この生えたての野生のミツバさんが美味しくて美味しくて 食べたい野草さんがいっぱいあって ちょっとお腹のキャパが足りなくて 摘みたい野草さんもいっぱいあって 天氣もびっくりするくらい野草日和 とにかく野を駆け巡る 香りツヨツヨのハルジオンさんも食べちゃいたいくらい可愛くてちょっとだけお迎えして アブラモノはワタクシの虚弱な體には負担が大きいけれど後から調整すると心に誓って ハルジオンさん ハコベさん ミツバさん 野蒜さん たんぽぽさんを元氣を補ってくれるエビさんと椎茸さんと共に餃子に包み込んで 水餃子にしてさらに追いミツバ お腹の負担は雑炊に落ち着かせて貰いましょ イタドリさんと貝のキモとミツバさんを體を温める杜仲茶でお雑炊にしてイタドリさんのシャキシャキ感を楽しんでみる 杜仲茶 プーアル茶 紅茶 お番茶 ほうじ茶などの茶色いお茶は陰の時間 朝晩の冷えの味方になってくださるよ 季節の変わり目 土用は脾（消化器）の負担を軽くするお粥さんを意識して食卓にお迎えするよ 自身の體調に合うお働きをしてください食材さんを選んで體にあった方法でいただくことを“薬膳”と呼ぶらしいよ 無性に水餃子が食べたかったのは『九龍ジェネリックロマンス』のアニメに偶然出逢えちゃったからなのかも

芽吹きの春は朝は早起きして朝日をたっぷり浴びて冬の間に閉じ込めていたものが出られるようのびやかに過ごすのがおすすめ養生法なんだとか この法則に逆らうと肝と云う機能がご機嫌を損ねて夏の冷えトラブルを呼び込むんだとか 五臓の肝のご機嫌は 目や爪のトラブル 足が攣ったり筋のトラブル 涙が出てきたり目ヤニガビガビだったり 肌色が何だか青白くなったりしてサインを送ってくださるよ 生活リズムの調整も肝さんだから子午流注では肝と相棒の胆のゴールデンタイム23:00-3:00の間にしっかり睡眠時間を割いてあげると良いらしい 肝さんがアンバランスなっていたりすると無性に酸っぱいものが欲しがるサインを送ってくださる 酸味は引き締めだから 春という地球のリズムに合わせたのびやか暮らしとは反対方向のお仕事を求めていらっしゃることになる 引き締めの酸味 クールダウンの苦味 元氣をつけてくれる自然の甘味 発散のお手伝いをしてくれる辛味 固いものを柔らかくする鹹味 この五味はお味ではなくお仕事なので舌がくれる感覚とは違うことも この５つをバランスよく摂りながら季節や體に合わせて量を調整していくよ 氣のめぐりを整えてストレス（滞り）に立ち向かうのが得意な香り野草さんと柑橘さんをお迎えして元氣をチャージしてくれるご飯（甘味）を意識して摂っていくよ 酸味と甘味のみかんに鹹味の貝類 甘味のミツバさんをたっぷり摘んで和え物に 腎という機能が弱くてそもそも生命力不足なので人生に腎精をチャージしてくれる黒米を入れたご飯（甘味）にツワブキさん（苦味？）とイタドリさんと元氣まで発散しないよう少しだけハマダイコンさん（辛味）と補腎の得意な貝さん（鹹味）としいたけさん（甘味）でチャーハンを 野草さんが野にたっぷり居てくださるから食養生がたっぷり楽しめるよ

いい天気です☀️.° 主人の同級生のお母さんから頂きました❣️ イチリンソウ また 植える用に持って来てくれるそうです👏👏 イタドリ 少し陽に当ててから 剥くと良いそうなので日光浴🔅🔆 ワラビ アク抜きして水にさらしています😊 筍もやってこないかな😅💦

毎日毎日野草さんがどんどん食卓に楽しみを提供してくださるよ 肝腎を補うのが得意な貝類さんに元氣と血（ケツ）をチャージするお手伝いをお願いしつつツワブキさんの香りに氣の巡りまでサポートいただく赤貝とニシガイと香り野草さんのアオサドレッシング和え 貝類さんはイタドリさんのシャキシャキ感と共に體のメンテナンスを得意とする黒米入りのご飯と混ぜご飯にも 貝類さんの肝の血のサポートと香り野草さんによる肝の氣の巡りサポートをいただくよ

