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ナツメグ
JAの青空市で見つけた小さい赤い実の木。お正月のテーブルに飾れるー♪盆栽風に小さなままで育てたいなー♫ ヤブコウジとありました。マンリョウ?センリョウ? そうだ、ずっと前に買った和風の植木鉢。あれに植えよう、良いかもールン♫ あれ〜?こんな感じやったっけ😅高さが足らん💦 見当違い、記憶違い、勘違いもはなはだしい(^_^;) 午前中、整形外科のリハビリのスタッフさんからのアドバイスで、午後バドミントンスクールに恐々行ったらなんとか🏸できた 理学療法士さんのご指導はそれぞれで(で、良いのかなとも思うが😬)今日の人は 痛いと脳がもうそう働いてしまったり、あとまわりの筋肉も固くなってしまう だからやりたい気持ちがあるんだったら勇気を出して様子を見ながら🏸やるのも良い。 という事でした 今のところ私の腰 最近では一番痛くない状態なのです。しあわせ😂 (マズイ、このままでは大掃除ができてしまう🧹) ま、明日にはまたわからないけどね😊
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