かわいい❤️ 赤い実の付いたミニサイズがいいですね〜🥰

腰、まだ中々だったんですね
無理されない程度にして下さいね🤗

@ラララ さん

ありがとうございます🤗

ずっと若い30歳の友人からは、鍼がいいわよー。と言われたりこれまで迷走していました。まだするかも🌀だけどね

いつもありがとうございます^ ^

鉢の縁の空色と赤い実がベストマッチなのにｨ〜残念😢

…と言いつつも
私なら強引に植えてしまいそうな気がする😅

@Ann. さん

だよね〜。違う💦ですよね〜
実は私も一回植えました。で、ヤブコウジくん、寝たままで起きてくれなくて、元のポットに戻しました💦

ナツメグさん
ヒャクリョウかも
万両、千両、その次のヒャクリョウだと思うけど

ナツメグさん　　こんばんはちゃん🤗
十両は背が高くならないよ
日影の地植えにしたらめっちゃ増える😅
鉢で育てた方が無難やで😊

@モコたん さん

ふん、ふん。百両、カラタチバナとも言うらしいですね。実の赤さがヒャクリョウかも☺️

@ナツメグ さん

こんばんは😊

遅い時間にごめんなさい。気付かなかったよ。

ナツメグさんらしい😅😅🤣🙏
私も良くあるからわかる〜‼️
また会う鉢見つけてね。

リハビリ毎回違う人で指名は同じ人は続けて2回まででした。やっぱり人気が偏ると暇な人がでるからかな。
無理せずバトミントンしてください。

@俺 さま

こんばんは💫

そうやねんね。地植え（北東やったかな？💦）が良いと聞いたんやけど、我が家は幸か不幸かお庭のスペース的な問題で
鉢でいきますー。ありがとう😊

@ナツメグ さん　　おはようちゃん🤗
そうそう　センリョウやマンリョウも
北東やな　鉢は白色が良いって聞いた事ある😊

@R.sugar さん

おはようにゃにゃいます🐈‍⬛💨

家でもリハビリをしたいからやり方を聞いたら、全然違ってびっくり😱

あと仕事に対する姿勢も

リハビリの若い女の子、人当たりは良いんだけど、必要最小限しか喋らない。質問してもハイかイイエで終わり💦
昨日の男の子は色んなことを教えてくれるし話してくれる。親身になって治してあげたいという気持ちも伝わってくる
どんな業種もそうだけどサラリーをただもらう的なタイプと仕事にプライドを持ってやってるタイプ…こちらは当たるも八卦で良い人に当たるからどうかで変わっちゃうわ😑

@俺 さま

おっはよん^ ^
やった。方角当たり
鉢は白！何、その都市伝説なこと。興味深いなー、へぇー😊

@ナツメグ さん🐈‍⬛
おはようございます🎶

だよね〜
で、全然いいのにｨ🤣🤣

まさか既に植え替えチャレンジ済みだったとは…🤔
いい鉢との巡り合い、できますように🙏🏾⭐️

@ナツメグ さん　　風水‼️

@Ann. さん

えへへ、てれー(^_^*)

はい。良いご縁がありますように^ ^
ありがとうございます😊

@ナツメグ さん

おはよう😊

どこもそうなんだね、、😅
いい人に当たりたいね😅

今日も寒いよ。少しずつお掃除開始です。

ナツメグさん💖
(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤおはようございますꕤ

ナツメグさん💖面白い🤣です🎶⤴️
恐る恐る
バドミントン🏸はやってみたいｹﾄﾞ〰
腰が痛くないから
大掃除🧹が出来てしまいそうなトコに
不都合を感じてるぅ〰🤣🤣🤣💓
（大掃除🧹はいつでも出来るよ🤗）

私も似た様な思考回路ですｹﾄﾞね😅
人のことは言えませんわ🤣👌👍

@R.sugar さん

そだよね〜。人も縁、運とも言うか
その女の子も前の日に彼氏とケンカしたのかも知れないし。こんな日に仕事なんかやってられるかーってσ(^_^;)

今日は雨が降って本気の冬。これから野暮用で出かけまつー☔️

@ひろみ さん

おさむ〜ごにゃいます^ ^

大掃除、いつでも出来るよね〜🧹
寒波も来るそうだし、こんな悪天候な時にやってもツラいだけにゃー😅

これから出かけます。結構歩かなきゃいけないからやだよー

傘を持つ手が凍えそう。手袋必須、カイロは貼った。あ、レインブーツ何気に靴擦れするんだよなぁ。☔️確実にこりゃあ苦行だ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

