フォローバックありがとうございます。
良い日をお過ごしください❣️

こんばんは🌴

毎日暑くて私はバテてしまいそう💦
今日は妹の家まで片道1時間運転して帰ったらソファ🛋️に吸い込まれる様に爆睡😴してしまいました
暑すぎですね
Hawaii好き❤️の私ですが夏は嫌い😭
早く❄️こんな絵文字が使いたいわ

プテリスさん素敵ですね
グリーンさんは癒しですね

@はるみ 様

嬉しいコメント有難う御座います✨

南向きの小さな庭の花々は、殆どだめになってしまったので、室内の観葉植物さんに登場してもらいました🤭

室内も、鉢を置く場所がないので、全てミニチュアサイズで育ててますよ😆😅💦

チョットグリーンがあると癒されますよね🥰

見て頂き嬉しいです🤗🙇👌✌️

@トントン さん🌴

おはよう☀ございます
朝ドアを開けて深呼吸してしまいました
少し爽やかな風が吹いていてびっくりしました

そうなんです😭
我が家の花壇でも暑さに負けてしまお花さんたちがでています。
昨日大好きなアルチロンが葉枯れしていているのを発見😭悲しくなりました
慌てて木陰に移動したんですよ
どうか元気になりましさように

お家組の観葉植物🪴さんは元気モリモリ😀で私の癒しです

トントンさん💕
いっぱい美味しいものを食べて酷暑を
乗り切りましょうね

@はるみ 様

有難う御座います🥰🫶👌

独り暮らしになると、ついつい簡単なものになりがちですものね🤭

これだけ暑いとお友達とランチに行く回数も減ってきますしね😅💦

こまめに飲む水分で、お腹はあまり減らないし……

でも、運動不足で痩せない🤭🤭

なんとかしなくっちゃ😆🤗

@トントン さ〜ん💞

コメントが遅れてごめんなさい🙇‍♀️

言い訳させてね
昨日今日明日3連勤なんです
チョイバテ気味です😢

分かりますよ
自分だけならお料理はしないかもね😢
我が家は娘がまだ家にいるのでせっせとお食事をつくっています
必然的に痩せません
よって私は自分に甘いからぽっちゃり体型
他人はデブと言うけど🤣

