メグスリノキ 少し前に飲む目薬とも呼ばれているメグスリノキのお茶に出逢ってじっくりコトコト煎じて飲んでみたらびっくりするほど目に潤いが配達されて瞳キラキラ状態になったので 色づいたメグスリノキさんを拝んでみる 陰陽五行 漢方では目は五臓の肝のいらっしゃる木の行に属しているので“肝”という機能を整えると目にも栄養が行き届いてキラキラの瞳になるとされていて 逆に目の酷使は肝という機能にダメージを与えるきっかけにもなり得る スマホさんパソコンさんと氣づけばずっと見つめ合っている時間の多い現代社会の強い味方になってくださる救世主がメグスリノキさん 日本国内にのみ自生してくださっているんだとか 五臓の将軍とも称される肝 “肝将軍”は氣の巡りと血（ケツ）のコントロールを担当してくださっている 肝の血（ケツ）は目の酷使によってグングン消耗していくので メグスリノキさんは肝の不調によって起こる【目のトラブル】【目やに】などなどに煎じ液による洗眼によって外からアプローチしつつ煎じ液を服用する事で内側からも肝という機能にアプローチしてくださるみたい 目のトラブルや目の疲れ 目のかすみなどなど自覚サインをキャッチ出来ている場合 目の不調に慣れてしまってお疲れサインがあるのが当たり前になってしまっている場合 肝将軍は爪にもサインを出してくださっているので爪のトラブル 爪のストライプなどなどチェックして肝将軍が贈ってくださるSOSサインをキャッチする 子午流注（しごるちゅう）という生活のゴールデンタイム 五臓の肝将軍と相棒となる六腑の裁判官である胆のゴールデンタイムは肝将軍が夜中の1:00-3:00 胆裁判官が夜中の23:00-1:00となっていて23:00-3:00の間をお腹を出来るだけ空っぽにして睡眠時間に充てると肝将軍と胆裁判官が元氣にお仕事してくださるんだとか 日頃頑張り続けてくださっていて肝将軍がお疲れサインを出してくださっている時には肝将軍を労わるプレゼントリストにメグスリノキがあると安心なのかも

やっとやっと出逢えたフキノトウさん 春を知らせてくれるフキノトウさんを拝んで漸く一年が始まる氣がする キク科の野草さんならではの香りとビックリするほどの苦みは冬眠氣分の頭にガツンと刺激を与えてくれるし閉蔵の冬の間発散出来ずに溜め込んだ毒を喜んで追い出してくれる 氣まぐれに吹く春の風に乱されがちな肝 氣が滞ってストレスになる氣滞 見えない敵に向かってくれるのは見えない香りを纏った香りグリーンのお野菜と柑橘系食材さん 芽吹きの春には“芽”の勢いを頂いて養生していくよ 念願のフキノトウさんは槇佐知子さんのご著書にさらっと紹介されていた方法で フキノトウさんをちぎって熱々のお味噌汁を注ぐ 香りはプンプン苦味もブンブンのお味噌汁を薬効抜群の久すりとしていただく うううーにがあああー でもエネルギー丸呑みしているが如く効いてる氣がするううう 肝の疏泄が生活リズムをコントロールしてくれているらしいけれどハコベさんにすらなかなかお目にかかれないほどに野は冬枯れていたので道草も冬休み状態になっていたらいつの間にやら生活リズムがズルズル夜の方へズレていたようで 肝胆系の回復時間が23:00〜3:00なのを忘れてうっかり夜更かしの日々 自然のリズムで生きている野草さんを野からそのままお迎えするとしっかり生活リズムを整えて夜になるとパッタリ寝かしつけて貰える 野草さんのパワー凄すぎる 苦みは清熱のチカラも持つので旬とはいえフキノトウさんもほどほどに留めておく 同じくキク科のレタスさんは冬やこの時期季節外れで體にとってとびっきりの罰ゲームになって冷えをご招待してしまうので再会を夏に設定しておく 春は香りたっぷりの山菜に冬の間エネルギーと共に溜め込んだ毒素のデトックスをお願いするよ 土脉潤起 つちのしょううるおいおこる