自分でつくろう【健康茶】③ 《フジ(藤)茶》 フジの開花期の若葉とツルをお茶に❗ ❇️作り方 1️⃣先端に巻きひげをつけた🌿若葉と茎を摘み採る。 2️⃣軽く水洗いする。 3️⃣小葉を１枚ずつはがし取り、つるは細断する。 4️⃣天日干し乾燥させる。 【効能】 🔹新陳代謝の促進、利尿、健胃に効果があるほか、精神安定にもよい。 【他の利用法】 薬用では、幹のこぶ(フジコブ)の粉末を胃ガンの制ガン剤として服用する民間療法があるほか、種子(フジマメ)を煎じて下剤に用いる。 《出典：自分でつくろう【健康茶】》

自分でつくろう【健康茶】② 《スギナ茶》 昨日から健康茶づくりを初め、第２段《スギナ茶》にチャレンジ‼️ 畑や庭の厄介もの扱いですが、スギナは、人類が🌏地球上に誕生する遥か昔の約５億４千年前に誕生し生命進化にも大きく関わりがあり、人類の大先輩でスギナがいなかったら人類は誕生して来なかったかもしれません。 ❇️作り方 1️⃣スギナの地上茎を採取し、水洗いする。 2️⃣天日干しをし乾燥させお茶に用いる。 【効能】 🔹ケイ酸やサポニン類を含み腎臓機能の促進、利尿、むくみ、解熱、咳どめなどによい。 【成分と効用】 ✳️有効成分✳️　👉　➰効用➰ ✳️サポニン(エキセトニン)✳️👉 ➰抗ガン作用、コレステロール降下作用、抗酸化作用 ✳️ケイ素(シリコン)✳️👉 ➰コレステロール排出作用、血液浄化作用、細胞の生成、新陳代謝の促進、カルシウムの吸収促進作用 ✳️葉緑素✳️👉 ➰免疫力強化作用、殺菌作用、コレステロール降下作用、解毒作用、抗ガン作用 ✳️カルシウム✳️👉 ➰免疫機能補助、血液正常化作用 📛ガン予防 📛高血圧予防 📛糖尿病予防 📛腎臓病予防 📛肝臓病予防 📛骨粗鬆症予防 ⬆️免疫力強化 ↘️コレステロール降下作用 ⤴️膀胱炎改善 ⤴️腎炎改善 ⤴️アトピー性皮膚炎改善 《5億年の生きた化石》 奇跡の薬草スギナ 生命大爆発が起きたビッツクバン、5億4000年前であった｡岩と土砂、有機物が存在しない不毛の火山大地に海洋植物が最初に上陸したのがトクサ科のトクサであった｡ これから分化しスギナが生まれたのである｡ 栄養のほとんどない岩と土砂、火山岩、火山流の不毛の世界であった｡ しかし痩せてはいるが珪酸塩が存在した｡ スギナはこれをすいとり酵素を媒体にして核物理学の電磁氣的な共振振動の増幅により核遊離、核融合反応を起こさせ細胞に必要な構成元素を生物学的元素転換によって獲得した、それが大量の有機カルシウムであった｡ スギナは核融合により欠乏する元素、珪素を得るために酸素原子6、酸素原子8を核融合させて陽子数14の万能元素珪素を生成したのである｡そうでなくてはほとんど生命に必要な栄養のない環境で生きることは不可能であった｡ 枯れたスギナからは珪素が少なからず検出された｡そして驚くべきことであるが、生物学の常識をくつがえす大量の有機カルシウムが検出された｡それはスギナ100グラム中、なんと1970ミリグラムのカルシウムであった｡ むろんこれもスギナが生物学的元素転換により合成したものである｡元素転換の方法はいくらでもあるが、カリウム原子19と水素原子1を核融合させるとカルシウム20が得られる｡ スギナのカルシウムは非活性型イオンカルシウムであり確実に骨に利用され健全な骨が造骨細胞により形成される｡ これは恐るべき生命のシステムだ｡それは少なくとも現代医学、栄養学、生物学の理論をはるかに超越する生命の特質であった｡ スギナがもつ降圧、血糖降下、腎臓機能の改善は珪酸塩を土台として核分裂、核融合反応により作られる珪素のパワーであった｡

🌱コンパニオン・プランツのマリーゴールド(フレンチ)を定植🌱 📛マリーゴールドの混殖による期待される効果 🍆ナス🍅トマト、大根、オクラの病氣予防、害虫忌避、生育促進。 📝栽培記録📝 ⤵️播種ー３月１９日 ⤴️発芽ー３月２９日(経過日数10日) ↘️定植ー５月　７日(経過日数49日)

