お昼ご飯 もちきびご飯 空豆塩茹で(庭で大粒の豆が採れるからふんだんに) 　これだけでお腹いっぱい。 　塩茹で、あつあつをお隣にもお裾分け、凄く喜ばれた。 ポテサラ 　人参、玉葱、酢、マヨ エビコロッケ

朝ごはん おこわ 　餅米、筍、干し貝柱、八角 　香味シャンタン、醤油 ポテサラ、新玉葱、人参、酢、マヨ 煮卵 豆腐もろみ漬け 三つ葉、根昆布だし、吸い物 孫が来てるから3人前 　仕事終わりに福岡から高速飛ばして、真夜中12時着。 一晩泊めてと。2日前にLINEで。 　直行だと疲れるから泊まって 友人と待ち合わせ、阿蘇へ行く、 　乗馬体験予約済みとか。 　慌てて、好みそうな食事準備。 　頼まれたのは泊まるだけだったが、お腹すいたーと。 　夜食と、朝食、お土産付きで 　嵐が通り過ぎた。 　疲れた。

お昼ご飯 グリーンピースご飯 シラス、三つ葉吸い物 　 ポテサラ、新玉ねぎ、人参、酢、 　マヨネーズ 苺 ポテトフライ ブッラータ、橙皮、砂糖煮