヘイヤが、牛乳より効果があると言ってました。 いろいろ興味深い内容だったけど、まだ少ししか見られてないので、また見よっと。 病院🏥が合併し、人間ドックの特典 温泉♨️と懐石料理の無料券 どうなるかなと思ってたけど、懐石料理がお膳に変わっちゃったけど、今年ももらえました🙌 メニューにあるお膳なので、予約なしで行けるようになった点は助かるかな。 婦人科でも相談したけど、食べられる時(夕食でも)にしっかり食べる、時間を置いて追加で食べるのも🆗 あと10キロぐらい太っても大丈夫らしいので、どんどん増えても気にしなくていいと。 内科では、筋肉が痩せ細ったらいけないから、タンパク質を摂りなさいと。 「卵🥚は少ない量で栄養価が高いから、卵を食べなさい。コレステロール値も高くないので、卵を1日に2～3個食べてもいいから」と言われました。 毎朝 1個食べてるから、昼にももう1個食べるようにしてます。 今日の写真📷は・・・ 📕1枚め うさぎさん🪴オールスターズ。 こちらは順調。 後ろ⬆️ 月兎耳ちゃん。 モノが落下して 一部 かわいそうな姿に🙏 左下↙️ 月兎耳ちゃんの葉挿し。 その横⬇️ 野うさぎちゃん&ビアホップちゃん。 わりと同じ環境かなと同居させてます。野うさぎちゃん、少なくなってたけど、復活してます✌️ その横↘️ ジャイアント ラビットちゃんの葉挿し(もう1鉢 ジャイアントラビットちゃんいたけど、写し忘れ)。 1番下⬇️ 福兎耳ちゃん。 このコは苦手で、枯れ枯れになったけど、少しずつ復活中。 📕2枚め キキョウ アストラちゃん。 今は枯れてきてるけど、この写真 紅葉っぽくて きれいじゃないですか♡？ 📕3枚め ラケナリア ヴィリディフローラちゃん。 今年はめちゃくちゃ葉っぱたくさん出てます🌿✨ 翡翠(ヒスイ)色の花が咲くのが楽しみ🩵 みどりのまとめ あります。 📕4枚め ムスカリちゃん。 まだ芽が出てない頃、上に鉢が乗ってて真ん中あたりは黄ニラみたいな芽が出てたけど、今は緑に復活🌱 花が楽しみ。 こちらも みどりのまとめ あります♡ 📕5枚め コルジリネ レッドスターちゃんを植えてるミニ花壇を多肉花壇(ポイポイ鉢)にしてました(終了してるけど、みどりのまとめ あります)。 ルビネちゃんはとりあえずそのままなんですが、どんどん広がってきてます💦 (数年後 外壁塗装に備え、いずれ 全部抜く予定。ルビネちゃん どうしようかなぁ) いよいよ最強寒波到来🌬️➰らしいですね。 仕事後 寒さに弱いコは玄関に取り込み、外出から帰り 娘に手伝ってもらって、庭に不織布を。 不織布に入りきらないコは、娘が「クリスマスソング🎅歌ってエールを送ったから大丈夫」だそうな😆 すごく冷え込むので、暖かくしてお過ごしくださいね。

アストラ準備完了💣 発射💥

この前、月がきれいでした。でも、満月は明日みたい。 明日もきれいに月が見えるかなぁ。 久しぶりにCDを買いました、ミセス(Mrs.GREEN APPLE)のベスト。 娘が何曲かミセスの曲を演奏🎷したら、いい曲いっぱいだし、勉強にもなるから欲しいと。 どこで予約するかによって購入特典がいろいろで、ユニバーサルミュージックで購入。ミセスのタンブラーでした👍 七夕🎋の日に届きました。 今日の写真📷は、現在の庭4️⃣ 左上↖️ ミニひまわり 小夏ちゃん。 今年も数粒蒔きました。 相変わらず めちゃくちゃ低いところで咲いてます😆 右上↗️・真ん中・右真ん中➡️ もうすぐ丸4年の キキョウ アストラちゃん(お迎えした時から3色植えで1ポット)。 咲き始めは遅かったけど、今年も咲きました。 紫から咲き始め、次に白、最後にピンクです。 左真ん中⬅️ フウセンカズラちゃん。 こちらも数粒 種まき。 花が咲いてるなぁとは思ってましたが、花の写真を撮っていて、「あっ、実もできてる」😲と驚きました。 フウセンカズラちゃんは、花も実も種もかわいいですよね❣️ 左下↙️・右下↘️ 西洋朝顔 スノーフレークちゃん。 曜白朝顔ちゃんを数粒蒔いたつもりでしたが、花の色が変わり、スノーフレークちゃんかぁ😳と。 左が12:07、右が16:49⏰

