え⁉️😳ポチ音さん今北海道にいるの⁇ よく辿りつけたねぇ〜😆👍 川から湯気が出てるけど、これも温泉♨️なの？ いいなぁ✨景色もいいし… 風邪ひかないでね💕 雨にも気をつけてね〜‼️ 😄✨💕

@日曜大工 さん
金曜日に来る予定が 飛行機が 欠航になるので 振替になり 木曜から来ていますよ〜😄
川から湯気なんですよ！もう 天然の足湯は
砂地で温度も程よく 気持ちいいったら✨最高でしたよ〜♨️ありがとうございます〜雨 明日は 覚悟しています☂️😅

@ポチ音 さん
おはようございます。
いつ帰宅予定ですか？
私は今日です。✈️
このへんは、まだ雨は降っていません。

どうか、気をつけてくださいね。
悪天候になっても、良い旅の思い出ができますように⤴️✨

[@id:916302] さん
おはようございます。
台風のあとは大丈夫ですか？
足湯 最高でしたよ!
登別温泉 想像通りの素晴らしい温泉ですよ♨️😉

@ぴかママ さん
おはようございます。
まだこちらも雨は降っていません。
今日札幌に戻り帰りは火曜日になります。
ぴかママさんは今日おかえりでしね。
羽田空港も着陸を受け入れ始まったので
よかですね✈️
お気を付けておかえりくださいね🌿
私も 今日はゆっくりと札幌に戻りますね🚗
今回も良い旅が出来て 嬉しいです。
ありがとうございます😊♡

[@id:916302] さん
そうだったのですね。
クマ牧場 ありますね🐻
行こうか迷ってます！^_^

[@id:916302] さん
ははは はぁい🐻

@ポチ音 さん
こんにちは✨😃❗
天然の足湯、良いですね😃
紅葉🍁も始まっていますか❗
今日の天気はどうですか？
今日もポチ音さんにとって良き一日でありますように✨🎵😃

天然の足湯いいですね♨
今すぐ浸かりたい🦶🦶

[@id:916302] さん
今日は 結局 もう一つ 温泉旅館の温泉に入り クマ牧場にはいかなかったですが 台風一過で素晴らしい空を見上げながらの露天風呂は最高でしたよ😉✨ありがとうございます₊✼̥୭*

[@id:449102] さぁん✨

こんばんは🌙
台風で本当に大変でしたね。
ニュースで知りました。
救助と復旧を祈るばかりです。

はい 登別温泉に行ってきました♨️
ノンさんは何度も行かれたのですね。
私は 今回はこの温泉街から 大湯沼川に行き 自然の足湯を味わいました。もう気持ちのいいこと！
川底がサラサラの砂で それかまた気持ち良く 温泉の川も ほど良い温度で最高でしたよ♨️
次回行かれましたら 是非ぜひ 足を伸ばして見てくださいね😉

多摩川の堤防決壊は本当にびっくりしました。
二子玉川もですか！
自然の猛威には 人間はなすすべもないと自覚させられることが多すぎますね。本当に 心配です。

では 是非次回登別温泉に行かれた際は この足湯に
行ってみてくださいね♨️🦶🏻

ありがとうございました🍂🍃🍁😌

@やまちゃん～旅～ さん
こんばんは🌙
台風一過の爽やかな 一日ですね!
良いでしょう？川が 程よい温度で そこに足をつけて のんびりと紅葉を見ながら癒やされるなんて 本当に夢のようですよね〜
北海道では 特に内陸部は紅葉の最高の絵巻を見せてくれましたよ🍁😄
やまちゃんさん ありがとうございます❁*.ﾟ
明日もお天気が良いみたいですね！良い休日をお過ごしくださいね😉🍂🍃🍁

@nagi さん

こんばんは🌃
天然で しかも 川が 程よい温度の温泉川 で 素晴らしかったですよ〜✨
是非 足をポチョっと浸けてもらいたいですよ〜🦶🏻🦶🏻😄

わ～っ！
川からユゲが出てて温かそうですね⤴️⁉️

@ゆーちゃん
川が温泉で 湯けむりがいいですよね😉
もう最高でしたよ♨️

[@id:214296] さん
登別温泉 最高でしたよ♨️
私も 今回 この足湯に足を浸けて 大ファンになりました♡第一滝本館にも今朝行って浸かって来ましたよ!

