りりぃちゃん♡
おはよう꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
ギョリュウバイ♡
本当にさり気なく可愛く咲いているね💞
可愛いピンクに小さな
ツボミ♡もいっぱい✨✨
今日は1番get✨
出来たかな(❁´m`❁)ﾌﾌｯ

@Anemoneෆෆ ちゃん
うんうん一番乗りだよ〜ありがと～ヾ(〃^∇^)ﾉ♪
今朝ＧSを開いたら、今日のお花がギョリュウバイだったから 慌てて撮ってきたわ😆
最近、少しずつ咲き出してきてね〜
半日陰だから、じっくりゆっくりさり気なく😁
楽しんでるよ(*´▽`*)♬*゜

@りりぃ しゃん♫
こんにちは😃
わぁ♫ 今日のお花ギョリュウバイだぁ🌸
ピンクで可愛いね💕

@appleminttea ちゃん
こんにちは(*´▽`*)♬*゜
ピンクで可愛いでしょ(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
あまり目立たないところで
ひっそりと咲いてるよ( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

こんばんは(*˙︶˙*)☆*°

今日のお花の「ギョウリュウバイ」goodタイミングでしたﾈ👏👏

とても小さなお花だけど目一杯ｶﾜｲｲﾜｧー٩(๑>∀<๑)۶
*:.｡.(*˘︶˘*).｡.:*

りりぃさん♡٩(„❛ ֊ ❛„)ｺﾝﾊﾞﾝﾊ～♥♪

可愛いお花 咲き出しましたね～🌸✨
濃いピンクが可愛い♡✨

先日 園芸店で可愛いなぁ～ってみていたの♡
常緑低木だから うちは鉢植えしか無理だけど
大丈夫かなぁ～って🌸✨

この季節にとっても鮮やかで可愛いなぁ～♡

[@id:116229] ちゃん
最近咲き出してきてね
これからだから 楽しみだよ〜💗
真ん中が紫色で よく見ると結構インパクトのあるお花なのよ〜(´>∀<｀)ゝ))

花畑ちゃん♡ありがとうね♡

@aki～nak さん
こんばんは✩.*˚

今朝ＧSを開けたら 今日のお花がギョリュウバイだったので、慌てて撮ってきました😁
今、たくさんつぼみをつけてて可愛いですよ( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

akiさん〜ありがとう*°♡

@**アナベル** ちゃん
こんばんは✩.*˚

ちょうど咲き出してきたところなのよ🌸✨
アナベルちゃんも お好きかな〜
うちもね、鉢植えだよ( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
調べると寒さに弱い…と書いてあるけど
うちはね 半日陰に置いてるの😅
でも、ちゃんとお花も咲くしね〜
結構強い子みたいだよ〜
よかったら、アナベルちゃんもぜひ(*´▽`*)♬*゜

アナベルちゃん♡ありがとうね( * ́꒳`*)੭))

ギョリュウバイ、咲いているのですね〜💕💕　　　
ピンク色がとってもかわいいです😍
うちの子、全く咲く気配がありません💦💦
ちょっと日当たりの悪いところに移動しちゃったからかな😅😅

@りりぃ さん

こんばんは💕
鮮やかピンクの小花
小さなつぼみもはっきりしたピンクで可愛いね

枝にピンクのお花をたくさん
つけたところも好き〜✨✨
遠目でしか、見たことがないので
拡大してみちゃった〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

@りりぃ さん♡

(｡˃ ᵕ ˂ *)ｳﾝｳﾝ｡.*･

(* ˘ ᵕ ˘*)☆*:.Ⴛ̅̀やਭみなさい💤💤😴

おはようございます( * ́꒳`*)੭))

広いところに植えてあるギョリュウバイは
見事ですよね♡
低木だけど、枝がピューンって伸びて（笑）
長く伸びた枝いっぱいにお花がつくと
綺麗だと思います♡
うちは、鉢植えですが年々枝が伸びてきて
花数も増えましたよ( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
枝についたつぼみが 花餅みたいだな〜って
眺めてます💗

