今日も暑いですね😅💦 　やっと室内で涼んでいます💙💙💙 　今日の赤いユリに多分ピンクのユリの蕾が開いてきてる？明日には開花してますかね😊 　今日のカサブランカの花粉のカット前後です🙂 　あれ？花粉で良かったですかね？名前を忘れちゃいました😅 🏷️とにかくGS楽しもう！ 🏷️赤いユリにピンク？のユリの蕾💕 🏷️カサブランカ💚🤍💛🤍💚

　今朝のお花ちゃんらの様子です🤗💕 　今、１階の窓を開けてますが、風が入ってこず、汗がジワジワ吹き出てます💦💙😅💙💦 　数ヵ月前からリハビリ型のデイサービスへボランティアに行ってます。睡眠薬を飲んで行くと眠気が残ってて👀を開くのに必死なことがあり、行く日は飲まないようにしました。毎日、主人の血圧・脈拍測定をしてるので、飲んでないから寝ないで行く日に私も測定すると血圧１５０/１００脈拍１００…帰宅しても高めでした。自律神経が乱れてるんですね😅 　行かない日睡眠薬を飲んで寝て測定すると、普段通りの血圧９５～１１０/７０脈拍６５～８０でした。スマ―トウッォチにも、厳しいコメントがありましたが、ここのところ厳しいコメントをされてません。用事がある日等、寝ないこともありますが、改めて睡眠の大切さを実感しています🙂 🏷️とにかくGS楽しもう！ 🏷️睡眠の大切さ😌🌃💤❣️❣️❣️ 🏷️植物は心の癒し🍀💕