♪にらめっこしましょ　あっぷっぷ。 えへへ〜

準備完了→発射💥

今日、北里さんに出会えました😙♪ そう、北里柴三郎さんです💸 ATMでお金をおろしたら、1,000円札だけ(5枚) 新札でした。 思わず、「おぉー すげー😲」と声をあげてしまいました。 外国のお金みたいですよね。 ホログラムのところに肖像画が浮かび上がってますが、10,000円札はもっとその肖像画が動くそうです(旦那談)。 ATMに補填した人と私がちょっと触ってるけど、あまり触らないようにしながら、記念にジップロックに(まぁ、そのうち 普通に出回るんだろうけど)。 娘に「(使い捨ての)手袋したら？」と。 なので、一応 それでやりました🙄 さて、明日から娘はコンクールに向けラストスパート。 週末の休み一切なしです💦 (水曜は休みだけど、学校はもちろんあります。あ、19日が終業式) 平日も時間延長になります。 この3連休は、 明日 8時半から15時半 あさって 8時半から12時半 しあさって 8時から15時半 (次の土日も 8時半から 15時半) ハードです。大丈夫かなぁ💦 私も弁当作り頑張ります。 今日の写真📷は、うちの庭⑦🌸 左上↖️・真ん中 クレオメちゃん。 今年は虫に悩まされることなく 生長し、咲きました。 (過去、みどりのまとめあります) 右上↗️ キキョウ アストラちゃん。 ピンクもようやく咲いて来ました。 ピンクといえど、白っぽいですが💦 白は真ん中の筋が青っぽい、ピンクは赤っぽい気がします。 左下↙️ ムクゲちゃん。 義父さんが保険会社の植物プレゼントで当選したコ。私が育ててます。 剪定✂️したら、また葉っぱつけて花を咲かせてくれました。 大雨☔️で、せっかくの花も1日でダメになってしまいました🥺 でも、今年はあと5つほど つぼみがあります🙌 右下↘️ ローズリリー サマンサちゃん。 今年も咲きました。 とってもいい香り。 みどりのまとめ あります。

星型の花と風船のようなつぼみがとっても可愛いです

今日は、朝起きた時から ふくらはぎが冷えて、あずきのチカラ🫘で温めました。 なので、きのうより1枚増やして(こゆきさんから教えてもらった かぐらやロール(筒状になったのを好きなところでカット✂️してレッグウォーマーとかにできる)、ふくらはぎに「直貼」貼って出勤。 それでも、下半身が冷えて、仕事に集中できず🥺 (11時頃はよかったけど) レギンス、ニットレギンス、裏ボアパンツ🩳、足首ウォーマーはいつも通りだけど(真冬時よりは減らしてる)。 さて、どうしたものか。 真冬の格好もいいけど、そしたら、外に出たときが暑すぎて💦 なので、裏ボア巻きスカートでも買おうかと。で、外に出る時ははずすと。 今日の写真📷は、実は頑張ってるコたち😁 左上↖️ 美女ナデシコちゃん。 R2年の夏に種まき(まだガーデニングに目覚める前、袋の後ろを見間違え 夏に種まき🤣)、植え替えを何回しても すぐきつそうな感じに。 葉っぱもかなり黄色、子株ちゃんなのか、たらんとよく垂れてるけど・・・。 今は、8号鉢かなぁ。でも、しばらく植え替えてないかも。もちろん、植え替えます。 で、すっきりさせよう✨ 右1番上↗️↗️ そのアップ写真🔎 右の上から2番め↗️ 忘れな草ちゃん。 職場の人からいただいたコ。 まだ小さい株だけど、来年 こぼれ種からワサワサ・・・なんてことにならないかなぁ🙏 右の下から2番め↘️ チェリーセージちゃん。 ラジコンのサーキット場の花壇用にお迎えしたコ。 ぽつんぽつんと今年も咲きました。 そして、わりと剪定✂️しちゃいました。 右下↘️↘️ キキョウ アストラちゃん。 3色植えで 2年めですが、今までいっぱい咲いてくれたことがなく。 でも、今年は葉っぱがたくさん増えてきてるので、かなり楽しみです😃 左下↙️ 金魚草ちゃんと 挿し木の美女ナデシコちゃん。 こぼれ種から発芽してたみたいで、気づいたら真ん中で咲いてましたー🤣🤣