❇️自分でつくろう【健康茶】①❇️ ♊柿の葉茶を作りました❗😃 柿の葉茶づくりに初挑戦。 🔷作り方 1️⃣柿の葉の若葉を摘む。 2️⃣水洗いをする。 3️⃣摘んだ若葉を２～３分蒸す。 4️⃣手でよく揉み、よりをかける。 5️⃣風通しのよい日影に陰干しする。 🔹若葉の場合は、そのまま陰干しでもいいとのこと。 夏期の成葉の場合は、３～４分蒸してから緑茶のように手でもんでよりをかけ、風通しのよい日影に広げて陰干しする。 🔹蒸すことよって葉の中の酸化酵素の活動が停止し、色むらのないお茶に仕上がるだけでなく、葉中に含まれる豊富なビタミンCも損なわれずにすむので、出来れば若葉も蒸すことを薦めています。 🔴【効能】 ケンフェロール、クエルセチンなどを含み血圧降下に効果がある。 ビタミンCも多いので美容にもよい。

春菊が満開🌼✨ﾜｰｲ ちっちゃな太陽がいっぱいみたいで好き☀

🍒サクランボが実りました😙 ３月１８日に花が満開に咲いてから、１ヶ月半程で真っ赤な🍒をプレゼントしてくれました。 もいで食べると甘酸っぱくて、美味しいです😙

オニタビラコがプランターで増殖中w 中には1メートル近くみたことないくらいに巨大化しててビックリ🤣

あなたは、だあれ⁉️ 亡き母が植えた庭に咲く、 四つの花びらの白い花です。 【バイカウツギの基本情報】 和名：バイカウツギ（梅花空木） その他の名前：サツマウツギ、フスマウツギ 科名：アジサイ科 属名：バイカウツギ属 特徴 バイカウツギは本州の岩手県から四国・九州に分布している、高さ約2mの落葉低木です。6月から7月に枝先に白いさわやかな花を咲かせます。また、茎が中空のためにウツギの名前がついています。一般に「梅花空木」と書きますが、中国名は「山梅花」です。学名のsatsumi（サツミ）は、「薩摩(鹿児島県)産の」の意味ですが、鹿児島県では分布が確認されていません。花はウメの花（5弁）に似ていますが、花弁は4枚、直径3～4cmの白色で、ほのかな芳香があります。樹形は、枝分かれして成長するためにブッシュ状になります。積雪地帯では枝折れを防ぐために雪囲いが必要です。1851年にヨーロッパに紹介され、品種改良に用いられています。 この仲間にはセイヨウバイカウツギ（Philadelphus grandiflorus）と呼ばれる一群があり、香りの強い‘ベル・エトワール'、八重咲きの‘バージナル'などいくつかの園芸品種が日本でも広く普及しています。栽培方法などはバイカウツギとほぼ同じです。 ※科名：ユキノシタ科で分類される場合もあります。

茗荷出づる5月🪴✨ プランターが小さいのか端っこからニョッキニョキ🌿🌿🌿

あなたは、だあれ⁉️🤔 梅の木の下に自生しています。 葉の直径は大きいもので30cm位です。 【ふき(蕗・フキ)】 学名　Petasites japonicus 英名　Japanese butterbur 別名・流通名　ふきのとう 科名　キク科　属名　フキ属 原産地　日本、樺太 形態・生態 多年草で雌雄異株。根茎は短く、茎は地上には伸びず、地中で地下茎となり横に長く這って伸びて増殖する。地下茎が地表に剥き出しになると光合成のため緑色に変色する。このため、ワサビと間違われて誤食される例があるが、地下茎は有毒のため注意が必要である。 花期は早春の3 - 5月頃で、葉が地表に出ないうちに花茎（花穂）が伸び出し、これを「蕗の薹」（フキノトウ）と呼んでいる。フキノトウは株が異なる雌雄異花で、鱗状の苞葉で包まれており、茎先に散房状に密についた多数の頭花がある。頭花は筒状花だけでできている頭状花で、花径は5 - 10ミリメートル (mm)、花びらのように見えるものはなく、毛状の突起を持つ。雄株の雄花は花粉をつけるので、花色はやや黄色味がかった白色で、花茎は20 cmほどで生長が止まり、花が終わると褐色になって枯れてしまう。一方、雌株の雌花は花色が白っぽく、受粉後は花茎を高さ40 - 70センチメートル (cm) ほどまで伸ばして、タンポポのような白い綿毛（冠毛）をつけた果実（種子）を風に乗せて飛ばす。果実は痩果で、長さ2 mmほどの細い円柱形で毛はなく、痩果の3倍ほどの長さを持つ冠毛がつく。 花が終わると、花茎とは別に、地下茎から地表に葉を出して、葉柄の高さは30 - 80 cmほどになり、先に大葉をつける。葉の形は円の一部が切れたハート形や腎臓形をしていて薄く、幅は15 - 30 cmあり、ツヤはなく、灰白色の綿毛が密生している。フキの葉は、降り注ぐ雨水を効率よく受け取るために、全体が皿状にくぼみ、葉の切れ込みから茎を伝って根元に集めるようになっている。 　　　　　《出典：ウィキペディア》