あっ 音更 ですね♨️
モール泉も最高ですね えっ？美人に？ にゃはは 笑笑

@ポチ音 さん☆ おはようございます😃　　
足湯温泉なんですか？　素敵ですね😻
日頃の疲れをゆっくりと癒してくださいね😊
あと最近、クリップ機能📎がある事が分かりまして　ポチ音さんの素敵なpicの数々をいっぱいクリップ📎 させていただきましたので(✿︎´ ꒳ ` )♡︎
いつもありがとうございます😊☆

[@id:916302] さん
こんにちは😃
今札幌市内ですよ！
美味しいものは 沢山食べましたよ✨
今晩が最後なので 晩に また何か美味しいもの食べたいです✨

@ロエン さん
こんにちは😃
温泉がこの川となって 丁度いい温度で 天然の足湯場ができてるんですよ！
もう 川底にはサラサラの砂があって それが気持ちいいのと 温泉の川の温度が心地よく本当に最高の足湯となってるんですよ✨
クリップ機能があるので いつでもそのクリップから コメントを入れたり 検索できるから 便利ですよね📎
わぁぁぁ ありがとうございます😊♡

[@id:214296] さん

今日は札幌市内も昨日に引き続きよく晴れてますね☀️
ははは 登別温泉は私も久しぶりでした♨️
you-G さんもお肌ツルツルですね ( *´艸`)ﾌﾌﾌ
にゃはは 美人は無理でも 男前 にはなれますね✨

@ポチ音 さん☆ (*^o^*)☆

紅葉キレイです！！！！！！！

北海道入りしてたのですね！！
ここ2、3日天気が良くポチ音さん晴れ女なんですね。
また素敵なpic楽しみにしてますね！！

[@id:916302] さん
昨晩はスープカレーを食べましたよ🥄
めちゃくちゃおいしかったですよ〜笑

@ロエン さん
(*´︶`*)❀〜♡

@未確認生物 さん
ありがとうございます〜
今週からいよいよ本番という感じでしたよ〜🍁

早く　こんな川に戻って欲しい•••

癒しをありがとうございます💕

[@id:214296] さん

今日も札幌は快晴でしたよ☀️
幸福駅に寄られたら 勿論 幸福になれますよ〜って私も 二回訪れましたよ〜 笑
あっ 美味しいお菓子は食べました?
音更に行くと 必ず スイートピアガーデンに行ってお菓子の城で 幸福をもらいまぁす🍰☕️😋

@pon さん
こんにちは!
今日も札幌は良く晴れてますね〜
今日まで北海道に居ましたが
何度来ても北海道は本当にいいですね!
晴れ女 今回も果たせました😄☀️
ありがとうございます🍁
また投稿させて頂きますね₊✼̥୭*(*´˘`*)♡

@naoppe さん

この綺麗な川が 温かい温泉だなんて
本当に夢みたいです〜
幸福感に溢れましたよ♨
naoppeさん 見てくださり
ありがとうございます(*´∇`*)♡

[@id:214296] さん

北海道だから良く似合う駅名ですね。
朝ドラでもありましたが お菓子も 道央は似合いますよね🍰

わぁ そうなんですか！なかなか気球など
乗る機会がないから
それは羨ましいの一言です🎈
飛行機より低くて しっかりと景色がらみれ
良い時間でしたね✨
送電線は ドキドキですね💦

