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琥珀
白い芙蓉は 伐られて根元だけが 残っていました🍃 白い芙蓉を訪ねて あえなく会えず 過去へ旅して来ました 1枚目と2枚目は同じ木です 3枚目は角を曲がった空き地の芙蓉 そちらの芙蓉もいなくなっていました 白い芙蓉には 強い光より 夕暮れや曇の柔らかい光が 似合う気がします 1枚目 過去写真📷 2009年8月4日(火)夕方 2枚目 過去写真📷 2021年7月25日(日) 昼少し前 3枚目 過去写真📷 2022年8月6日(土) 昼下がり    *   *   *    写真とは関係のない 徒然書です 瞑想 坐禅を組んで目を閉じて それだけをイメージしていて そんな瞑想は自分には無理 別世界の話と思っていました …が先日目からウロコ☝️ 日常のどんなことでも瞑想になる…と 例えば急須でお茶を淹れる 荷物の封を開ける そこに意識を集中して ゆっくり…ゆっくり ひとコマひとコマを感じつつ行う たとえ1分でも瞑想になる…と 目の前のことに集中して 余計なことを考えない 雑念はどんな瞑想の達人でも浮かぶ 初心者と違うのは 雑念が浮かんでも瞑想状態へ すばやく戻れること それならば自分でもできるかも🤔 何でも儀式にしてしまう自分なら それは瞑想と言えなくもない 朝はまずベランダから 空を撮る 草花を撮る 納得するまで撮り直してしまう それでいい 自転車で走りながら この道でいいのか…と 人生と重ね合わせてしまう それでいい GSへの投稿も 気の済むまで 非公開で編集を繰り返してから 深く息を吐き 気持ちを整えて 何をするにも決めた手順があり それをしないと落ち着かない その性分を活かしてみよう 早く早く☝️と生きている人には じれったくて許せないだろう 雑誌を飾るような ていねいな暮らしはとてもできない でも目の前のことに 1日1分でも集中することなら できそうだ 家族のためには生きられない 自分のために生きている 家族のために生きられる人に 敵わないと思う それでも自分がしあわせでいなければ …と思う
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