そらちゃん♡ステキなクリスマスイヴを〜
Merry X'mas🎅🏻💕💕

@ゆりうす ちゃん
最近咲き出してきたんですよ〜🌸✨
うちも日当たりイマイチのところだけど
頑張ってくれてます😁
ゆりうすちゃんちは のんびりさんで
春頃咲いたりしてね〜( * ́꒳`*)੭))🌸

今日はステキなクリスマスイヴをね〜
🔔🎅Merry X'mas🎄🌟

@えめらるど さん
おはよう(๑ ˙˘˙)/

拡大して見てくれてありがとう♡
一つ一つは小さいけど 伸びた枝につくピンクの蕾が
花餅みたいでカワイイんですよね〜🌸
半日陰に置いてるので、開花はのんびりさんだから
のんびり楽しむとします( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

素敵なクリスマスイヴを…✩.*˚
✽・:.. MerryX'mas✽・:..

こんにちは〜〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
昨日のお花ギョリュウバイ🌸だったんだ😳最近〜今日のお花チェックしてなかった😓

数年前からウチにもいるよ〜🎶
八重咲きと一重の子も鉢植えで🌸🌸
梅に似た可愛いお花がいっぱい咲くから可愛いねー💕💝

@ひさマロ ちゃん
こんにちは(*´▽`*)♬*゜
そうだよ〜
久し振りに『今日のお花』をupしたわ😁

ひさマロちゃんち、八重も一重もいるの🌸✨
小さな梅のお花みたいだよね〜
蕾もコロンコロン〜ってしてて可愛いよね(pq*´꒳`*)♥♥*。

今日はクリスマスイヴ🎅🏻
ステキなイヴをね🥂✨

こんにちは(*^▽^)ﾉ
ギョリュウバイ(∩´∀`∩)💕
蕾いっぱいでこれから楽しみですね～🎶
私♡ギョリュウバイ大好きなのに上手く育てられないのです😭😭😭
昨年お迎えした赤にピンク両方✩にしてしまい
ました(￣Д￣;) ガーン泣きそう😭😭😭

🎄✨✨メリークリスマス✨✨🎄

ピンク色💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
さり気なく…うんうん😘

蕾さん、まだまだあってかわいいね〜💕💕

こんにちは。
お花可愛い(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡です。
GSですっかり名前を覚えてしまいました😆👍💕コメントからマヌカハニーが喉にいいと聞き、購入。これがよく喉に効果あり💕我が家の定番になりましたよ🎶

@yuーchan ♡
おはよう(๑ ˙˘˙)/
お返事が遅くなり、ごめんね🙏💕

蕾いっぱいなのよ〜🎶
ここね、半日陰だからのんびり咲いてます😁
yuーchanちに合わなかったのかな…
そういうお花って何となくあるよね😅
うちは、マリーゴールドがダメみたいなの😥
これまでに 何度も枯らしてるのよ💦

いつもありがとうね( * ́꒳`*)੭))

@みたりん ちゃん
お返事が遅くなってしまって😅
クリスマス過ぎてしまいました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

ピンクの小さなお花〜
さり気なく咲いててかわいいでしょ( ˘͈ ᵕ ˘͈ ૢ)
半日陰だから のんびり咲いてまーす😆💕

いつもありがとう(*´▽`*)♬*゜

@楓 さん
おはようございます☺️
お返事が遅くなってしまって
ごめんなさい🙏💕

そうそう☺️私もこちらで知りました( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
喉にいいとは〜
これからの季節には、欠かせませんね😉💕

いつもありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

[@id:326668] ちゃん
あけましておめでとう🎍✨
お返事が遅くなってしまってごめんね🙏💕

足を痛めてしまってね😅
動きがスローでしか出来なくて
忙しい時期に何事もゆっくりさんだから
なかなか、ＧSを見る余裕がなくてね😅
また、復活したら皆さんのところに
おじゃましようと思ってるよ😆

