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山下達郎に感謝の一覧

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tano
こんにちは😃 今日は久しぶりの晴れ間が見えましたね☀️気温は13℃ 風が吹くと寒いけど😨 今日は牛乳🥛の話題 栄養価高い牛乳、実は飲む時間帯によって効能異なる・・・栄養素を上手に取り入れる“飲み方”とは🤔 カルシウムが豊富に含まれていることで有名なのが牛乳です。健康のために積極的に飲むようにしている人は多いと思います。牛乳にはたんぱく質や脂質、炭水化物、ミネラル、ビタミンといった、いわゆる『五大栄養素』がしっかり含まれています。そのため、入っていないものを挙げた方が早いです。鉄分と食物繊維だけは入っていませんが、それ以外はしっかり含まれているので、非常にバランスの良い食品となっています。コップ1杯で成人女性の1日の推奨量の約3分の1が取れ、骨の健康を保つのにも役立ちます。更に神経の興奮を落ち着かせる作用があるとされており、睡眠の質の改善にも効果的。しかし、牛乳をたくさん飲めばいいというわけではありません。牛乳はカロリーやコレステロールが高く、飽和脂肪酸というあまり良くない種類の脂質も含まれています。1日コップ1~2杯程度に抑えるのが理想です。スポーツをする人や、たくさん動く仕事の人は昼に牛乳を飲むと良いでしょう。牛乳には神経を落ち着かせる効果があるので、夜に牛乳を飲むときは寝る前に温めてから飲むのがお勧めです。しかし、牛乳🥛も価格が高くなったよね😂tanoも毎日飲んでます✌️ 今週も変わらずよろしくお願いします🙇‍♀️ バラシリーズNo.1283🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は雨降り☔️気温は15℃暫く雨降りの日は続くのでしょうか🤔 昨日はお風呂当番♨️で早朝からの出勤と言う事もあり、帰宅後はくたびれてダウン⤵️今日はコメント返事頑張ります🙏 物価高で変わる修学旅行の行き先、京都・奈良県から富山県へシフトする学校が増加中だそうです。秋の訪れとともに修学旅行シーズンが始まっているが、続く物価高の影響で子どもたちの修学旅行にも変化が生じている。中学生の修学旅行費用は平均7万456円となり、コロナ禍前の2019年度と比較して約6000円も増加してるそうです。スマホ、ゲーム、タワマン在住の都会の子供には田舎体験もいいと思います。富山は富山湾や立山黒部など独自の自然が魅力で、アクセスも良く、修学旅行先として素晴らしい選択だと思います。最近は定番の京都・奈良に代えて「農林漁業を体験する修学旅行」も増えていると聞きます。生徒は「都会や観光旅行では体験できないことを仲間と体験できる」楽しさを体験して頂きたいと思います😊もちろん、岐阜・飛騨高山も候補として選んで下されば幸いです😃 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務、ミャクミャクと頑張ります☝🏻 バラシリーズNo.1282🌹 (バラ屋敷さんのお宅より)
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tano
おはようございます😃 今朝は7度 曇り空☁️まだまだ外は暗いですね😅今日は11月並の気温だそうです🤧 福岡県田川市の保育園で園児に対する虐待など不適切な保育があったとして20日、県などは園を運営する社会福祉法人に対し改善勧告を出しました。県によりますと松原保育園では20代~60代の保育士10人が ▽園児に対し殴ったりたたいたり頬をつねったり昼食やおやつの時間に食べるのが遅い園児に対し嫌がっているにもかかわらず強引に食べ物を口に押し込む、園児に対し「頭悪いんか」などと心を傷つける発言を繰り返す、威圧的に大声で叱責する行為を繰り返す行為等、身体的・心理的虐待にあたることをしていることが確認されたと。 保母さんは日頃子供達を預かり、沢山のストレスが溜まる大変な事は十分理解出来ますが、その道のプロであり、あたり前の事です。虐待的な行為を子供にしたら、それは人として犯罪であり全く理解の範疇を超えています。そんな方に大切な子供を任せられない。子供達への影響を考えると、人として許せないし子供達は大丈夫だったか心配になります。