クライミング サンパラソル ピーチオレンジ🧡 酷暑の時期は枯れはしないけど成長もせず…という状態でした。 朝晩の気温が秋らしくなってきたら急にツルが伸びて開花🎵 夏の花とは言え、今年も40度を記録する酷暑では植物も弱っちゃうのは仕方ない😓 今年は数輪咲くくらいかな〜と思っていたけど 秋めいてきて大好きなアプリコット系の花をたくさん見る事ができて嬉しい〜💕 先週はいつものヨガレッスン🧘‍♀️でした。 子供の頃から超硬い私の身体😩 安楽座のポーズ(アグラ)なんて一生できない😭と思っていたのが このヨガと日々のストレッチで少しずつほぐれて『それっぽい』ポーズができるようになりました👍 調子に乗って負荷をかけ過ぎると股関節に痛みが出たり、足が攣る事も💦 そんな時は先生から『痛い事は絶対してはダメ❗️このヨガは無理は絶対禁物ですよ☝️』と優しい指導が入ります😊 今まで硬いが故に無理に負荷をかけては挫折〜😩だった私には何よりのお言葉です💕 そしてレッスン後は先生お手製のランチ🍚 旬の野菜いっぱいのお味噌汁も優しいお味で毎回の楽しみです😊 この日はレッスン仲間でもあるドナさんからミニトマトの差し入れも❤️ 少しだけ大きめな品種で、プチッと皮が弾ける食感も好き😍 ごちそうさまでした〜💓💓💓

お出かけ先のレストランにて🍽️ ①タビビトノキの種💙 GSで何度か見せていただいていたものを直に見ることができました！ タビビトノキの名前の由来は、葉が東西方向へ扇形に広がるため、コンパスの役目を果たすことから🧭 「世界で最も大きい」とされる葉の長さは2.5メートルにもなるとか🦚 タビビトノキの木の種のコバルトブルーは宝石のように美しい💎 ②レストランのワンプレート🍽️ すべて植物性、つまりビーガンです🥗 真ん中はエビフライ🍤と見せかけて、実は中身は人参なんです🥕 （こっそりエイプリル・フール！） ③我が家の玄関花壇の一角 ここ数日で一挙にハナニラが開いてきました🩵

おはようございます☺️ 今日も快晴☀️ ホテルの敷地内にある大きなバナナの木🍌

お庭で採れた巨大ズッキーニが届きました!

昨日ランチに行ったビーガン(野菜製品のみ)レストラン。 食事も美味しかったし、内装もオシャレでした😉