で、ふーむふむちゃんは娘さん夫婦と
しばらく同居なのね〜
しばらく賑やかだね🎶
でも、ふーむふむちゃんは忙しいかもね😁
無理せず、楽しんでね♡

こちらこそ、今年も仲良くしてね〜
ふーむふむガーデンのお花さんたち
楽しみにしてるよ( * ́꒳`*)੭))🌼🌸

わざわざ、見に来てくれた事が
とっても嬉しい〜(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ

りりぃちゃん♡
明けましておめでとうございます✨🎍
暫く投稿が無いので心配していました(:_;)
忙しい時期に足を痛めてしまったんだね(:_;)
無理しないでね✨
早く回復します様に✨
返信不要だからね💞

[@id:326668] ちゃん
おはよう(๑ ˙˘˙)/

骨折じゃなくてね、足底筋膜炎なの😅
足裏が痛くてね…
足裏のストレッチやふくらはぎのストレッチや
整形でリハビリとか…
随分よくなってきたんだけどね( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
お気遣い嬉しいわ♡
ありがとう‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨

@Anemoneෆෆ ちゃん
明けましておめでとう🎍
お返事が遅くなってしまってごめんね🙏

そ、そうなの😅
実は12月中頃から地味に痛んでてね…💦
なんだかんだと忙しくて、無理しちゃってたの💦
で、年末に悪化してしまって…
足底筋膜炎っていうのでね、足裏が痛くてね…
でも、随分よくなってきて回復に向かってるよ〜
心配してくれて嬉しい〜♡
りぼんちゃんの優しさに感謝です( * ́꒳`*)੭))
りぼんちゃんのお部屋には、
またゆっくり行かせてもらうね♡

去年は仲良くしてくれありがとう♡
今年もよろしくお願いします(pq*´꒳`*)♥♥*。

@りりぃ ちゃん♡
良かった꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
ゆっくりと✨

🌸りりぃちゃん〜新年おめでとう💝

👆コメで足痛められたこと知りました💦
忙しい年末に大変でしたね(´･･`)
無理せずにゆっくり治してね〜💕

私も年末から年始とGSは返信コメだけで投稿もせずいつもながらのマイペース😂
全く皆さんとこにも行けてないなかなぜかりりぃちゃんのことが思いだされ寄ってみて大変だったことしりました😭

体調回復したらまたpic見せてね(ˊo̴̶̷̤⌄o̴̶̷̤ˋ)
て言う私はいつから始めるのかしら(￣▽︎￣*) ･･･ｧﾊﾊ
お大事にねー♪︎♪︎(*´▽︎`*)ﾉﾞ

@Anemoneෆෆ ちゃん
ありがとう(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

@ひさマロ ちゃん
遅くなったけど😅
明けましておめでとう🎍

そうなの💦
随分よくなってはきたけど
しゃがんでするお庭仕事は辛くて
出来ずにいるの😥
投稿も皆さんのところへの訪問もお休みしてるけど
よくなったら復活したいと思ってるよ〜
ひさマロちゃん♡見にきてくれて優しいコメントを
ありがとうね♡とっても嬉しい(pq*´꒳`*)♥♥*。
私ものんびり投稿だけど
よろしくお願いしますしますね( * ́꒳`*)੭))

[@id:517112] ちゃん
おはよう〜♡

私は足を痛めてしまってしばらくお休みしてます😅
とこちゃんのところにもなかなかおじゃま出来てなくてごめんね🙏
また、ゆっくりおじゃまさせてもらうね〜♡

ギョリュウバイ、この時よりもたくさん咲いてきたのよ☺️
お庭にピンクのお花が咲いてると
華やかで可愛くてホッとするよ〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ૢ)
ホントいいよね💗

とこちゃん♡
見にきてくれてコメントもありがとう☺️
嬉しい〜♡
今年もよろしくお願いしますね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
お返事が遅くなってしまってごめんね🙏💕

[@id:539823] ちゃん
おはようございます(*´▽`*)♬*゜
遅くなりましたが…
明けましておめでとうございます。

そ、そうなの😅
足底筋膜炎っていうのらしくてね…
大掃除も出来ませんでした😅
まっいいかな〜( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
それよりも、しゃがんでするお庭仕事が出来なくて…ホント、トホホです😥💦

そらちゃんのお部屋にもなかなかおじゃまできなくてごめんね🙏
またゆっくりおじゃまさせて下さいね♡
こんな私ですが
今年もよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
遊びに来てくれて嬉しいです。
優しいそらちゃん♡気にかけてくれるお気持ちが
とっても嬉しくて感謝です(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

