初めてコメントさせていただきます。
体調は大丈夫ですか？
庭仕事している時に気持ちが落ち着く
よくわかります。
当事者の方は複雑なお気持ちかと思います。
他人にはなかなか細かい所までお気持ちを汲み取る事は出来ないと思いますが、応援しております。
心穏やかに花と向き合う事が出来ますように。

@おこ さまへ
こんばんは、コメントをいただき、ありがとうございます。😊😊😊
｢病気は気から｣と申しますが、大体、その通りだと思います。
その｢気｣を安定させるために、時には逃避したり、安定すると、どうするべきか、それが正しい判断かを色異な方面から考え、意思決定をしています。
考え尽くし、心が整理でき、結論を得ましたが、悲しいですが、それが次の山にのぼる間違っていない道だと信じて進んでいるところです。

@天空のバラの五線譜 さん
全豪オープンが始まりましたね観戦はしませんか？
そんな気分ではないでしょうがナダルのプレイを観て大坂なおみのプレイを観て少しは気を紛らわせる事ができるかも🎾

@白柴犬 さまへ
介護退職するまでは、ワオワオへ入って、テニスをよく見てました。そして、録画して、コマ送りでグリップ、構え、フォロースルー、足運びなど、細かくチェックして、１週間平均三回の練習をしていました。
県の教職員テニス大学対抗戦に出るようになり、6年のうち、3回、チーム優勝をしました。
今は、そのテニスが、時間的、地理的、経済的理由でできなくなり、ワオワオも解約したので、見れないのです。

学生たちともよく一緒に、練習や練習試合をしてました。
とても楽しかったです。
ほかにも医師ではないのですが、医師ローンテニスクラブにいれてもらい、週一回はそこで6時間ぐらいテニスを楽しんでいました。
お義父さんが酒を辞めるから、家に帰ってほしいと三年がかりで頼まれて、妻を説得して帰ったのですが、アルコール依存症のお義父さんは約束をたがえて、飲み始め、また私に酒を一緒に飲むように言ってきたのです。
私がほぼ建てて、リフォームも1000万円前後かけて帰ったのですが、二ヶ月後にはべろべろに酔っている姿にお義母さんが、恐怖を抱き、精神的におかしくなって、そのお義母さんの要請で妻が警察に電話をして、警察官、刑事が6人ぐらいやって来ました。そのときのきっかけで、アルコール依存症専門病院に入院させた方が良いと、我が家にきた刑事からアドバイスをいただき、現在に至っているのです。
そのお義父さんが、医療保護入院から任意入院に一年前に変わり、いま、家に帰らせろ、と言って来ているのですが、それを阻止している真っ只中なのです。
いずれは、老人施設に入るようになりますが、出入りが自由なので、いつ酒を飲んでこの家に来るかわからないという恐怖を抱えて生きています。
警察にも事前に話しているので、施設入院が決まったら、改めて警察に事情を話し、何かあったら、緊急に駆けつけてくれるように話しに行く予定です。

お義母さんの弟さんから、何をするかわからないから、どんな覚悟もしておかないといけないと言われ、暴行を受ける覚悟とすぐにその通報をする計画をたてているところです。
刃物も持ってくるかもしれないことも覚悟し、対応を考えているところです。

@天空のバラの五線譜 さん
両足の間に飲み物を置いて　ラベルの向きもキチッとしてないといけないナダル
五線譜さんはナダルに似てるかも　違うかな？
wowwowは私も解約しましたが地デジのNHKサブチャンネルで見れますよ

義父さんとのいきさつが詳しく分かりました
何と言えばよいか分からないくらいショックです　爆弾を抱えて暮らしているような　枕を高くして寝てられない毎日でしょうか
これでは胃潰瘍を発症しても無理ないかな？と
その痛みから発熱が続いてるかも！　ですね
根本の原因が解決されなければ心痛も治まりませんね
痛み止めの服用が増ばかり😓
睡眠導入剤なしでも眠れるように早くなって欲しい🙏

@白柴犬 さまへ
昨晩は、久々に増して服用した睡眠導入剤と安定剤が聞いて、この返事を書いている途中に寝落ちし、目覚めると午前2時でした。あわててベッドへ行き、しばらく時間をかけて眠ることができました。
このような緊張状態で、睡眠をとるには睡眠薬安定剤が必要で、飲まなければ、睡眠に入れなくなっているのです。
現職のときは、これに、労基署告発、民事訴訟、労災申請、パワハラ、そして、娘の病気、妻の病気があったので、本当に大変でした。
あの頃を切り抜けることができたのは、強い正義心があり、少ないですが、心強いサポートをしてくれる方々がいたからです。
いまも、こうして、苦しい心情を共有してくださる仲間がいることがとても、大きいことだと思います。

@天空のバラの五線譜 さん
骨折で入院してた時　同室の患者さんもやはり導入剤を毎日処方してもらってましたね

逆に考えるとそれだけ睡眠が大事だということではないでしょうか

食べること　寝ること　そして心の栄養剤ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ

高ぶった気持ちを落ち着かせるには安定剤も助かります

人間同士の交流で私も癒されてきました
吐き出すのが　溜めないことが一番のクスリだと思ってます！✌

@白柴犬 さまへ
今日も書き綴ってしまいました。
やはり、薬を飲まなければ、眠れません。いまから飲みます。
毎日、飲まなくても、眠気が来ないかと思い、飲む時間をずらしているのですが、ダメですね。
今日も、睡眠導入剤、睡眠薬、安定剤が必要なようです。眠らないと咽頭炎がなおらないので、服用します。あとは、眠りが来たらすぐにベッドルームへ行きます。