散歩で動養生の一覧｜🍀GreenSnap（グリーンスナップ）

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散歩で動養生の一覧

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ストレスさんにも貧血さんに是非とも出逢って貰いたいパワフル野草のカンゾウさん鉄分豊富で精神安定不眠症貧血などの血の不足症状にバッチリ立ち向かってくれるらしいクセもないからサッと湯がいて使いやすいのも嬉しいシャキシャキ食材さん

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最近の野草の和え物はヤブガラシちゃんとヒルガオさんと桑葉さんで

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湯通ししたらへにゃってなってしまうのは想像できるのだがどうしても食卓に案内したいヒルガオさん

大原の紫蘇畑が美しすぎる

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ハスが美しすぎる

ヒオウギさん

ホオズキさん

この鮮やかな緑色を是非とも胃袋にご招待したい

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湿邪に負けないあっさり野草ごはんベタベタ汗もサラサラ汗へと変身中桑葉にカラダの熱を冷まして貰ってカンゾウに血を補って貰ってカラムシにカルシウムを貰ってツユクサに尿をジョボジョボ出して貰う湿邪の夏養生

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ナワシロイチゴさん？近くにバサバサ生えていたミントさんと一緒に晩ごはんのデザートへ

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とにかくこの時期にカラダに入り込んで不調を作りたがる湿邪を阻止するべく野草さんにおかずになって頂いたらもう美味しすぎて美味しすぎて貧血対策を得意としているカンゾウさんに出逢えたので晩ごはんへご招待お皿の仲間はクズさんとカラムシさんと桑葉さん

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鮮やかに半化粧中のハンゲショウさん風鈴の音色をBGMに心地よい風に揺れていらっしゃるそんなハンゲショウさんの前を悠然と通過なすっていらっしゃる艶やかなナス

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カラムシ採集に向かったつもりがカラムシさんのお隣に青々と繁る桑の葉さんがあまりにも美しくて先端の柔らかい部分を頂いて連れ帰る軽く湯掻いてこの桑葉美味しそうようなどと思いながらごはんの上へとご招待湿邪が絶好調なこの季節はコッテリ脂っこいモノとか甘いものナマモノなどはお腹に負担になってダル重ボディを創り出すからあっさりしていてカラダの要らない熱や水分を取り除いてくれる桑の葉は最高のお食材採れたての桑の葉どんぶりを無添加の木桶醤油でペロリと頂きました

写真整理してたら醒ヶ井散歩中に撮ったであろうザクロさんの写真を発掘

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街中にもしっかり半夏の生える頃大雨になる事の多い半夏雨天から毒の雨が降るなんて言われているんだとか高温多湿を意識して養生するよう教えてくれている？湿氣の大好物である甘いもの脂っこいもの味の濃いものを回避してアメニモマケズに湿邪の季節を乗り越えて行くのジャ

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すっかりカラムシさんの虜になっているので雨上がりを狙って採取して本日は玄米せんべいで挟んで日本酒のお供になって貰いました

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キキョウさん

いつぞやのチガヤさん

醒ヶ井散歩中に出逢ったお花さん

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薬湯に入りたくて向かった霊山寺さんに広々した薔薇園が薬湯さんはまさかのメンテナンス臨時休業お風呂は次回のお楽しみにしておこう

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カラムシさん生でも美味しいし1年中タダで手に入るしクセないし食べやすいし栄養もバツグンでとにかく魅力的すぎるカルシウムがほうれん草の57倍いいいいい？牛乳で計算してみたら多分25倍。。牛乳拒絶ボディからすると朗報すぎる乾燥生姜パウダーとお醤油と和えてごはんのお供に最高だったので次回からもうカラムシ丼にしちゃおう

羽根の生えたモミジさん

遂にピントが合ってくれたネジバナさん

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夏越の祓用に何故か逆になってしまうなんちゃって茅の輪をヨリヨリして茅のリースを巻いて食べ物が傷まない様に魔除けのサンを結んでみる

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