あなたは、だあれ⁉️🤔 キッチンガーデンに自生えして来ました。 ノイバラ(野茨)⁉️ 学名 Rosa multiflora Thunb Rosa polyantha Siebold et Zucc 科・属名 バラ科・バラ属 英名 Japanese rose Eijitsu rose 原産地 日本、朝鮮半島開花期5～6月花の色白、淡紅 別名 野茨（ノイバラ） 野薔薇（ノバラ） ノイバラは、日本や朝鮮半島に自生する、バラ科のつる性落葉低木です。日本では、沖縄県以外の山や野原でみることができます。バラの中でも生命力が強く丈夫な種類で、品種改良や貴重なバラの品種を増やすための台木として使われることでも有名です。 別名、野薔薇（野ばら）とも呼ばれます。 【薬用】 果実（偽果）には、マルチフロリン、クエルセチン・ラムノグルコシドなどのフラボノイド（フラボン配糖体）と、リコピンを含んでいる。 マルチフロチンは少量摂取しても緩下作用があるといわれている。また、利尿作用もあるといわれている。 果実は営実（えいじつ）と称し、瀉下薬、利尿薬になり、日本薬局方にも記載され、漢方薬として用いる。営実とは、赤い星（火星）の意に由来する。果実は落葉し始める10月ごろに採取した、青味が多少残り完全に紅熟しない半熟のものが良品とされ、天日干しで乾燥して仕上げる。 民間療法では、便秘に営実1日量2 - 10グラムを水400 - 600 ㏄で煎じて、3回に分けて服用する用法が知られている。ただし、腹痛や激しい下痢を引き起こすこともあり、用量には注意が必要となるので、はじめは少量から始め、効果を見ながら増量する。腎臓や脚気の浮腫には、1日量3 - 5グラムを水300 ccで煎じて、2 - 3回に分けて分服する用法が知られる。 エイジツエキスは、おでき、にきび、腫れ物に効果があるといわれていて、化粧品成分に利用されている。皮膚の保護作用、収れん作用、抗酸化性、美白性、保湿性、皮膚細胞の活性効果を持つ。民間療法では消炎作用を利用して、にきび、腫れ物に前記の煎液を冷ましてから使い、患部を洗ったり、ガーゼなどの布に含ませて冷湿布するのがよいとされる。 【薬用➰ウィキペディアより】 その他、 ノイバラの完熟の赤い実にはほのかな甘みがあり、やジャムや果実酒あるいは装飾用(リース等)に使われる。 ローズヒップティーにもなる。 未熟な実を乾燥させたものは漢方薬で「栄実（エイジツ）」と呼ばれ、利尿、下痢止め、肌荒れ予防などに効果があるとする。 近年では美白やアンチエイジングの化粧品に果実エキスが使われる。

あなたは、だあれ⁉️🤔 田んぼの畦道に群生して咲いています。 オオジシバリ（大地縛り） 多年草 日本全土のやや湿り気のある道ばたや水田などにごくふつうに見られる。茎は地をはって長く伸びる。葉は長さ6〜20cm、幅1.5〜3cmの倒披針形〜へら状楕円形で、ときに下部が羽状に切れ込むこともある。 花茎は高さ約20cmになり、直径2.5〜3cmの黄色の頭花を2〜3個つける。他の花の花粉がもらえないと、花柱の先はクルリと巻いて、同花受粉する。総苞は長さ約1.2cm。そう果は長さ7〜8mm。 花期は4〜5月。（野に咲く花） 学名は、Ixeris japonica キク科ノニガナ属 よく似た花にイワニガナがあるが、葉が円形〜楕円形となる。