[@id:214296] さん

福井からの移住者が多いからだなんて 初めて知りました!そうだったんですか！

はい
かなり盛り上がったみたいですね〜🍰

熱気球の姿は 写真でしかみたことがないのです。
それは 良い経験されたんですね〜🎈

[@id:214296] さん

ははは 確かに 笑

タイでは やってるみないですが
タイムラグがあるんでしょうか？
あのドラマ見て 私も今回 しっかり六花亭 買ってきましたよ 笑🥧

わぁ 楽しみには お金がかかるんですね〜
2度はないですか やっぱり😅

[@id:214296] さん

以前タイに行った際に 朝ドラを見た記憶があるので やってると思ってましたが あれ？違うかしら😅

わぁぁぁぁいいですね〜 🍃
あれ？ピザ？お菓子じゃなくて？笑笑

ははは
そりゃそうですよね!
空を独り占めですものね🎈
納得です✌🏻笑笑

[@id:214296] さん

はい タイには 一度あるんです。
でも 私も 油が全く合わず 二度目はなかったです😅あれ ヤシ油 ですよね ダメです!私も💦

あっそういうことですね!
確かに 甘いもの食べて 2軒目なら
ピザ🍕私もたのんじゃいそう😄

わぁ それ わかります〜🕊
でも 高すぎると 縮こまります 笑笑

[@id:214296] さん

やっぱり 好みの香りがあって 私は例えばパクチーがダメで タイの国もすばらしかったのですが
あの香りが‥😅

はい 鳥になって飛ぶのは永遠の夢ですよね〜
飛行機も あのダッシュして離陸の瞬間は
たまらないですよね 笑🕊

[@id:214296] さん

あら you-Gさんも 苦手でしたか🌿💦
好きな人は好きすぎて 苦手な人はとことん苦手な葉っぱですよね〜😅私も やっぱり どうしてもダメで タイ料理には絶対に付いてるから 取り除くのに躍起になりました💦ただ 本場では 日本ほどではなく パクチーの料は少なく意外でしたよ🌿むしろ ヤシ油 ？の匂いがダメでした。空港に降り立った時から国中匂いが漂ってましたから💦
あっ果物なら タイにはドリアンもありますね〜笑

ホント 不思議ですよね〜どんなに遠くとも 同じ🌙を見られるのですから
ははは 飛んでいけたら 🦇ですね✨

[@id:214296] さん、

あの甘さが特にアジアの特徴ですね 甘すぎますよね💦台湾も かなり甘かったですが😅

ドリアンて 何故果物の王様 なんでしょうね？？

永遠の夢 ですよね🌙✨🕊

[@id:214296] さん

ドリアン そんな由来があったのですね〜💦
借金ですか！
私も あの臭いかいだだけで 借金どころか
食欲減退 です💦笑笑

[@id:214296] さん

えー💦
そんな酷いことする愚かものがいるのですか!
中毒 ですね💦

あっ まだダイエットされるのですか？笑
めちゃくちゃ スリムになられてますね〜✨
これ以上しなくても 素敵になられてますよ〜✩⡱┃ᐕ) ⁾⁾

[@id:214296] さん

え？まだダイエットするんですか？
62キロですか？凄い!
今で何キロ ダウンできたのですか？
あまり 無理しないでくださいね💦
もう十分素敵にスリムだと思いますよ😉

[@id:214296] さん

それは そうですよね
太るより痩せるほうが大変！
わぁ11キロ減ですか？すごい！
物凄く頑張りましたね！
シックスパッド じゃなく 食物制限ですか？ 笑
私も まぁ 日頃ご飯だけは 少なめにして
ずっと変わらず体重を維持してますが
11キロもやせるなんて なかなか出来ないですね！
凄い決断と実行ですね✨😉

[@id:214296] さん

糖質制限ダイエットですか!
ということは アルコールも 制限？できたんですか？凄い!
私は アルコール抜きは寂しいので お米ダイエットです!と言っても お米はもとから一日一食くらいしか食べないので 実質は 特にしてない のほうが正しいですね 笑笑
10キロがあっという間だなんて 本当に凄いですね!私がやったら タダでさえ低中性脂肪なので 栄養失調で倒れます💦😅
でも そうなんです!リバウンドがあって 以前よりさらに体重が増加した話しをよく聞くので もうそのくらいで十分じゃないですか？
お写真のお姿から もうこれ以上はやらなくても十分スリムで素敵ですよ✨
数字が全てじゃない✨

