お昼ご飯 餅麦ご飯 ホットプレート焼き 　豚ロース 　キャベツ 　ズッキーニ 　冷凍コーン 　辛口塩鮭スライス

お昼ご飯 だんご汁 富有柿 我が家は、2人とも歯は、全部自分の歯だから、食べ物の硬さは、気になら無い暮らしだった。 　この所姉が滞在。 　キューリのスティック 　リンゴ 　白菜漬け 　ほうれん草のお浸し 　柿と、噛めないから食べないと知り、学びが増えました。 　そんなに固い物でもないと思っていた物が噛めないのには驚き‼️ 　そう言うわけで、姉の分の柿は、スライスして見た。 　食べられそうです。

買い物 カツオ節、4本、ひ孫が好きだから沢山 　1本1000円 玉葱🧅6センチほど15個入り、250円 人参10本、98円 大根、3本、98円 長芋、ワンカット、250円 トマト🍅大きなトマト2個入り98円 なめこ2袋150円 牛もも肉ブロック🧱1000円 豚ロース4枚、398円 我が家は、直ぐ前1分でファミマ その隣2分でスーパー その斜め後ろアパートの隣が、ドラッグストア5分程と買い物には便利な立地。 　今日は、車を動かす為に、25分程走ってわざわざ遠く迄買い物に。 　熊本市の西の端の河内迄、(河内と言うと、河内晩柑、和製グレープフルーツとも言われる柑橘🍊の生まれた所) 右手の急な山沿いの斜面は、蜜柑の段々畑。 　左手は、有明海。今日は、干潮のせいかかなり遠くまで干潟が見える海沿いのヘアピンカーブを右に左にと走りました。 　晴れているのにもやっていて、対岸の長崎島原は、霞んで居ました。 　空気が澄んでいる時は、普賢岳の山裾の家並み迄よく見えるのです。