今日は、雨☂️の中 車庫(車アリ)の狭いスペースで植え替え祭りしてました😆 けっこう長いことやってました💦 焼きそば(昼ごはん)と、餃子🥟(明日の娘の弁当)は、娘が手伝ってくれました。 というか、かなり作ってくれました✨✨ 時間はかかるけど、すごく助かりました😊 そんなこんなで、弁当作りがまた始まってます😓 給食のありがたさをしみじみ。 今日の写真📷は、頑張ってるコたち。 左上↖️ レウィシアちゃん。 薄いピンクちゃんは好調だけど、この濃いピンクちゃんは不調で。 というのも、秋だったかなー？ 茎が腐っててカット✂️ 子株ちゃんもはずしたけど、根づくか・・・💦 厳しそうなんだよなぁー。 でも、親株ちゃん、体力温存で花芽をカットしてもカットしても花を咲かせちゃう😰 右上↗️ 2年め キキョウ アストラちゃん。 ひょっこり芽が出てきた姿がめちゃかわいい😊 なんか紫😲？ 左下↙️・右下↘️ もうすぐ丸2年になる イベリス クイーンアメジストちゃん。 葉っぱがますます元気になり、よーく見ると 花芽が😲‼️ 紫の花が楽しみーっ💜🎶

【キキョウ アストラ】 この色好き！

遅めに咲いたキキョウ 空気はひんやりと言えども 秋の草にはちょうどいい 今朝も相変わらずバタバタしており いつもの液肥と水槽水替えで作業が終わらない 水槽は一つ月曜に水替えしようと 思っていたのだけどやれず 全部の水槽を一気にとなると時間がかかる 夕飯のハンバーグを仕込み掃除洗濯を終え 2時前にやっとお昼ご飯 食べたら風呂掃除をして 表に出した植物をしまう時間 1日が短い 庭は昨日様子を見ておいて良かった 低気圧不調でしんどかったけど 何とか用事ができて庭も軽く手入れした 明日から秋土用に入り土いじりは休み 定期管理だけでしばらくゆっくり

今日も天気がよく、ガーデニング三昧。 🔴コキアちゃんで ホウキ🧹作り (👉 みどりのまとめ 更新してます) 🟢地植えのボーボー アイビーちゃんを剪定 🟢カポック1号ちゃんも、密集した葉っぱを剪定 (本当は、鉢がひっくり返るので植え替えしたい💦 時期が遅いみたいだけど、まだ暑いからセーフ？ でも、去年も苦労したから、やっぱ やめとくか😥) 🟢コノフィツムさん、植え替え (👉 みどりのまとめ あとで更新しまーす) 🔴コルジリネ レッドスターちゃんも剪定。 めちゃ元気で よく葉っぱが伸びる伸びる‼️ 🔵あとは、水やりしたり、チョンパ✂️したり・・。 今日の写真📷は、また花が咲いてきてますの巻。 左上↖️ シロタエギクちゃん (前回開花pic 7/7)。 また 花芽は カットしよう✂️ 左真ん中⬅️ ・左下↙️ ケイトウちゃん (前回開花pic 9/16)。 こぼれ種から育ってるコ🤗 オレンジも咲きました🧡 真ん中上⬆️ レックスベコニアちゃん (前回開花pic 9/7)。 前 咲いた花の後ろに つぼみがついてたのが、咲いてくれました🌸 黄色の部分が芸術的✨✨💫 真ん中下⬇️ クラッスラ属 クーペリーちゃん (前回開花pic 7/30)。 寄せ植えの中からチョンパしたコ。他には、今回は花芽ついてません。 右上↗️ キキョウ アストラちゃん (前回開花pic 8/26)。 茎や葉っぱはボロボロだけど、花が咲きました。 おまけ 右真ん中➡️ 娘から。コーすけと書いてるのは、コープ共済のキャラクター 赤いクマ コーすけ です🐻 (私は、ネコだと思ってた😆) 「10月1日(金)のこと」「いそげ！ 今日はママのたんじょう日だ‼︎」「ケーキ作らなきゃ」と 物語になってます😄 右下↘️ おとつい書いた、職場の人からもらった CACTUS MAG🌵 ね、かわいいでしょ💕 そして、デカい‼️