こんばんは😊
今年もよろしくお願いいたします*ᴗ ᴗ)⁾⁾

足 大丈夫ですか？
大変でしたね まだ痛みますか？
無理せず お大事にして下さいね💕
また楽しみに待ってます

くれぐれもご自愛ください❣️

@りりぃ さん
遅くなったけど…
あけましておめでとう🎍
今年もよろしくね🤗💕

気にしてたんだけど、投稿してないな…ってだけしか見てなかったよ💦💦
年末に大変だったのね
足の裏だと歩くのも辛いのかな？
無理しないでゆっくりしてね😊

今年もりりぃさんの可愛いpic楽しみにしてるね😍

@サンダーソニア さん
おはようございます😊
お返事が遅くなってしまってごめんなさい🙏
こちらこそ、今年もよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

足裏が痛くて日々の生活にも支障が出てます😥💦
お庭仕事も出来ないので
ＧSの方はお休みしてますが
また良くなったら復活しますので
その時はお付き合い下さいね( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ

温かいコメントが嬉しくて
感謝です‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

@和 ちゃん
私も、遅くなったけど
明けましておめでとう🎍
こちらこそ、今年もよろしくね〜( * ́꒳`*)੭))

そ、そうなの💦
足裏が痛くて、歩くのも辛いの…😰
掘り下げて話すと、
かなり前から朝起きた時だけ痛くて
一年半位前からかな…
ずっと痛むようになってしまったから
炎症止めの注射を2ヶ月に一度位打ってたんだけど
12月には、注射が効かなくて…
で、年末忙しくて無理してたら更に悪化してね😭
しゃがんでするお庭仕事も出来ないのよ💦
だからね、しばらくＧSはお休みしてるけど
また、良くなったら復活したいと思ってるよ〜
その時は、また仲良くしてね(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

わざわざ、見にきてくれた事が
とても嬉しい〜( ˘͈ ᵕ ˘͈ ૢ)
ホント、ありがとう💗

[@id:116229] ちゃん
おはよう〜( * ́꒳`*)੭))🌼

そうなの😭
花畑ちゃんに足裏の痛みが分かってもらえるのね😭
実は、掘り下げて話すとね…
もうかなり前からなのよ…
朝起きた時に痛いな…って思ってたけど
朝だけで、それ以降は痛まないから病院にも行かずにいたのね…
でも、一年半位前からかな…
座ってて立った時に痛い…
で、常に痛むようになってしまったから
病院に行ったのね…
そしたら踵骨棘だって言われて、生活に支障があるようなら炎症止めの注射もあるけど、ほとんどの方は3ヶ月〜3年位で(個人差がある)治る…と言われたの…
でも、常に歩くのも痛いから2ヶ月に一度位かな…
注射を打ってもらってたけど、12月に打ったのが効かなくてね…
もしかしたら、今回の痛みは違うものなのかも…って別の病院で診てもらったわ…
MRIも撮って足底筋膜炎だって言われたの…
インソールとリハビリで…って、言われたけど
いつ治るかと思うとちょっと辛い💦
でも、花畑ちゃんも一緒の病気で治ったって聞いたら少し元気が出たよ〜(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
今はお休みしてるけど
復活したらまた仲良くしてね♡
ホントにホントにありがとう( ˘͈ ᵕ ˘͈ ૢ)

こんにちは☆☆

ずっと気にはなって覗いてみたりしてて、コメント入れるの迷ってたけど…
やはり、足は大変🦵🦶ですよね😂😂
足の裏になるわけなので…
歩くのも辛くなってくると生活にも支障が出て来ますよね………
私も去年から膝なんですけど🦵、2週間に１度ヒアルロンサン打って、手もみ、電機あてたりしてます
リハビリは、週に1回行ってますが…
全然、りりぃさんとは違いますが、足は、身体全体支えるので…階段もキツイです
今仕事で階段使えなくて、エレベーターの許可もらってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
とにかく歩くのも辛い時もあります🤣🤣
まぁ、私の場合は体重overで痩せなさいと言われ続け………中々痩せれません(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
自分の話でごめんなさい🙏
りりぃさんも、暫くはかかりそうですね
又回復したらステキなpic見せて下さいね〜
ムリしない様に、ゆっくりまったりしてね〜💗

今年もよろしくお願いしまーす╰(*´︶`*)╯♡

こんばんゎ(ॢ•ᴗ• ॢ) *:･ﾟ✧

ずっ〜と気になってました😅
大丈夫でしょうか??
足を痛めてらっしゃるの??