ひろみさんも今日は足もとにも気をつけてね😊

@ナツメグ さん💖

はい(^O^)／
☔️私も気をつけます💕
ありがとございます(*ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾

冷たい雨の中帰ったら
温かいもの🫖召し上がって
身体温めてくださいね♨️🥰🫶

ナツメグさん　こちらもおはよう😃

あの時の腰の痛み
　まだまだ痛いんだね~😭
大掃除🧹🧼無理しないでね❣️

可愛い和鉢なのに~~浅かった⁉︎😅
ヤブコウジって地面に這いつくばって生えてるイメージだから　イケそうな気がするぅー😄けど・・やっぱダメかな🙃

🎄Xmasももうすぐ🎅
お互い身体大事に年末を迎えましょうねッ

こんにちは😄
ヤブコウジは、十両だよ。かわいい💕
百は何だっけ😅

今日の整体師さんのおっしゃる通りだと、私も思うな。痛みがあるときは、どうしてもかばってしまうから、他に支障が出るけど。やりたい気持ちがあれば、動く方がいいよね💕👍

さては、大掃除の言い訳にしようとしてたな（笑）

@ももちゃん

ももちゃん、こんばんは💫

日中は今朝ほど寒くはなかったけど、しっかり防寒対策の重装備で出かけたから、そうなると電車の中やお店の中なんかが熱くてとっても不快、汗かくー💦

夫もこのタイプは雑草😅みたいなもんやから大丈夫。って言ってたけど植えてみたら物理的にムリやった^ ^

クリスマスはちょいとそれっぽくするかねー

明日は忘年会、息子から指輪とバッグを借りた。お洋服はテキトー🍻

@りなはは さん

こんばんは💫

万両、千両、十両、ややこしいね^ ^

腰ね〜。なんか訳わかんなくなってきた。左腰が痛かったのに、脇腹や足の付け根とかも違和感が出てきたし🙀

言い訳に使ってるよ。今もオヤツを食べながら自分で言い訳してた。体の調子が悪いとダイエットなんかする気が起こらない
ダイエットぐちゃぐちゃに
最近ダラダラしてる、腰が痛いから😅ほらね言い訳

来年は卯年だから元気に飛び跳ねたいわ。来年からではまたのびのびになりそうやから来週からメリハリのある生活を目指したい^ ^

そうなのです。ナツメグさんのお痛みがどの程度かわかりませんが、私は程々うんどうをした時のほうが肩周りが楽になります。カラダとココロは繋がっている、そしてカラダのほうが正直、が私の持論です😄

@ナツメグ さん
人間の身体は繋がってるからね💕
私も膝が悪いとき、腰、肩、首に上がってくるって脅された😅
今ジムで、ペルビックの教室に入ってます。英語で骨盤のこと。骨盤が歪んでいると姿勢が悪くなり、全てに悪影響だと、先生がおっしゃいます。週一だけど、骨盤周りの筋肉を縮めたり伸ばしたり、ガンバってます。
クリスマス🎄寒波だとか、冷えは良くないもんね、あったかくしてお過ごし下さいネ💕
掃除もダイエットも来年からでも、十分💕

@お馬のけーこ さん

本当にカラダはバカ正直ぐらい正直ですよね〜トホホです😅

4月から入ったバドミントンサークルは試合に出る事が目的としていて、私は体力作り余暇を楽しむ🏸だと思っていたので…ミスりました😱
私だけが未経験者でレベルがガクンと下がってるのでメンバーにこれ以上迷惑がかからないように、こっそりバドミントンスクールにも通い出した矢先でした。カラダは正直、無理がたたりました😑

@りなはは さん

ペルビック〜？もう響きがまたオシャレっす❣️
調べようっと😊

姿勢大事よね。内臓にも悪いし
姿勢で見た目の年齢が上がったり下がったりもする😅オットにもいつも姿勢、注意してるわ

骨盤も大事やし股関節も。
クビ、腰、膝、肩、私のまわり老若男女どれかしらみんな当てはまるん♫😑

遅くにすみません🙏
脳みその勘違いはあると思う🤔
心も密接に関係しているから、ハイジの
「クララが立った！クララが立った‼」
は、ありえる話なんじゃないかな～と。
やりたい気持ちが大切ですよね😄
とはいえ、寒い季節。無理は禁物です。
ご主人とのコントももう一度聞きたいけど😁