無理すると 負のスパイラルが ‥😅

[@id:214296] さん

お酒は二杯まで ワインや焼酎は糖質が少ないのですね! 1.5g/100ml ですか!
油は大丈夫でも パンやケーキ パスタはダメなんですか⁉ 私 お米以外は あまり体重に関係ないですが お米だけはちょっと影響があります💦
朝抜いたり 7時までに夕食済ますですか!
わぁぁぁぁ それは キツそうですね〜💦
お酒好きのyouさんが 二杯まで🍷と守られてるのですね! 凄い!
でも ずーっとはキツくないですか？笑笑

リバウンド ないといいですね…😅

[@id:214296] さん

無かったことにしてくれるサプリ え〜そんな夢みたいなのがあるんですか?
無敵じゃないですか！
甘いもの 無性に食べたくなるの わかります〜 笑

はい あまり空腹にすると 食べたもの全て吸収するから 朝ごはん軽くは食べたほうがいいですね🍞

ははは
太るのが怖いのですね
でも 美味しいもの我慢してばかりも寂しいから
たまにはパーッと食べてくださいね🤗🍴

[@id:214296] さん

なかったことにしてくれるのですね😄
太らない というのは ちょっと 食べすぎた時に有り難いですね〜✌🏻

17時間あけるのは なかなか大変ですね!
それこそ 人間ドックの時くらいしか そんなにあけないので それをつづけたら かなりの効果ですね! ホント プチ断食 ですね!😉

これからの課題は リバウンドを如何にしないかですね🤔やはり 運動 ですよね!
食べても運動していれば
今の体重維持 間違いないですね✊🏻

知ってます!ラカント ですね! 甘さは 普通ですか？
あの手この手で 頑張ってますね〜
凄い😄！

[@id:214296] さん

おはようございます☀

今日もプチ断食で 朝スタートでしょうか！
余計なものをそぎ落とすって 大切なことですよね。
でも 甘いものとか 心がホッとするものは
やっぱり心の栄養に必要ですものね♡

ラカントって 相性があるんですね！
でも 合成甘味料じゃないみたいなのでよかった*‪‪𖧷୭
上手く付き合っていけそうですね♡
少しお高め なのですね やはり😉

[@id:214296] さん

ダイエットして 健康害したり 弱ったりしたら
本末転倒です💦
栄養は ちゃんと摂ってくださいね。
スリムなのは素敵ですが
やっぱり健康体であることが一番ですものね😉

パンやケーキやプリンも
手づくりされてるのですか⁉️ 凄すぎです‼️
だから 使い方がよくわかってられるのですね🍞
脱帽です😅

[@id:214296] さん

おはようございます☀
はい 健康的に 軽くダイエット が一番ですよ♡
無理しちゃダメ ですよ𖡼.𖤣𖥧

甘いものに飢えてられるのですね〜🍰🍞
お菓子以外にも 問題なく使えるなら
躊躇なく しっかり食べて
あまり無理しないでくださいね
十分 スリムになられてますから😉

[@id:214296] さん

内蔵脂肪 脂肪肝 ですか 。
甘いものを沢山摂ると脂肪肝になると聞いたので ラカントは有り難いのですね✨
脂肪肝の数値が低くなるまでは 少し頑張らないといけないわけですね✊🏻
少しだけ頑張ってくださいね!😉

[@id:214296] さん

体脂肪率が 18%ですか！
優秀ですね。
私は いつも20超えるくらいです。
内臓脂肪は 体脂肪率に比例してるんでは
ないのですか？
でも 体脂肪率がそんなひくければ
内臓脂肪もあと少しですね✊🏻
少しだけ ファイト！😄

[@id:214296] さん

男女で 体脂肪率を比べてはいけないですね💦
あっ私は大体いつも22%前後です。
体重計でなんでそこまでわかるのかなぁといつも不思議です

内臓脂肪はやっぱりお酒でもつくのでしょうか
甘いものとどちらかにしないといけないなら
さぁどちらを選ぶかは 選びきれないですね〜💦
脂肪肝 かなり怖いですものね
落ちにくいならちょっと頑張らないと ですね💦😅✊🏻