今朝の散歩で出会ったお花達❣️ 春の訪れを感じワクワクです😊

自治会の畑の一角に植えられた梅🌸 花吹雪も去り🧹🫶新葉🌿✨の季節の始まり~🧚‍♂🎶 ②山野草♡新芽🌱ﾄﾞﾘﾙ 状🤭 ③☝️ｺﾚﾓ 山野草♡カラーリーフ楽しめてこれから花芽も楽しみ~春の訪れを告げる植物ですね🌸 ④河川敷で出会いました~🫧😊🫧 ⑤ﾕｷﾉｼﾀ科 耐寒性宿根草 ｺﾝﾊﾟｸﾄに育ててます😌♥ 🏷️8日は葉っぱの発表会 🏷️真っ赤な火曜日 🏷️山野草大好き 🏷️コラージュ仲間たち 🏷️スライドショー♪ 参加させて頂きま~す<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>

イタドリ タデ科ソバカズラ属 虎杖の花。

今年は遅くまで紅葉🍁が楽しめました… 年末でもまだ見れますﾈ♡🤭 《スライドpic》 ①林エリア入り口で素敵な落ち葉🍂の絨毯に遭遇!😍♡♡♡ ②ドウダンツツジ（灯台躑躅） 深みある黄葉💛🧡の美しさに、、 暫し見入って…👀♡♡♡ ③イタドリ（虎杖）🤎　 好きな山野草です💕 また来年も会いましょう♡♡♡

咲き終わりに注目👀　第6弾❣️ コメント欄、前回閉じたままで、開け忘れていました😂 4種あります♬いくつ分かりますか？ 9月〜11月に撮影しました📱 ヒント ①秋の定番♪歌もあります🍑 ②鳥を見つけたら、言う言葉から濁点取ってw ③科は、分かりますか？ 紙等を接着する時に使うモノは？ ④朱色🟠実ではなく、萼が膨らんだモノで、中に実が入っています♪ 　 では、答えです⬇️ ①コスモス♡キク科　🇲🇽 昨年はキバナコスモスの咲き終わりを紹介しました♪ ②イタドリ♡タデ科　🇯🇵🇨🇳他 ③ノリウツギ♡アジサイ科 別名:ノリノキ(糊の木) 「和紙をすく時の糊に使っている？いた？」そうです♪ ④ホオズキ♡ナス科🇺🇸 ホオズキを水に1週間浸けておくと、このように葉脈だけになるそうです🔍 ある日、うちの玄関前に落ちていて、びっくりしました‼️ ⑤答えと今日のオマケ ホオズキpicがないので、オマケに 土色のトノサマバッタ♡バッタ科 この色はレアで、幸せを呼ぶバッタらしいです🦗 今日の一言🍫 キット、チャンス到来😉🎶

今日のお花は🟣ムラサキシキブ… ①紫色のデュランタのお花を見たのは9月末のことでした😅 黄色い実も🟡 ②デュランタ💜とアオスジアゲハ🦋 ③同じ日に見た美しいイタドリ♡

今日は霜が降りて真っ白 お昼近くまで溶けなかった ナナカマドはベリーの様 雪の結晶の様なのはノラニンジン？

ど根性シリーズ 歩道に生えています 以前も同じ場所､ 2色でした。 2色のイタドリ 朝の散歩道

今年は近所でイタドリに出会うことがあまりなくて、最近はもうまばらになった鞘ばかり…。 石垣の上にあったイタドリをちょっと引っ張って📷️✨ ゴメンネ😣

日時　2024/11/13 10:35 位置　35.797148,139.504962 カメラ　BASIO3

イタドリ 早い時期に葉を見ていた直ぐ前の公園のイタドリ。 昨日の散歩で花を確認。実は未だ付けていません。 雌雄別株 1、2枚目は華やかな雌花 3 〜5枚目は雄花だと思うのですが 更に観察を続けます

富士山、綺麗な傘雲かぶってらっしゃいました🥳 昨日は初冠雪(静岡側)だったんですね

昨日墓参りに行った(うちはいつもお盆やお彼岸を外して行くので) お墓は神戸の山の上の霊園で、車で山を登って行く時、車窓からあちこちに、たっぷりと果実をつけたイタドリが見えた♪ 我が家のお墓の周りにも、通路や空き区画にたくさん生えていた やはり山にはたくさんあるんだね〜 何だかわっさわっさという音が聞こえそう🎶😆

＊🍁オオデマリ？🤔ピンクの装飾花？💞😆✴️ 葉っぱが厚み有り~先端がｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞ（ｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞ ポテト🍟風😋🤭） 〜ガマズミの仲間〜ですよね 🧚‍♂🎶 ①②③式場💒のｶﾜｲｲお花達〰🎶🙆✨ ④ご近所さんの家庭菜園です~🎶 ﾅｽ🍆変な形~美しぃ〰お花💜✴️ 香辛料🌶️とか力入ってます👏😄 ⑤沿道の花壇から育ってる薬草🌿 🍁〰ポインセチア🩷の🌿葉にも似てるなぁ~😙🥳 🏷️コラージュ仲間たち 🏷️ゲゲゲの月曜日