ナツメグさん
こんばんは🌙
盆栽仕立て🍒器選びは難しいですね
うつわ素敵だわ😍

大掃除🧹疲れるので少しずつしてます。
ナツメグさん、腰の方が大事なのでムリを
なさらないでくださいね😅
Xmasに年賀状、大掃除、正月準備🎍
日本人の年末は忙しいなぁ…😅

@La　La　La さん

おはよう〜☀️

心と脳みそ、体、これこそ三位一体というものか^ ^

夫とはしょっちゅうケンカ、時々コント😝

Laちゃんと繋がるまで山口県が冬には
そんなに寒いところだと知りませんでした
日本国中、サンタが寒波を連れてやって来るみたいね
気をつけようね〜🎅

@うさもも さん

うーさん、おはようございます🌞

この植木鉢アンティーク屋さんで100円！お店の方に0が間違ってません？と聞くと、欠けてるから…欠けてくれてありがとうーでした😊

日本人の年末、色々盛りだくさん
私はいつもやり残しが発生して、年始も続きをしています^ ^

おはようございます😊

ヤブコウジ🍒可愛らしいですね！
私も近所のスーパーで見かけて 赤い実と思ったら実だけは造花でした😅お庭にデビューになりそうなんですね↖増えたら又かわいいでしょうね！私も楽しみにしてます。

リハビリ、焦らず少しずつキバって下さい🙇‍♀️

@ナツメグ さん
おはようございます☀
欠けているから100円❣️金継ぎしましょ💛✨
師走💨 社会人になってから馬車馬のように
走らされてる感があります😅
ゆっくり歩きたいこの頃w

@かずみん さん

おはようございます^ ^
今朝も寒かったですね。外へ出たら思わず、うっとなりました😊

うちは庭が狭いので😅今ある植物たち現状維持でどうにかやっていく感じです^ ^
ヤブコウジさんには、鉢を買ってきてインテリアとして小さく育てないな〜🪴

@ナツメグ さん
朝から、よ～降っとるよ❄️

@うさもも さん

金継ぎ、めちゃくちゃやってみたーい自分的ブームが４年ぐらい前に起こっていたが、やる前にブームは去った(^◇^;)
調べたり用意したりがメンドッチそう😅

馬のまま、年のボーダーを駆け抜けましょう〜
私はこのところすっかりブタで、かけっこできませぶー

@ナツメグ さん
おはようございます☀
金継ぎの初心者セットが本屋さんで売られてました。正月休みに見に行く予定😊
お馬🐎さん、今日も出勤😅行ってきます❣️

@うさもも さん

以前、ハンズぐらいにしかなくて
めちゃ高かったんですよね〜

うまももちゃん、トナカイさんに勝たなくていいからね〜　安全疾走🚦

ナツメグさん
こんにちは😃

ヤブコウジ（十両）の赤い実🔴が可愛らしいですね🥰

一両から億両まであるようですが、一両（アリドオシ）は山歩きで目にします。
十両から万両までは庭にあります。
ヤブコウジは、早くも鳥さんに狙われてたった一粒残ってるだけ😅

今だに億両（ツルシキミ、ミヤマシキミ）には会えずじまいです🥲

ヤブコウジさんとマッチングする鉢が見つかると良いですね。

バドミントン🏸出来るようになって、良かったです👏
ストレス発散してね。

@みぃこ さん

こんばんは🌇

ひゃー、詳しい☺️
夫にみぃこさんのコメントを聞かせたら
それぞれにふん、ふん、って言っていました。みんな聞いたことはあったみたい
でも、ツルシキミ、ミヤマシキミ、そうなんや、億両って言うんや。
と感心していました^_^