[@id:214296] さん

甘いものもお酒も出来るだけ控えて ですね!
でも 甘いものはラカントの力を借りられるから
あとは お酒ですね😅
ワイン🍷を200mlまで ですね!
バランスとって 脂肪肝に打ち勝ってくださいね😉ファイト✊🏻

[@id:214296] さん

気合いですね✊🏻😉

[@id:214296] さん

はい でも あんなにスリムになるまで
実行されたのだから
また 絶対に 元の健康な肝臓に蘇りますよ！
応援してます✊🏻😉

[@id:214296] さん

57キロ ですか！
62キロが目標でしたよね😅
あまり無理すると 健康を害しますから…

一病息災のほうが寧ろいいこともあるので
努力しながら ぼちぼち
気を抜かない程度にですね😉
ファイト✊🏻

[@id:214296] さん

標準体重と目標体重がほぼ一緒なんですね。
それは 目標にちょうどいいですね！
健康診断の結果 悪玉コレステロール 総コレステロール の数値 そして 痛風判定ですか💦
やはり 男性は通風 気をつけないとなんですね。
明太子とかイクラとか 卵の核が沢山あるのは 口にしないほうがいいみたいですね💦

悪玉コレステロールですか…野菜の中でも🥦🥕色の濃いβカロテンなどを含んだものとオリーブ油などと一緒に沢山食べてくださいね😉オメガ3脂肪酸がいいのだそうですよ！えごま油やあまに油など 。あと 鮭やサンマなどの 魚🐟の油は積極的に摂ってくださいね😄

ダイエットも大事ですが 健康を考えて食べたら それが自然にダイエットに繋がるのでしょうね😉

[@id:214296] さん

美味しいものは 週に何回かにきめて 苦行でしょうが 頑張ってくださいね😉🥦🥕
やっぱり 食事と運動を決めてやる のが一番のようにおもいますね🏃🏻‍♂️💦
ファイト✊🏻

[@id:214296] さん

テニスですね!
お近くでしたね✨
体験して Let's try ですね😉

[@id:214296] さん

頑張ってくださいね😉✌🏻

[@id:214296] さん

アボカド🥑の木 なかなかいい感じで成長してますね！私のは 今年2個実がなりましたが ちょっと小さかったです😅

[@id:214296] さん

おはようございます☀
流石youさんですね! あと二年くらいで 結実ですか🥑凄い!
私は 今年 二個でしたが 木が大きすぎるんでしょうか‥養分が行き渡らないのかなぁ‥ちっちゃ💦
食べてみましたよ🥑お味は 今回も最高でしたよ😄🥄

でもアボカド長者への道のりは まだまだ遠いです😅

[@id:214296] さん

今日のパレード 東京は大変な人出だったでしょうね✨

you-G さんの植物の世話は一流だから そのうち アボカドが ぶらぶらなって アボカド長者は you-G さんが先ですね🥑
私は 指をくわえて 羨ましそーな顔してそう 笑笑😆

はい お味は かなりのお味でしたよ〜🥑🥄✌🏻

[@id:214296] さん

こんばんは🌃
地植え 確かに木は大きくなるんですけど 以外と実の付きは良くないんですよ😅
you-G さんはやっぱり お花も実も よく生る方法を知ってられるんで 少しどころか 鉢植えでも ぶらぶら たわわに実るとおもいますよ🥑
「植木鉢で 驚くほど実る！🥑」なんて ハウツー本発売したりして！

ははは
たかられるほど 実ったら …
露天風呂付きのペントハウス 買います ✌🏻😆笑

[@id:214296] さん

にゃはは
では目指しましょうかね✨🥑
あっ 前回も二個 今回も二個💦
露天風呂付き ペントハウスへの道は
まだまだ気の遠くなるようものですね〜 😅笑笑

[@id:214296] さん

はい 夢は大きく ですね!
木も二階の屋根の高さまで大きくなりました が
実は なかなか…

来年は4個 再来年 その倍ですね🥑✊🏻

ははは
ポツンと一軒家なら やりたいですが 💦 笑笑

[@id:214296] さん

二階の屋根まで 6mくらいの大木になってますよ〜🥑本当は ボロボロと実がなるなずなんでしょうけどね〜

はい 屋上ならまだしも 街中の狭小庭でやったら
別の意味で 名物でしょうね 😅

[@id:214296] さん

おはようございます☔️⛅️

幹は多分今40〜50センチくらいでしょうか。
ホント こんなに大きいのに 実るとはかぎらないのですよね〜😅難しいですね〜ホント!