またお会い出来る日を楽しみにしてますねぇ(๑´∀`๑)
お大事になさって下さいませ
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )💓*。

@みたりん ちゃん
こんにちは( ˘͈ ᵕ ˘͈ ૢ)

コメントありがとう♡
気にかけてくれてたんですね〜
みたりんちゃんの温かいお気持ちが嬉しいです(pq*´꒳`*)♥♥*。

足は生活に支障があるので
どうにか良くなる治療法はないかと
ネットで調べたり…
整形外科は3件回りました…
炎症止めや痛み止めの注射も効かなくなってしまったので、今は週一で病院のリハビリと
自宅でのセルフストレッチをやってます…
病院の先生曰く、踵骨棘(しょうこつきょく)からの足底筋膜炎だけど、踵骨棘は必ず治るから…
個人差があるからいつとは言えないけど…
と、言われたので、治ると信じて日々頑張ってます😅
ガーデニングは、しゃがんでする作業が多いので踵への負担が大きくてしばらくお休みしてるの…
早くガーデニングが出来るように
足のリハビリやストレッチ、頑張るね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
みたりんちゃんも、くれぐれも無理のないようにしてね♡
では、また復活したらヨロシクです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

@aki～nak さん
こんにちは( * ́꒳`*)੭))

気にかけて頂いて…
温かいコメントまで
嬉しいです☺️💕
ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

そ、そうなんです😥
足裏が痛くて、今まで炎症止めの注射を打って
だましだましで来てたけど…
先生が、個人差はあるけど必ず治るから…
と、仰ってくれたので、今はリハビリやセルフストレッチを頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

良くなったら、また復活しますので
その時はまたよろしくお願いしますね☺️💕

@りりぃ さん
痛みが治まりますように
（´・-・。）お大事に💐

@らりるん♪ さん
温かいコメント、嬉しいです☺️💕
足裏のリハビリやセルフストレッチ
頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
少しの間、治す事に集中したいので
お休みしてますが
復活したら、またよろしくお願いしますね♡
ありがとうございました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

こんばんは。
しばらく投稿ないなぁ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
と思っていましたが、今日コメントのぞいて見たら、
足を痛めていたのですね。
年末から、大変でしたね。( p′︵‵。)
足底筋膜炎、痛いんですよね。
私も朝起きた時だけすごく足の裏が痛い時が暫く続き、
自分で調べて勝手に自己診断していましたが、軽かったようで、自然と痛くなくなりました。
りりぃさんは、悪化してしまったんですね。
無理してしまったのかな？
ちゃんと病院にもかかっているということなので、
きっと治りますよ。痛いのは辛いけど、ゆっくりお休み
してください…また素敵なpicお待ちしています。
　　　✿︎˘︶˘✿︎ ).｡.:* ♬︎*゜

@みなっくま さん
こんにちは♡
お返事が遅くなってしまってごめんなさい🙏

みなっくまさんも経験有りなんですね…
私は、踵骨棘からの足底筋膜炎で、
もう長いお付き合いなんですよ…
みなっくまさんのように 初めは朝起きた時だけの痛みだったのが、痛む回数が増えて、一日中痛むようになってしまい…炎症止めの注射を打ってました。注射を打つと痛みがなくなり、2ヶ月くらい楽なんです…でも、効かなくなり…
今は、病院でのリハビリに
セルフストレッチ、軽い筋トレをしてます。
今日も、リハビリに行ってきました。
先生が、足底筋膜がずい分緩んできたから
もう少しですよ👌と、仰って下さって
確かに、痛みもずいぶん和らいできたように
思います☺️
今まで、痛み止めでだましだまししてきた事が
逆に長引かせてしまったように思います😅
もう少し、頑張りますね〜♡