死亡事故に繋がってもおかしくないですね🙄 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 コメントたくさんありがとうございます🙏また帰宅してからでも、ぼちぼちお邪魔しますね🙇‍♀️ 今日は久しぶりの早番勤務、お風呂当番です♨️行って来ます〜🚗 バラシリーズNo.1277🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は曇り空☁️気温は17℃来週からグッと寒くなるそうです。嫌だわぁ😱 岩手県北上市の瀬美温泉♨️16日午前、露天風呂の清掃を1人でしていた60歳の男性従業員の行方が分からなくなっているニュース🗞️瀬美温泉の近くを流れる夏油川をはさんで対岸、露天風呂から直線で北西におよそ50メートル離れた雑木林の急斜面で、損傷の激しい男性1人の遺体が見つかり、そのそばにクマ1頭がいて、逃げたところを猟友会によって駆除されたそうです。警察によりますと、露天風呂には洗い場に血痕や、引きずられたような跡があったほか、つい立てのクギにクマのものとみられる毛がおよそ10本付いていたと悍ましい光景😫警察は21日、遺体を司法解剖して身元の特定と死因の解明などを急ぐことになってるそうです。 街中に出てきた熊はどんどん討ち取っていかないとダメだと思う。山に帰しても、また街中に来るし、人間を舐め腐った熊がどんどん増える。 街中で熊に襲われ、食べられたり、家を襲撃されたりするのはそう遠くない未来だと思う。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務です。ミャクミャクと頑張ります☝🏻 ⭐️本日のおまけ 第102回箱根駅伝予選会を突破する「10校」はどこだ?今朝スタート▶️ ハンドタオルが当たりました🎯 現地で応援📣出来ませんが、遠い地からエールを送ります💨 バラシリーズNo.1274🌹 (バラ屋敷さんのお宅より)
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tano
おはようございます😃 今朝は曇り空☁️今週は余りお天気がよろしくないそうで😥気温は18℃ 大阪万博が閉幕して、万博ロスなtanoです🥺 天皇皇后両陛下はも、国際会議出席などのため、10月4日から3日間の日程で京都と大阪を訪問され、閉幕前の「大阪・関西万博」会場にも足を運び、国連パビリオンや、ロボットと人間の共生をテーマにしたパビリオン「いのちの未来」などを視察されたのですね。10月4日、最初に訪問されたのは、2024年に開園から100周年を迎えた京都府立植物園へ 300種のランを育てる温室へ。ランは花びらの枚数が必ず3の倍数になっているって😵 滞在最終日の6日、「大阪・関西万博」の会場に足を運ばれた両陛下。 ロボット工学の第一人者、大阪大学の石黒浩教授がプロデュースしたパビリオン「いのちの未来」へ。人型ロボット=アンドロイドが人間と共存する「50年後の未来」を紹介するエリアで、石黒教授の説明を聞きながら興味深そうにご覧になった両陛下。50年後の未来は人間とロボット🤖が暮らす世の中になっているかも😱知らんけど🫣 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は夜勤勤務、ミャクミャクと頑張ります😆 バラシリーズNo.1271🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は曇り空☁️気温は18℃ 大阪市此花区の人工島「夢洲」で開催された大阪・関西万博は13日、184日間の会期を終え、閉幕しました。 「いのち輝く未来社会のデザイン」をテーマに、165の国・地域・国際機関が参加した大阪万博。運営する日本国際博覧会協会(万博協会)によると、12日時点での一般の入場者数は速報値で約2529万人。2005年の愛知万博(愛・地球博)の2205万人は上回ったが、万博協会が当初、想定していた2820万人には届かなかったそうです。 前評判は、余り良くなかった万博、しかし、実際に行って見たり触れたり、その場の空気を感じる事と、人が行った記事を読んだり写真を見るのでは全く違いますね。自分も万博に行く前にガイドブックやネットの情報とか見ましたが、行ってみると全然違う。各パビリオンや壮大な大屋根リングを観るだけでそのスケールに圧倒されそうで素晴らしかったです。万博を支えてくださった多くのスタッフの皆さん。お疲れ様でした。そしてありがとうございました。しばらく、万博ロスになりそうなtanoです😂 今日も皆様が楽しい時間を過ごす事が出来ますように🍀 本日は遅番勤務、午後からは、夜間想定の避難訓練があり、ヘルメットヘルメット⛑️を被って参加します 今日もミャクミャクと全力で☝🏻 バラシリーズNo.1270🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は晴れ☀️気温は22℃です 大阪・関西万博も閉幕まで、あと6日程になりましたね。