ははは
この街中の住宅街で 露天風呂 想像する度笑えます😆youさんが入ってる姿…… 😄💦

なんか たたならぬコメント
人生の岐路 だなんて 大丈夫ですか？

[@id:214296] さん

そうなんですか!元々日本にない木は 受粉してくれる虫が居ないのですか! だから 人工受粉しないと駄目なんですね! なるほど 知らなかったです💦

マンションの壁プールで 確か飛び込んでましたね🏊🏻‍♂️💦 笑笑

それほど 人生の岐路 にぶち当たることは
そう 数多くはないですものね
なんとか 良い方向にいけますよう
祈っていますね😌

[@id:214296] さん

是非次こそ 人工受粉 試してみたいです🥑

今日はコンサートで 淀屋橋に居ますが 寒くもなく丁度いいかんじかなぁと思ってますが
youさん 寒いですか 🍃

お仕事で 大変な岐路に立ってられるのですね。
踏ん張りどころ なんですね⁉
なんとか 頑張って✊🏻

[@id:214296] さん

14階なら 風がきつくて やっぱり寒いですね😨

どんな大変なことなのかわかりませんが you-G さんなら なんとか切り抜けられると思います。
どうか 乗り越えてくださいね。

[@id:214296] さん

今朝はかなり冷えますね❄

どんなに足掻いても
乗り越えられない事 ありますね。
私もありました。
でも そうなんですよね
前向くしかないのですよね。
前向いて 週末も頑張りましょうね😌

[@id:214296] さん

こんにちは🔅
秋が深まってきましたね〜🍁

納得するまで時間がかかりますね
人生は 長いようで短いから
やりたいことをやって
愉快に過ごせたらいいですよね😌

[@id:214296] さん

もの寂しい季節ですよね〜🍂🍃
暑い季節が好きなyou-G さんには
寒い季節が近づくのは辛いでしょうね

そんなに 大変なことがあったのですね
一生 とは言わないものの
私もずっと納得いかないでいることはあります
ただ 人間は忘れることができるから
多少救われるのでしょうね😔

[@id:214296] さん

夕方から寒さが増してきましたね❄
今温泉に入ったら 気持ちいいでしょうね♨

忘れることができないことなんですね
変えることができない現実なら
もう その状況を楽しむ ことができるよう
気持ちを変えることが 今一番大事ですね
頑張って なんとか状況を楽しめますように
youさん 頑張って。

[@id:214296] さん

おはようございます☀

今朝は冷えましたね
温泉の楽しめる季節がやってきましたね😉

役員会 でしたか。
会社で色々な責任を受け持ってられるから
大変ですね。

全てがなくなったわけではないでしょうから
もう 楽しむ と気持ちの切り替え ですね。
まだまだこれから長いお仕事
緩やかに 少しだけ頑張ってくださいね😌

[@id:214296] さん

こんばんは✨
今日 こちらは意外と暖かかったです😉

寒くて 出歩きたくないですか〜

はい 楽しもうと思えば 何とか成ります きっと✨

[@id:214296] さん

ひえますね〜❄️

😅
でも変えられない現実なら
結局うけいれないといけないので
マゾ的になってやるのも　一考ですよね。

[@id:214296] さん

おはようございます🔅

最早　まるで冬みたいに　寒がりですね😅
また週末は20度超えますから安心してくださいね🔅

耐え忍んでるんですね
頑張って✊🏻

[@id:214296] さん

まだ秋終わってないのに
もう春が待ち遠しいんですね 😅

はははははは… 笑笑

[@id:214296] さん

こんにちは☁️

にゃはは
ほんと寒がりですね〜
もしやもうダウン着てます？