小松菜の菜花かなぁ…🌼🤔

あなたは、だあれ⁉️🤔 菖蒲(しょうぶ)なの⁉️ アヤメなの⁉️ イチハツ アヤメ科 アヤメ属 Iris tectorum 〔基本情報〕 原産地では林縁や牧草地にはえる高さ20～50cmの多年草。 根茎は枝分かれし黄色です。 葉は2列に互生し、長さ15～60cm、幅1.5～3.5cmの剣状で、中脈は目立ちません。 花茎は高さ20～50cmほどとなり、多少枝分かれして、各枝先に2～3個花がつきます。 花は径10cmほどで藤紫色、花被片は6個あって、外側の3個の花被片は倒卵形で縁がやや縮れ、濃い紫色の斑点や筋があり、中央～基部にかけて白色でとさか状の突起があります。 内側の花被片は外側のものよりやや細いです。 果実は長さ4cmで楕円形の蒴果です。 〔来歴〕 古く中国から渡来し、大風を防ぐまじないとして農家の藁葺き屋根の棟に植えられていました。 〔利用〕 根茎を薬用とします。 〔栽培〕 増殖は株分けによります。 日向～半日陰の水はけが場所であれば土質は選びません。 やや湿った場所を好みますが乾燥によく耐えます。 〔備考〕 アヤメ類の中でいちばんはやく花が咲くことから、「一初草」と名づけられたとされます。

いただきもののおいしいネギを植えてできたネギぼうず👩‍🦲種取れるといいなぁ💚

もうすぐ咲きそー🌼ﾜｸﾜｸ

そら豆の開花㊗️🎊✨ﾜｰｲ

ほうれん草のとう立ち🌿✨ﾆｮｷｯ

大根のお花も、満開💛

ひとつだけポッと咲いたのがかわいい🌼✨

気づけばいっぱい発芽🌱🌱🌱ﾜｰｲ

春になって春菊がもりもりっ🌿✨

ほうれん草とホトケノザがなかよし🌱💗🌱

果菜類(🍆🎃ミニ🍅🥒、獅子唐、ピーマン、鷹ノ爪)の種蒔き❗ 寒の戻りがあって、もう少し暖かくなってからの方がいいか迷いましたが、バイオダイナミック農法的には、 ４つある日 【根の日・葉の日・実の日・花の日】 の内、 月の星座の♈牡羊座の《実の日(実の日は他に♐射手座と♌獅子座がある)》が作業の適期となっているので、ポットに播種しました。 用土は、再生土と自家製培養土の二種類で、発芽試験もしています。 ポットは、ビニール製の使い回しのものと、今回初めて竹林整備で切り出した竹を利用して竹ポットを作り、其々の用土でちゃんと発芽して育つか試しています。 無事に発芽して育ってくれることを祈る🛐ばかりです🙏 📷写真の左側は、 3/19日の♎天秤座の《花の日》に播種したコンパニオンプランツ用のマリーゴールドたちで ⬅️左がフレンチマリーゴールド、 ➡️右がメキシカン(ミント)マリーゴールドでエディブルフラワー(食用)で食べることもできます😙 壊れた水稲の苗箱と油抜きした竹をプランターにして種蒔きしました😗 💫バイオダイナミック農法とは: ヨーロッパで盛んなオーガニック農法の一つで、土壌と植物、動物の相互作用だけでなく、天体の動きにも着目した農業。太陽、月、惑星と地球の位置関係が土壌や生命体の成分及び気象等に与える影響を重視して、種まき、苗植え、収穫などの時期を天体の動きにあわせて選択します。植物の生命力を最大限に活かすことができる農法としてヨーロッパの有機農家から支持を受けています💫 🗒️2022(R4)4/2(旧暦 3/2) 💮二十四節氣 春分 末候 　太陽☀️黄経 0~14° 🔹七十二候 第十候 🌸雷乃発声(かみなりすなわちこえをはっす） 　太陽☀️黄径 10~14° 天候　曇り☁️時々雨🌧️ 最低🌡️ 6.8℃ (前日差 +6.5) 最高🌡️13.9 ℃ (前日差 -3.3)　 前日最高🌡️17.2℃　　　　　(愛知・豊田) ⤴️夜明け 5:10　⤵️日暮れ 18:39 🌄日の出 5:36　🌅日の入 18:14 🌝月の出 6:52 🌝月の入 18:19　(名古屋) 🌒 月齢 0.4 「満ちていく月」のサイクル《》 🌝月の星座　 　 🔹1:50~♈ 牡羊座 《実の日》 🔁エレメント(働きかけ要素)-熱 　 🔹🌱植物の稔り器官- 　　　根【果菜類(穀物類、豆類、実のもの)】 🔹🌏地球が影響を受ける惑星 　　　🌏地球🌞太陽 　♈牡羊座が支配する人間の身体の部分 　　🔹 顎から首まで（歯、耳、のど、言語器官、うなじ、甲状腺も含む）