みなっくまさん♡
温かいコメントありがとうございます(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
復活したら、またお付き合い下さいね♪(*´∀｀)

@りりぃ さん
コメントありがとうございました😊
だんだんと良くなっているということで、良かったです
安心しました。
私は、朝だけでしたし、それも知らず知らずのうちに
治ったのですが、それでもけっこう辛かったです。
ずっと続いていて、しかもひどくなってくるなんて
とても辛かったとよくわかります。
先生のもう少しという言葉、嬉しいですよね😊
復活の日を楽しみに待ってます。
お大事にしてください。　・:*:・(*´∀︎`*)・* .:・

|ૂ•ᴗ•⸝⸝)»❥ｺﾝﾆﾁﾊ❥»*･ﾟ♡

りりぃさん♡
もう何度もこちらに来ては
大変なときにсöണണⅇŋ৳✐ఽ控えた方がとか～
書いてはやめて～
とっても気になっています♡(｡•́ •̀｡)
とても足がお辛いみたいで～心配です
痛みは人に伝えられないから
その具合も辛いですね( ´•̥ωก̀ )
無理せず ゆっくりと治療なさってくださいね

早く良くなります様に♡
辛さが段々と良くなります様に♡
痛さが取れますように♡ お祈りしています💗

どうぞ お大事になさって下さいね♡
また お元気になられて 素敵なpic楽しみにしております( ∗ᵔ ᵕᵔ) ˶ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾
りりぃさ～ん♡✨

@みなっくま さん
おはようございます(*´▽`*)♬*゜

同じ病気で痛みを分かってもらえて
温かいコメントに元気をもらえます(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ
無理しないように、でも大事にし過ぎても良くない…と、リハビリの先生からは言われてますが、加減が難しいですね（笑）
整形の先生には、個人差はあるけれど必ず治るから！と言われてて、その言葉を心の支えに日々頑張ってます( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

ありがとうございます(pq*´꒳`*)♥♥*。

@**アナベル** ちゃん
おはよう( * ́꒳`*)੭))

アナベルちゃんのお心遣いが
かなり心に沁みました(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜
泣けそうだよ…( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )
毎日ね、セルフストレッチや筋トレ頑張ってますよ〜
痛みも、ずいぶん和らいできてリハビリやストレッチの成果なのかしら…と、思って…
今日も今から頑張るね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
ＧSに使ってた時間を ストレッチに使ってるので
自分の投稿もだけど、皆さんのところへもなかなか
おじゃま出来てないけど、また時間に余裕が出来たらおじゃまさせて下さいね(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

優しいアナベルちゃんの温かいコメントに
お心遣い…元気をもらえたよ(*´▽`*)♬*゜
本当にありがとうね(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

@りりぃ さん
おはようございます😃
リハビリというのは、そういうものですね。
みなさん、早く良くなりたい一心で、頑張り過ぎちゃう
加減が難しいですね。
立春を迎えて、だんだん暖かくなってきます。
足の調子も良くなってくると思います。
春は気持ちも、軽くなりますね。
GSも華やかなお花が盛り沢山になってくるでしょうね。
みなさんのお花に癒されながら、リハビリ頑張って。
きっともうすぐ、りりぃさんの投稿を見ることができると信じています。でも、焦らずに❤︎(｡☌︎ᴗ☌︎｡)
気長に待ってますから( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
私はのんびり屋なので。✿︎˘︶˘✿︎ ).｡.:* ♬︎*゜

@りりぃ ᙚᵃⁿ✼へ

お返事 恐縮です♡(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ｱﾘｶﾞﾄ💕
今は どうぞ お気持ちゆっくり*˘◡˘*ﾎｯ💜
リハビリに専念してくださいね♡✨

@みなっくま さん

ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

@**アナベル** ちゃん

こちらこそ、ありがとうです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

こんばんは。
りりぃさん、気付いてあげられなくてゴメンなさい😥🙏💦てっきり、ご旅行かインフルエンザにかかられたのかと思い、コメントを控えていました。足裏痛いと歩けないから大変ですよね💦

