採リ遅れ ガォ～🐊状態で収穫👩‍🌾 野菜遺産プロジェクト　Part2 大長レイシ🥒 先日の🛑　 トロッとした赤色は　生のまま食べてみました 甘かった😋 その中には　🐢亀さん状態の種 来年も蒔いて栽培出来るね 追記 以前栽培したときは　黄色の実・赤色の種🛑を食べれないと捨てていました 数年前のTVドラマ　凪のお暇で　 ゴーヤの種の周りの赤色🛑を甘いと食べていたので 本当にそうなの？と🛑恐る恐る……😋 ん??甘い💕知らなかった～ 採り遅れも悪くないかも🤗 ゴーヤは　調べると_φ(･_･ 栄養素 可食部100gあたりの含有量 ビタミンC 76mg 葉酸 72μg ビタミンE （α-トコフェロール） 0.8mg ビタミンK 41μg カリウム 260mg 食物繊維 2.6g 栄養素たっぷり ただ食べすぎは良くないらしいので程々に😅 良薬口に苦し…薬も毒になると言うことですね

嵐の前に🥒👩‍🌾 野菜遺産プロジェクト　Part2 左　四葉きゅうり（最後の収穫） 中　大長レイシ（まだまだ花・実盛り） 種を取り寄せて 右　夏すずみ（最後の収穫） 　　きゅうり達は不格好ですねwww 8/31 🏷野菜の日 ｵﾏｹ　今日のお客様 車のボディで避難中 秋の訪れかな……　アオマツムシ♫ﾁﾝﾁﾛﾘﾝ

野菜遺産プロジェクト　Part2 大長れいし🥒🌿 お店サイズになりました

野菜遺産プロジェクト　Part2 そういえば……ゴーヤはどうなってる？ 🥵暑さで放置状態の菜園 一部ジャングル🌿になりかけ🤣 🦟蚊の集中攻撃を回避するため 完全防備で足を踏み入れ　 ｲｹｲｹｷｮﾛｷｮﾛ探検隊👣 伸び放題のツルを直して🌿🍃🌿🍃🌿 おっ‼　 🥒🌿　大長れいしBaby発見 がんばってる〜⤴️⤴️⤴️ 汗びっしょり(;´Д｀)💦で🤳🥒🌿 今日は退散しました

野菜遺産プロジェクト　Part2 大長れいし🌱🌿 ツタンカーメンのエンドウ豆の苗を取り払って片付けました 空いた場所に苗を定植しました 写真を撮る前に そばに生えてた草を抜き取ったら 土がついて汚れちゃった💦 グリーンカーテンにしようと思ったのですが…… 外壁が汚れて傷んだ経験から やはり菜園で栽培することになりました

野菜遺産でいただいた種のうち、ゴーヤ・マクワウリ・ツルムラサキをようやく種蒔きしました。 ジフィーセブンで発芽させて、ポット上げする予定です。

野菜遺産プロジェクト 大長れいし🥒🌱ゴーヤ 芽吹きました ん……(・・? 芽吹きから本葉が出来るの？

大長れいし🐢✡🤏種まきしました