ガーデンシクラメン『イリュージア』💕 花数も順調に増えて咲き続けています。 花をかき分けてみると開きかけた可愛い蕾が顔を見せてくれました😍💕 今日は人日の節句🌿 正月7日の朝に七草粥を食べて、1年間の無病息災を祈るのだそうです。 七草粥は正月料理で疲れた胃をいたわるとともに、青葉の少ない冬場にビタミン補給もできる理にかなった食べ物だとか😊 夫婦2人分だけだから、スーパーで見つけたお茶漬け用七草で済ませちゃった🎵

雪もちらほら舞う極寒強風の曇天の人日 春の七草『せり』『なずな』『ごぎょう』『はこべら』『ほとけのぎ』『すずな』『すずしろ』 の捜索に出かけようにも外に出た途端に風邪に入り込まれそうなお天氣 ひたすら強風マークを並べていらっしゃる天氣予報の合間に運良く氣まぐれな風が休憩してくれたようなのでこれはこれはもしかしてと袋を持って野草さんの元へと向かうべく歩き出す 歩き出してふと本日は一粒万倍日である事を思い出してせっかく風も止んだ事だし一粒の籾をも万倍にしてくれるお土さんに野草を頂く御礼をしながら歩こうと思いつき護美袋片手に歩き回る 本日出逢えた野草さんはちょうど七種でヨモギ ハコベ なずな カラスノエンドウ 枸杞 ノゲシ タンポポ 羹の代わりにお蕎麦でいただきました お粥さんは陰陽五行に併せて旧暦で改めていただきます 前日に寒さですっかり元氣を損ねて氣虚となっている體を労るべくいただいたお粥さんはスープジャーに調理を託していたので少し固めの出来上がり 元氣と血を補ってくれる落花生を皮ごと入れてピンク色に 小豆と蕎麦の実と玄米も少しずつ 今週の強い冷えは元氣の減りがちなまだまだ陰の強い季節にはなかなかハード 氣虚さん虚弱さんは消化に費やせるエネルギーも弱りがちだから今週いっぱいお粥生活でもお腹の負担を減らしてあげられる 寒い時の飲み物は體を温めるのが得意なプーアル茶 杜仲茶 紅茶 ほうじ茶あたりにお世話になりたい 逆に體を冷やすのが得意な緑茶や體を緩めるお砂糖さんなどは特攻隊長の強風が皮膚に突撃して寒邪を送り込んでくれちゃうのでおやすみ願おう 生のフルーツやスイーツや小麦粉さんやお豆腐さんにも大型の冬休みをプレゼントしておきたい 冬のおやつは元氣を補ってくれるホクホクイエロー食材から焼き芋 干し芋 焼き栗 玄米煎餅 棗を優先したい 手首 足首 首をひたすら冷氣から遠ざける 意外と風に対して無防備になりがちな手首には古くなった靴下をザクザク切って即席リストバンドを作ってみると思いのほかぽかぽかを提供してくれる 時間があれば岩盤浴で體の中の陰の部分下半身とお腹をじっくり温める 大根の干葉やヨモギの入浴剤も温め上手なので積極的に味方につけて行きたい

おはようございます😃 晴れ☀️🌞 今日のお花 　　カブ 一昨年、庭に咲かせた 赤カブの花です。

～春の七草～ 新春の1月7日(人日の節句)に、 春の七草を「七草粥」に入れて食べる習慣。 食べると災いを除け、長寿富貴を得られるらしい。 「春の七草」が話題になると、そろそろお正月モードも終わりに近づいできたなって感じ...( ˶> <˶)՞ ՞ 今晩、我が家は、「春の七草」を白味噌仕立てのお雑煮にうる餅と一緒に入れていただきます😋 先日、友達と兵庫県西宮市にある門戸厄神さんにお参りに行って来ました🚃... 大好きな厄除け饅頭＆厄除けクッキーもいただきました😋 今年も、キューピー(株)さんが出されている干支をデザインしたマヨネーズ瓶、購入しました🐲‪🫙✨️

今日のお花カブ 我が家の畑の蕪、赤と白 今日は正月に痛めつけた胃に優しい七草粥を食べる日ですけども私はこれからラーメン食べに行きます😂

お早うございます。 宜しく---。

明けましておめでとうございます (遅すぎにも程がある🤣) 松の内も最早過ぎ(関東)、 明日はもう鏡開きですが😂 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます 皆様にとりまして良い一年となりますように✨

春の七草 せり(芹) なずな(薺)＝(ペンペン草) ごぎょう(御形)＝(母子草) はこべら(繁縷) ほとけのざ(仏の座)＝(田平子) すずな(菘)＝(蕪)　赤、白→今日のお花 すずしろ(蘿蔔)＝(大根)　赤、白 今日は人日の節句。 七草粥を食べる日です。 今年は神奈川県産三浦野菜で。 ほとけのざはヤブタビラコまたはコオニタビラコを使用とのこと。 今年もお正月の祝膳で弱った胃を休め、一年の無病息災を願っていただきます♪

今日は１月７日(人日の節句)七草粥🍚を食べる日🌟 春の七草のホトケノザが庭に咲いていたけど食べられないそうで😅スーパーの春の七草セットで作ってみました🔪🎽😋 🔎ホトケノザは「コオニタビラコ」という植物のことを指していて昔は同じホトケノザという名前で呼ばれていたそうで、コオニタビラコの葉が放射状に広がる様子が仏様の連座のようだというところから付いた名前だそうです！コオニタビラコはキク科の多年草で緑少ない初春に花は咲いていないけれど、青々とした葉をつけた貴重な栄養源だったらしいです❣️

七草粥 うちは夜にいただきます🍚 昨日は、想定外の大雪にみまわれた地域の方… お怪我はなかったですか。。 足元が悪いと思うので、今暫くお気をつけ下さいね🙏

春の七草粥✨ 無病息災 願って いただきます🍴🙏 なんか具が大きい😅

只今から食します🎵 感謝～✨