きのうは人間ドックでした🏥 ドック前に体重を量ると、例年のドックの時の体重(7年わりと変動なしでしたが、元々 低体重で、平均から9キロ少ない)から3～4キロ減っていて気がかりでした😨 結果は、検尿と検便は来週持っていくけど、大きな異常は なし🤗 (ドックでは、例年の2キロ減) ドック前に内科🩺で相談すると、「検査の絞りようがないから ドックの結果が出てから考えましょう」と言われたけど、「とにかく炭水化物やタンパク質をしっかり摂りなさい」と😐 何が原因か考えると、食べれる量が減ってるからかなぁと。 朝昼はもうちょっとと思って食べると苦しくなる。 でも、夜はゆっくり食べてもなかなかおなかいっぱいにならないから、「夜は寝るだけだから控えめに」という考えはやめて、食べられる時に食べることにしました😙 といっても、きのうは昼 ゆっくり食べたらおなか苦しくなったからか、夜は少ししか食べれず💦 でも、ドックの先生は、「胃の負担のないように」「元気なら大丈夫だと思う」と言ってたので、気にしないようにしようと思います😊 たしかに、ストレスも関係してるかなぁと。 今年は悩むことが多かったし(更年期も影響してるのかなぁ)。 心配事があると食欲が湧かなかったり。 背中が熱くて眠れない事も何回かあったし(きのうも、背中がちょっと熱くて なかなか寝つかれず、また朝までダメかなと思ったけど、眠れてました)。 まぁ、ぼちぼち🙋‍♀️ さ、来週から気温が下がるので、灯油買いに行ったり本格的な冬支度しておかないとね。 今日の写真📷は、11/6に投稿したダイヤモンドリリー💎ちゃん。 ついに咲きました‼️ めちゃくちゃきれいなピンク🩷 感動ものでした。 📕2枚めは咲くまでの様子。 リコリスオーレアちゃんは、1つずつ咲くけど、ダイヤモンドリリー💎ちゃんは、開くと たくさんの花が出てきて めちゃくちゃびっくりしました‼️ 4つ咲いてます🌸

今日も ぽかぽか☀️ 車の中に黒い服でいたら暑いほど。 旦那は暑くて「アイス食べたい」と。 今日から休みでーす🙌 今日の写真📷は、レウィシアちゃん。 いつも意外にすんなり夏越しできてたのに、今年の暑さは さすがに こたえたらしく💦 うちは断水で夏越ししてるのに、ことごとく腐ってしまいました。 📕1枚め 薄ピンクちゃん (左端から 時計回り🔁に) 📕2枚め 濃いピンクちゃん。 薄ピンクちゃんは、株元から完全にダメになってカットしました✂️ 今まで 子株ちゃんをはずしても 時期が悪かったのか 成功したことがなく。 なので、今回もダメ元で・・・。 でも、どうにか根づいたらしく、復活してきました😃 濃いピンクちゃんは、まだ不安定なんですが(ちゃんと根づいてない) 花芽はついてきました🌸 完全に諦めてたレウィシアちゃん。すごい👍✨

昼休みに家に帰る頃までは晴れてたけど、ご飯食べて 仕事に戻る頃には、どんより曇り空☁️ 今も・・・。 夜は雨予報です☂️ 全国的に荒れた天気になるとか。 気をつけてくださいね。 明日は、人間ドックです。 便は、きのうと今日で2回分採取したから、明日 尿を家で採取することになってます(家で採取は初めて)。 今日の写真📷は、オキザリス軍団😎✨ オキザリスちゃんは、葉っぱの形はいろいろで おもしろい。 📕1枚め オキザリス 紫の舞ちゃん。 6月末に 球根を嫁入りさせてもらって 数を減らしてから、「まくだけで甦る」(土のリサイクル剤)と有機石灰混ぜて植え直し。 今もワサワサで、花も咲いてます🌸 (花のアップ写真も入れたのを投稿したつもりが😅) 📕2枚め オキザリス ポンポンちゃん。 以下 お3方、芽が出そうな直前に1回種を掘り起こして土を替えて植え直しました。 ポンポンちゃんも 見事なまでに葉っぱがたくさん生えてきました🙌 らしい葉っぱですよねー。 📕3枚め オキザリス パーシーカラーちゃん。 なかなか発芽しませんでしたが、ようやく💦 ちょっとスギナっぽい葉っぱ😅がゆっくり生えてきてます🌱 📕4枚め オキザリス 桃の輝きちゃん。 苦労しながら小さな5ミリぐらいの球根を掘り出し、嫁入りもさせたけど数が多くて、10/10の左の写真 鉢(32センチぐらいの鉢)に球根びっしり‼️です🤣 今年も 花たくさん よろしく😚🎵