私は足の甲が痛くて整形外科に通った事があります。でも治らなくて、友人から地元で有名な接骨院を紹介されて、治りました。原因は足首のかたさです。身体の全てに影響が出ていて、週1で低周波とリンパマッサージで、痛みが止まりました。りりぃさんも痛みが止まるといいね。暖かくなれば血流も増えるから、良い方向にいくことをお祈りしています。元気になられて、またGSでお会いしましよう🤗💕💕

@楓 さん
ご無沙汰してます…
お返事が遅くなってしまってごめんなさい🙏

そうなんです…
ずいぶん良くなってきてはいるんですけどね…
でも、ちょっと無理したりすると 痛くなったり…
ストレッチや筋トレの加減が難しいです😅

お庭のお手入れも全然出来ませんでしたが
ミモザが少しずつ咲いてきました😊
クリローさんも咲いてきてます。
春ですね〜( * ́꒳`*)੭))🌼🌼

楓さんの温かいコメント 嬉しいです♡
そして、元気出ます(*´▽`*)♬*゜
はい♡
また、復活したらＧSで会いましょう☺️💕
ありがとうございました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

@りりぃ しゃん♫
こんにちは😃
ずっと投稿がなかったからずっと気になってたんだけど〜なんだか悪いかな〜と思ってたよ〜
で、こちらに来てみたら💦
足の裏の痛みなんだね💦
実は私もあるの😣
そんなにひどくないけどここ半年？くらいかなぁ。私も気をつけるね😅
りりぃしゃんは人気だからコメント返すだけでも大変だと思うよ💦
ほんとに優しいんだから！
私にはコメしなくても大丈夫よ👌
では早く痛みが治るといいね♫
きっとりりぃしゃんちのクリローさんも咲いている事でしょう💕
お大事にね🍀

@appleminttea ちゃん
こんにちは♡(๑•ᴗ•๑)♡
お返事遅くなってしまってごめんね🙏💕
そ、そうなのよーーー😫
踵と足裏の痛みは随分よくなってきたのよ〜
病院で言われた通り3ヶ月〜3年で治るから！
って、どの病院の先生も言ってたけど
本当に踵の痛みから解放されそうなの🙌
でもね、今度は足首の腱鞘炎に😭
足裏の痛みからのストレスなんだって…
やんなっちゃうわ😫💦
mintちゃんも痛むのね…
でも、不思議な事に本当に治るみたいだから
安心してね〜♡
知らなかったけど結構こういう方が多いみたいだよ…
そもそも、足裏が痛くなるのは
足裏を使うマラソンランナーや、立ち仕事の人
あとは主に加齢で…なんだって…😅
足裏の腱膜をゴムと例えると伸びきってしまった状態になってるんだって…
だからね、筋膜を緩めてあげないといけないらしいよ！で、ストレッチが有効らしいよ☝️
簡単なストレッチは足指をグーパーグーパーだよ✊🖐✊🖐
チョキが出来ればチョキもね（笑）
私は3年位前から少しずつ痛くなってきて放置してたから酷くなったけど、軽い痛みのうちにストレッチやってみて〜酷くならないと思うから😊
mintちゃん♡心配してくれて嬉しいよ♡
ありがとうね( o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ )
お庭のお花はお手入れしてないけど咲き出してるよ🌸
クリローさんも咲いてるよ〜
しゃがんする動作が痛いので、お庭仕事もボチボチしか出来ないし、写真もしゃがんで撮るからなかなか撮れなくてＧSをお休みしてるけど、また復活したら仲良くしてね( *ˊꇴˋ)ｴﾍｯ
mintちゃんの温かいコメントが嬉しい♡♡♡
ありがとうね(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ﾍﾟｺﾘ

@りりぃ しゃん♫
良くなってきてるなら良かったよ〜〜😊
私もだいたい立ち仕事なのよ〜💦
あともれなく加齢もね😆💦
ストレッチね！わかった、やってみるね！
私はまだ軽い痛みだから今のうちだね！
教えてくれてありがとう😊
返信不要だよ♫
またお話しようね💕

@appleminttea ちゃん
うんうん(*´▽`*)♬*゜
また、お話ししようね〜
‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ｱﾘｶﾞﾄｳ♡