お近くならランチお誘いしちゃいます
運動不足にならない様に歩いて行きましょうね
いっぱい食べた帰りはもちろん歩きよ🥰

@はるみ 様

お仕事して家事もして、娘さんのお世話もなんて尊敬ですわ😲🤩👍

返信なんか、いつでも良いですよ〜‼️

私は身長144.5cm、体重57.5kg

アハハハ😆後7〜8キロは痩せないと〜‼️

横に合わせると丈が長すぎるし、縦に合わせると胸と太ももと腹が入らないから、服を選ぶのが大変なのよ🤣🤣🤣🤣🤣

@トントン さん🌴

ありがとうございます♪

尊敬なんって甘やかさないで🤣
すぐ調子に乗るから私🥳

144.5cm✨可愛い🩷です
羨ましいです

私、165cm 63kg 内緒🤫よ
ただいま間食をやめてダイエットに奮闘中
美ボディになるぞー👍
今更って話ですよねー

小柄の女性に🥰憧れています
今も

最近の私
試着がきらいになりました
鏡に映る自分に😱油汗が出ます
まるで
『ガマの油汗』状態よ👎

@はるみ 様

今の時代、165cmジャストサイズではありませんか‼️

いいなぁ〜🥰
憧れるわ〜😍

見てる景色が違うのですよね😆🤣

主人が亡くなったから我が家には、あちらこちらに踏み台だらけです😆😅💦💦

高いところにあるものが取れないのですよ🫤😥

落ちてるもの拾うのは早いかも🤭

@トントン さん💞

ジャストサイズかしら？
でもね〜
チョイダイエットしなければ大女よ😱
憧れなどしなくていいですよ

144.5cmかわいい🩷わ〜
小柄な人男性でも女性でも大好きよ

確かに高いところはお任せ下さい^ ^
脚立要らずです

私プテリスさんを昨年⭐️様にしちゃいました⤵️
昨年末入院中に⭐️様に🥲

@はるみ 様

入院されたのですか😲😱

内科、外科？

どちらにしても大変でしたね‼️

我が身が第一ですから仕方ありませんよ😓👍

もう完治されたのですよね❢

お気をつけてね🙏✌️👌💓

@トントン さん💞

ありがとうございます
我が家の前の歩道に立っていた時に横から自転車に乗った女子高生が突進して来ました
私は頭から地面に叩きつけられてしまいましたり

胸骨
尾骶骨
脛骨の3箇所を骨折して3週間入院しました。

今は普通に生活ができていますがむりをすると直ぐに膝に水が溜まってしまいます

@はるみ 様
あっ、以前にお聞きした事故ですね‼️

災難でしたよね😰😫

しっかりと完治するまで、相手の人に保証していただかないと、後々色々出てきますからね🫤

無理できませんね、確かにもう少し体重は落としたほうが良いかもしれませんね‼️

私も鬱の時、過食症になり80キロまで増えてしまいました。

膝と股関節を痛めてしまい、車椅子生活をした時期がありましたからね😖

その後拒食症になり、30キロ台まで痩せてしまいました🤢

体調が良くなっても足の痛みが取れず、人工股関節にしました☹️

お陰様で今は普通に歩けるようになりましたが、鬱の薬で元気を出すため食欲も旺盛になります。

体重を落とすのが難しいですね😓

私のことはどうでも良いのですが、長くなってすいません🙇😰💦

水が溜まるのなら無理はできませんから、やはり食事療法ですかね🤔

お互い頑張りましょうね👍✌️👌💓

@トントン さん💞

ありがとうございます
しっかり治しますね


私よりトントンさん
大変な思いをされていらしたのですね
ご主人様のことや震災やらツライ事が重なりましたね
大変なストレスを抱えてだのでしょう

人工股関節の手術をされたのね
そこに至るまでの事を考えたら…
慰めの言葉が見つかりません
今の生活には不自由はありませんか？

私も体重管理をしっかりしなくてはね
私も頑張るね💪

お花さん達は慰め励ましですよね

@はるみ 様

縁あって、退院して股関節の手術をしてから、スマホの使い方を覚えてすぐにGSのアプリと出会い飛びつきました🤩

まだ主人が存命だった頃です😍

ですから主人が倒れ救急搬送された時も、GSの皆さんに大変お世話になったのですよ😓

皆さん励ましてくださり、応援してくださり、主人がなくなる1ヶ月と9日間ずっと力になってくださいました。

感謝しかありませんのよ🙏🙏🙏

私にとって、もうGSはなくてはならないのです💖💞

恩返しができれば良いのですがね〜〜〜🤔

体重一緒に頑張りましょうよ💪

無理ぜずゆっくり少しずつ😁

私も食欲(甘いものが欲しくなるの）と戦いますわ👍

@トントン さん🌴💞

その感謝の気持ちこそが大切なんですね
ステキなハート❤️が見えます
もう恩返しは出来ているわね


これからはご自分のために生きて下さい
貴女の幸せのためにだけ生きてほしい
頑張らなくていいわ
私も頑張るねのはやめました
何かにぶつかっても自分が幸せになる方法を考えるクセがつきました。

てもね🤣
体重はゆるゆると減らしましょう
一緒に歩いてくださるの？
嬉しいわ❣️

@はるみ 様

OK‼️
ゆるゆる大好きです😆😅🤣🤣🤣

こちらこそよろしくお願いしますね🫶🤗

@トントン さん💞

静かに静かに暮らしたいので

ゆるゆる仲間❣️
よかった

今仕事帰り
娘と待ち合わせてマックでお茶しています

またねー
おやすみなさい🌙

@はるみ 様
今日も一日お疲れ様でした✨

帰宅されたらゆっくりお休みくださいね🫶

良い夢が見られますように🥱🫩😪😴💤

@トントン さん

ありがとう
今日も楽しかったわ

トントンさんもたくさん寝てください

おやすみなさい🌙