数日前の夕飯の支度風景🤗 買い物の回数を減らしてると、やはり 畑の野菜中心のオカズに🥗 ほぼ、０円食堂並みで〜 昨年、仙台の紫蘇巻きをユーザさんから 教わり家の青紫蘇で何度も作りました 今年も早、3回目です💕 くるみと胡麻が、沢山入ってるので香ばしい❣️ 人参の間引き菜をこれも、くるみと胡麻を入れて、ふりかけ風に胡麻油で炒めて 綺麗な葉っぱと人参の千切りで、かき揚げを。塩少々と鶏がらスープで下味してるので、そのまま食べても美味しかった😋 後はナスの味噌汁とサラダ等🥗 直ぐにお腹減りました😅