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ゆうゆ
オバンでした〜‪(* ' ᵕ ' *)ﾉ‬ 今日はご近所さんから おすそ分け〜(*´艸`)♡ この他、キュウリ🥒も もらったので 枝豆茹でてる間に 糠漬けにしました♪♪ トマトダイエットしてるから 嬉しいなぁー｡ その他、何を作ろうかなぁ〜 :+((*´艸`))+:｡ 昨日なんですが 職場で何となーく 洗剤の話になり… キレイ好きのA型さんが 漂白剤を　 スプレーボトルに入れて 霧吹きしてお風呂場や台所など 掃除していると言うので 試してみたらスゴーイ‼ キレイになるなる✨⤴️⤴️ 台所でお酢を入れて 霧吹きしてたけど　 漂白剤は試した事なかったー💦💦 もうー専用洗剤 必要ないかも(*´艸`)♡ 漂白剤好きなのに 気が付かなかったー(⁎˃艸˂⁎) 今日は漂白剤で掃除して かなり スッキリ✨しました(｡˃ ᵕ ˂ )b
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セバスチャン農園
柿の実が大きくなって秋が近づき過ごしやすくなってきましたね
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セバスチャン農園
ミニトマト立派に育ちました 脇芽から上手く出来て嬉しいです
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さば
クラウンプリンセスマルガリータ❁*·⑅𓂃 𓈒𓏸𑁍🌼.* 36℃もあるのに 涼しげに咲いて… 本日2個目のマルちゃんですが あまりに綺麗に咲いていたので… 可憐ですわ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯) 子さば*が 昨日は ダウンタウンＤXの観覧に 砧スタジオに行ってたそうで ゲストに 元宝塚の紫吹淳が来てて 毎日 「ツバメの巣」を食べているそうで 顔のマッサージ代、なんと月40万円… それが本当なら 美意識高杉…💧
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さば
こちとら ダイエット中だっていうのに… そんな時に限って まだお会いした事のないような おいしそうなSweetsを 🍨🍩🍪🍫🍦🍧🍓🍇🍰 くれたりする会社… お菓子に飢えてる時はなんもないのに… 最近カツ丼食べても太るのに （そりゃな） とりあえず プンプン文句言いながら（笑） …頂くわ(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡.*゜♡.*゜♡.*゜
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セバスチャン農園
夏野菜もそろそろ収穫が終わりに近づき秋野菜の準備をしています
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セバスチャン農園
ビックサイズのスイカ出来ましたしま模様のない昔の品種のらしいです 毎年作る固定種です
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セバスチャン農園
種から育てたひまわりが咲きました
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ヒーちゃん
おはようございます！ 毎月３０日は「味噌の日」 ネットを検索してましたら 金スマの痩せる味噌汁ダイエットのレシピと効果。食事制限なしでOK！・・・というのがありました。 お味噌汁の塩分が気になる方もいると思いますが、実は味噌汁の塩分は排出されやすいためそれほど気にしなくても大丈夫なんだそうです。 特に今回ご紹介するのは「4種類」の材料を混ぜ合わせた特別な味噌です。 その4つの具材とは ・赤味噌
・白味噌
・玉ねぎ
・リンゴ酢 です。 赤味噌には血糖値を抑える効果。 白味噌には乳酸菌が含まれているため、腸内環境を整える効果。 その他にも白味噌にはストレスを軽減してくれるGABAも豊富です。 またりんご酢には塩分の排出に役立つカリウムが豊富です。 すりおろして加える玉ねぎにも血管を強くしてくれるケルセチンの効果が期待できますし、食物繊維もプラスすることができますよね。 これらのことからダイエット効果が期待できるメニューということができる、というわけです。 これを一日一杯でＯＫ! これなら自分でも大丈夫そうです。 ではまた！
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セバスチャン農園
この花は何という名前でしょうか？
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セバスチャン農園
夏野菜代表のきゅうり梅雨で不作ですが浅漬けにして食べてます
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セバスチャン農園
マクワウリに実がなり黄色くなりました
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セバスチャン農園
鈴なりミニトマトが色付いて来ました
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セバスチャン農園
枝豆収穫できました 種から育てての収穫です 茹でて食べました 濃厚です
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セバスチャン農園
受粉してから一ヶ月ぐらい経ちこんなに大きくなりました 収穫まであと少し
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セバスチャン農園
ケイトウを定植しました 夏に咲く花です ニワトリのトサカに似た赤い花を付けるのでケイトウと呼ばれているらしいです
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セバスチャン農園
小さなみかんが顔を出しました
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セバスチャン農園
スイカがソフトボールぐらいの大きさになりました 受粉して10日ぐらい経ちます
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セバスチャン農園
甘とう美人 今年初めての品種です 万願寺とうがらしより大きめに育ちました 炒めて醤油つけてたべました
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セバスチャン農園
スイカの赤ちゃんできました 受粉して間もないですね
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セバスチャン農園
今年はピーマンの実りが行き良いが良いですね 豊作かも
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セバスチャン農園
トマトに実が付きました リコピン豊富でアンチエイジング効果バッチリです 老化予防に☆
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セバスチャン農園
この花は何でしょうか？
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セバスチャン農園
今日は種から育てたきゅうりを植えました 立派に育って欲しいです
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