仕事から帰って、ユーフォルビア白雪姫ちゃんの植え替えとビオラの種まき🌱をしました。 ビオラの種まきは初めて。 YouTubeで勉強して初挑戦です🙋‍♀️ うまくいく自信もないので、少ししか入ってない種の袋 1袋を2回に分け、8月末スタート(凍らせたペットボトルで温度調整)と9月末スタート(自然のまま)でやってみます😅 みどりのまとめはこれから書くので、数日後(？) 公開予定💦 今日の写真📷は、キキョウ アストラちゃん 3色植え。紫、白、ピンクが1鉢に植えられてました。 あー、でも、今は元気じゃないんです😢 これは1ヶ月以上前の写真で、この後 大きい鉢に植え直しました。 でも、10日ほど降り続いた大雨☔️で、鹿沼土は緑になるし、軒に置いてても濡れて、葉っぱや茎が黒くなってます。 こんな風に元気になってくれるといいんだけど💦 キキョウちゃんは、花びらの枚数がいろいろでおもしろいですよね。

ヨトウムシ立て直しのキキョウと 東博限定のミクさん キキョウが咲くのを待っていた このねんどろいどは冬木小袖という着物の 修理基金が含まれておりコラボモデル 髪飾りと手、着物の柄に桔梗の花があしらわれている 他に菊花や萩も入っていて着物の柄としては 秋に着る着物かなと思う 日本の季節を柄でも感じられるのが粋なところ とは言え気候変動で昔の着物を 絵柄のシーズンに合わせて着ようと思うと 暑かったり寒かったりで かなり痩せ我慢しないといけなくなった その辺は着物警察の方も配慮してあげて欲しい ヨトウムシにアストラの蕾を食べられた時 白いアポイキキョウと一緒に撮ろうかと思ったのだけど 青いキキョウが咲くのを待って良かった アストラも庭二年目で株自体は強く 花芽も復活するだろうと信じていた 一度全部食べられたものの 再度たくさん蕾をつけてくれた 植物は強い 昨晩遅くに降った雨が朝には止み晴れ模様 いつか東博に着物本体も見に行きたい

連続で玄関の方も キキョウをかなり切り詰めセリアの花瓶に やはりヒューケラも枯れない 葉っぱは一度切ると長持ちしてなかなか傷まない アロエの花はもう実に変わってたしあと数日かな 来週はお客さんが来るし何か違ったものを飾るかも

先日差していたプルメリアの花が終わったので 新入りのキキョウに差し替え インスタでお馴染みの百均の食器？を台に使う やっぱり葉っぱは枯れんし違う花瓶に生け変えないと 代わり映えがしなくなってしまう まだ水を吸ってるのを避けるのはかわいそうだし 次は少し考えて違う飾り方になるようにしよう 来週か再来週ごろからお月見の花かな 前の家はお隣のおばあちゃんが毎年ススキを分けてくれてた 今年は自分で準備しないとね

サマーミストが大きくなってきて、キキョウといい感じでマッチしてきました✨✨涼しいお色✨

キレイな色✨

新入りキキョウアストラ🌸 お花の形に一目惚れ✨ 半日陰の庭で大きく育ってくれるかなー😣🙏

ピンクのキキョウ アストラが咲きました。

この花もきれいです。( ＾∀＾)

竹串で支えました🤭