先週一度バドミントンはやったけど、痛いよ。一歩進んで二歩下がっちゃう時もあるのー😹

＠ナツメグさん~♪

ヤブコウジ~だったんですね(^^)v

里山散歩で見るのは~もう少し小ぶりでしたよ…盆栽風に育てるのも素敵‥👍

赤い実がｶﾜｲｲ🍒ですよﾈ‥👏👏👏

夫も腰痛で~今、リハビリに通っていますﾖ😢
お大事にしてくださいﾈ😊💕

@ナツメグ さん

身体の不調は、大変よね。
本当に無理をなさらないで。

そうなのね。
もうバドミントン🏸をされても平気なくらいに回復されたのだと勝手に思っていました😂

お大事になさってくださいね。

@owl さん

赤い実って洋物でも和風でもどちらでも惹かれるね^_^

そっかowlさんのご主人さまと仲間だわ。お見舞い申し上げます😊

今日はよく晴れたけど
きった風ー、こっーぞぉーのカンタロウー（かんたろー）♫が来てたから寒かった🤗
春休みになって人が増えて飲食店では行列ができてた。若い子たちはカンタローと友達みたい^ - ^

@みぃこ さん

こんばんは^ ^

ありがとうございます😊
無理せず、焦らす、腐らず
頑張って腰、治しまーす♪

@ナツメグ さん~♪

おはよう~♪

今朝もお天気~家の中から見上げる青空は気持ちいいﾃﾞｽ‥☀!!

夫は、腰も膝も久しぶりに~痛みも和らいで…気持ちが軽くなったって‥👍
腰痛体操続けてきた効果が出てきたのかな🙄?!
辛そうだったので~良かったです💓
お見舞いｱﾘｶﾞﾄｳ(^^)v

お昼は1人なので~散歩に行こうかな‥🚶‍♀

ナツメグさん〽古い歌知ってるんだ😲~お休みに人出が増えるって…活気があって元気が出るよね‥😊🎶

ナツメグさん、見に来てくれてありがとう
良くなったんですね〜〜^_^V

腰の調子は良くなったり、ちょっと無理するとあっ？マズイな？みたいの繰り返しですね！
駄々っ子を上手く宥めながら毎日を送る感じです！

👤は頚椎でもう手術と言われた時に
たまたまペインクリニックに救われました
首から脊髄にむかっての注射は全身ジタバタの痛みだったそうですがその最中先生がランチはマックで！を看護師さんにお願いしてるのは覚えてる！そうで笑えました、
その話を何度もします　　笑

痛みを感じる回路を断ち切るみたいな？
注射だそうです
色々ありますね

来年も今年以上でも以下でもなく
そこそこに過ごせたらいいナ〜〜笑
ヨロシク♡

@roolamay さん

おっはよーございます😊
ご無沙汰しておりました、コメントありがとうございます。コメントというよりお心がこもったメッセージという方が合っているかなぁ？お疲れの所なのにお優しい💗

腰、今は一番ひどかった時のﾆｼﾞｭｳﾌﾞﾝﾉｲﾁぐらいで、バドミントンにもなんとか行っています。
しかしながらやっぱり痛い時は日に何度もあって、そして痛めてからもう長い期間なので憂鬱にもなります😥

昨日リハビリに行ったら、もう来なくていいですよと言われました。日常生活を送れてバドミントンまで出来るんだからという事なんでしょう。他の患者さんはそんなもんじゃないという事なのね

ある方からは、大事なのはあきらめない事
その方も、腰痛で色んな病院を探したけど、良くならなくて。でもある時スッと治ったと。…そんなもんなのー？😱
と思ったけどそんなもんかも知れない😅

いかん、朝から長くなってしまった。すみません

またでーす。近々roolamayさんちにも参りまするぅー👋

@ナツメグ さん、ボチボチ仲良く楽しく
陽気に、、、^_^♡

ヤブコウジ
素敵な鉢に植えてもらって幸せね。

ヤブコウジの赤
大きな赤の器なんて綺麗なコラボ

台湾カステラまで。
今年も　ナツメグカフェで
沢山のスイーツを頂きました。
来年はどんな　美味しいスィーツ
いただけるかな？😘😋😋
楽しみだわ。

ナツメグちゃま
腰痛も少し和らいだのね。よかった〜。

今年も　あと６時間切りました。
良いお年をお迎えくださいね。
🌲🦔🌲

@ぴろりん さん

いつも頑張ってるぴちゃん、お疲れさまでした^ ^

お忙しくされていてお疲れが出てませんか〜？近くだったら肩でも揉みに行ってあげたいわ🛩

風邪など引かないように、感染対策もして、楽しいお正月をお迎えください🎍

また来年もどうぞよろしくお願いします🐇