＊アケビ＊木通、通草 「アケビは健康食材!」 学名∶Akebia quinate アケビ科のつる性落葉低木の一種です。 日本各地の低山地の日向に自生しています。 この頃は、なかなか自生のものに逢えません。 アケビの食用部分はどこでしょう。 アケビは木になることから、果実です。 熟すと果皮が割れて、黒い種子がたくさん入っていることが分かります。 それら種子を覆う白いゼリー状の果肉が可食部です。 種子ごと一緒に食べることになりますが、種子は硬いので吐き出しましょう。 可食部は、ほんのり甘く、滋養強壮にも効果があるといわれています。 また果皮は生食では、苦味が強いですが、 炒め物や揚げ物などに利用できます。 ほろ苦い大人の味で、利尿や腎臓炎の予防などにも 効果があるとされています。✨ アケビはさまざまな栄養素を含んだ健康食材です。✨ 栄養成分はビタミンC、 葉酸、カリウムなど。 果実部分にはイチゴと同じ位のビタミンCが含まれ、 風邪の予防や美肌効果が期待できます。✨ また果皮部分には高血圧を予防するカリウムが多く含まれています。✨

♬♪〜*.｡.:*♡〜*.｡.:*♡ 　　　　　🍃♪ 　　　　　　　🍂 　　　🍃♪🍂 　　　　　　　🍃♪ 「ゆりかご　アケビ」 風のうたがきこえる 　 いのちのゆりかごが 　　ゆれている 星野富弘詩画集③から 秋の植物のうたがたくさん あたたかな、やさしさで 包まれて幸せな気持ちになりました🍀🍀🍀🍀🍎 (*˘︶˘*).｡.:*♡ 星野さんは、アケビを ゆりかご　と わたしの写真のアケビは 何だか、セサミストリートの クッキーモンスターが、 歌っている様に見えました🤣🤣😸 あまりにも、趣きがない 食いしん坊のわたし😅 万華鏡はスマホのレンズをピタッと付けるのかげんして、ぼかして撮影しました。 この写真とコラージュして 少し、オシャレにね🤭 万華鏡✨ 2022年9月15日㈭ CAFE　 ESQISSEにて撮影 アケビ 2022年9月16日㈮ 北海道大学文書庫前にて撮影

＊フウセントウワタ＊風船唐綿 　　　　° 🎈　○　　　° 　　　🎈　○　　° 　　　　　　🎈 学名∶Gomphocarpus physocarpus キョウチクトウ科フウセントウワタ属の植物です。 元来はガガイモ科に属していましたが、DNA解析による分子系統学に基づいたAPG分類体系でキョウチクトウ科に移されました。 「風船唐綿」は、風船のような実の中に綿が入っている事からついた名です。「唐」は外国から来た植物であることを意味します。 フウセントウワタ属を意味するGomphocarpusは、 ギリシア語のこん棒（gomphos）と果実（carpos）が合わさったものです 別名∶フウセンダマノキ（風船玉の木）

＊フウセントウワタ＊ 　　風船唐綿 　 「逆鏡から繁栄に」 *「楽しい生活」 寄り添って咲く花の姿からつけられたのでしょう。 それとも、楽しげに枝に揺れる風船のような実からきているでしょうか。 花言葉は花と実にもつけられています。 　 ○🎈実に *「いっぱいの夢」 風船の様にふくらんだ実にたくさんの夢(種)をつめ やがて旅立ち、子孫を繁栄して行く事にたとえたのでしょう。 ✾花に *「隠れた才能」 乳白色の花弁を反り返らせて、 蜜を滴らせた淡い紫色の 副花冠を目立たせて、虫を呼び寄せる事からつけられたのでしょう。 大きな台風が来ています 広範囲に暴風域厳重警戒が出されています。 ✧被害にあった地域の方に お見舞い申し上げます。 2022年9月16日撮影 北海道大学文書庫前