きのうは人間ドックでした🏥 ドック前に体重を量ると、例年のドックの時の体重(7年わりと変動なしでしたが、元々 低体重で、平均から9キロ少ない)から3～4キロ減っていて気がかりでした😨 結果は、検尿と検便は来週持っていくけど、大きな異常は なし🤗 (ドックでは、例年の2キロ減) ドック前に内科🩺で相談すると、「検査の絞りようがないから ドックの結果が出てから考えましょう」と言われたけど、「とにかく炭水化物やタンパク質をしっかり摂りなさい」と😐 何が原因か考えると、食べれる量が減ってるからかなぁと。 朝昼はもうちょっとと思って食べると苦しくなる。 でも、夜はゆっくり食べてもなかなかおなかいっぱいにならないから、「夜は寝るだけだから控えめに」という考えはやめて、食べられる時に食べることにしました😙 といっても、きのうは昼 ゆっくり食べたらおなか苦しくなったからか、夜は少ししか食べれず💦 でも、ドックの先生は、「胃の負担のないように」「元気なら大丈夫だと思う」と言ってたので、気にしないようにしようと思います😊 たしかに、ストレスも関係してるかなぁと。 今年は悩むことが多かったし(更年期も影響してるのかなぁ)。 心配事があると食欲が湧かなかったり。 背中が熱くて眠れない事も何回かあったし(きのうも、背中がちょっと熱くて なかなか寝つかれず、また朝までダメかなと思ったけど、眠れてました)。 まぁ、ぼちぼち🙋‍♀️ さ、来週から気温が下がるので、灯油買いに行ったり本格的な冬支度しておかないとね。 今日の写真📷は、11/6に投稿したダイヤモンドリリー💎ちゃん。 ついに咲きました‼️ めちゃくちゃきれいなピンク🩷 感動ものでした。 📕2枚めは咲くまでの様子。 リコリスオーレアちゃんは、1つずつ咲くけど、ダイヤモンドリリー💎ちゃんは、開くと たくさんの花が出てきて めちゃくちゃびっくりしました‼️ 4つ咲いてます🌸

我が家のハゼ一週間経つとここまで紅葉🍁が進みました。🎶💕🤗

ガメラの甲羅順調に生えていますよ🤗

我が家の松笠成長記録 命名　鶴（別名ゴジラ）

🌸プラチナリーフ アフロディーテ🌸 うちに来たのが10/29、蕾も見えてませんでした。 それから2ヶ月、咲いたお花もまだまだ綺麗❣️ 長く楽しませてくれてます😊