万博を運営する日本国際博覧会協会は7日、万博の運営費の黒字が230億~280億円になる見通しだと発表。収入の柱である入場券の売上高が計画より約200億円上回るほか、公式グッズや飲食店の売り上げから協会に入る納付金なども30億円、計画より多くなる見込みだという。黒字額が確定するのは、会場の解体などを終え、協会が解散する2028年3月末以降だそうです。また、リングは全体の1割(200メートル)を残すことで国や大阪府・市、経済界が合意している。大阪府の吉村洋文知事は、運営費の黒字をリングの維持管理などに使えないか提案している。建設費含めたら2000億程度はかかっていると思いますが、日本の今の役割や価値を多くの国に発信する良い機会になったのではと思います。国民に安心で安全な国、世界の国に尊敬されるよう政治家も私達国民も日本🇯🇵を誇れる歴史と未来に信念と責任をもって頑張りたいですね。 万博のまとめをしたく、花友🌸さんに、みどりのまとめの編集のやり方を教えて頂いたのですが・・・なかなか取り組めず😂また、ひよっこりと投稿すること形になるかと思います😆 今日は3ヶ月後の歯医者🦷定期健診へ。本日は夜勤勤務とミャクミャクと頑張ります😅 バラシリーズNo.1265🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は晴れ☀️気温は20℃ 仕事終わりに、久しぶりのヨガ教室🧘へ行き、帰宅してご飯食べて、お風呂♨️入ったら、眠くて😴寝落ち⤵️🤣ヨガ教室の帰り道、空を見上げたら、曇り空で、全く中秋の名月🎑には出会えませんでした😭地域に寄って、こんなに違いがあるんですね。ショック😨花友さんが代わり投稿して下さったので🌕を見るこ事が出来ました🙏 昨日は、嬉しいニュース🗞️でしたねノーベル生理学・医学賞の授与が決まりましたね。坂口志文大阪大栄誉教授が発見した「制御性T細胞」。 生体内の過剰な免疫反応を抑える免疫の「ブレーキ役」の役割を果たしてるそうです。すなわち、免疫系は暴走すると自身の体をも傷つけてしまう。車のアクセルとブレーキに例えると、アクセルを踏み続ければ、車は暴走し事故を起こし、自滅する。その暴走を防ぐために存在するブレーキ役が、「制御性T細胞」です。 坂口志文博士のノーベル賞受賞に心より祝意を示します㊗️ 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は遅番勤務、レクレーション委員会もあり、委員長なので弱った😆今日もミャクミャクと頑張って来ます💨 バラシリーズNo.1264🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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tano
おはようございます😃 今朝は曇り空☁️気温は21℃です 昨夜は、名古屋から帰宅したのが真夜中、さすがに帰りの車は、私も後輩の赤ちゃん👶もぐったり⤵️ 今って、チャイルドシート💺から、抱っこして乗っては❌🙅‍♀️なんですよね😵泣いても、喚いても、チャイルドシート💺に貼り付け状態、可哀想ですが。赤ちゃんを抱っこして車に乗ることは、原則として道路交通法違反となります。6歳未満の子どもを乗車させる際は、2000年以降から、チャイルドシート設置は義務付けされてるんですよね。タクシー🚕は除外として。お孫さんのいらっしゃる、GS花友さんはご存知かと思いますが、私は子育てから離れていたので、聞いてびっくりポン‼️また勉強になりました😆 そして、自民党総裁選は4日、投開票され、決選投票で高市早苗氏が新総裁に選出、女性が総裁に就任するのは初、首相指名で選ばれれば、初の女性首相が誕生する。初の女性総裁として、国民が「任せてよかった」と思える政治を進めてくれることを強く期待しています。 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日はお休み、久しぶりにゆっくり過ごそうと思います😌 お祝いメッセージ㊗️等、いただきまして、ありがとうございました🙏 またゆっくりお邪魔したいと思います。 バラシリーズNo.1262🌹 (バラ屋敷さんのお宅にて)
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