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うたちゃん
2024/11/20
今日は、すっごい 曇り☁️☁️☁️
寒し😨💦
同じ色のパンジー苗🌱が 結構 残ってしまって、最後は 単品植えにしました。。。
鉢🪴は、洗わず 苔が付いたままにして 植えました〜❣️^_^
今日は、整形外科のリハビリ・クリニックに やっと行って来ます〜、
週2回 行ってたのに、リハビリ先生 しばらく お休みの関係で こうなってしまい、2週間 まるまる無かったので、とにかく やっと
再開です‼️^_^
けい子
2024/11/20
「こんにちは😊」
「うたちゃんさんは、ガ―デニングという心と体のリハビリを、しっかりされていたと想います。ガ―デニングの動きって手足だけでない全身の関節と筋肉も使うし良いリハビリを、これからも拝見できること楽しみにしています💗🤗💗」
「刺激を受けて私も頑張りま~す💪😃💕」
「でも、寒いので冷やさないで下さいね❣️❣️❣️」
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まみぃ
2024/11/20
鉢植え沢山できましたね
(=^・ェ・^=)
うちも植え替えなくちゃ枯れたお花ばかりになってきました
寒くてやる気が失せました💦
リハビリ頑張ってね
(◠ᴥ◕ʋ)
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うたちゃん
2024/11/20
@けい子
さん
急に 寒く😨なりましたね〜!、今朝は
ビックリ⁉️...... で、結構 薄着派の私でも 分厚いハーフコートを 出して来ました〜❗️😳
2週間 リハビリ無かったので、少し
逆戻り気味💦、、、リハビリは 決まった先生🧑🏫に 付くので、先生は 休暇を取って 家族で 関西旅行に 行ってたみたいですよ〜‼️^_^
6月から 入院する9月までは 好きな庭仕事🌱なのに 庭に 全く出なかったので、主人も 心配だったらしいです〜‼︎‼︎
痛いので 寝てばかりしていました。。。
とにかく 玄関🚪出た所の軒下が 屋根が あって 濡れない所なので、そこで
静かに 植え付け作業だけは、せっせと
やっていて...... これだけでも、出来なかった事を 今 やっているので、 主人も
その方が良い〜💓👍と 見守ってくれています〜、きっと これも リハビリに
なっているのかな。。。
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1
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うたちゃん
2024/11/20
@まみぃ
さん
こんばんは😊〰️‼️
暮れるのが 最近、急に 早くなって、すぐ
薄暗くなります、5時には こちらは 暮れちゃいます。。。
今 パンジーや ビオラに シクラメン🌸に
ストックと いっぱい花苗🌱が 出回る季節に なったので、買う苗🌱に 困りませんから、すぐ 花園🌸も 現れますよ❣️👍
ただ 急に寒く😨なりましたね〜💦💦💦
12月に入ると もっと寒くなり、いよいよ
本当の冬 到来ですね‼︎‼︎
晴れ☀️さえすれば、日中 日向ぼっこしながら お花🌸の お世話が良いかも 知れません。。。
リハビリは 担当の先生が 決まっていて、
急に 休まれて、ちょっと 休暇も長かったので、今日 2週間振りに 行って来ました〜❗️
、ちょっと その間に 動きは 逆戻り気味....
.....😅💦
私の息子ぐらいの 若い先生で、優しい先生です❗️、特別 凄いリハビリでも無く、いつ行っても 基本的な 簡単な動きを 練習して来ます〜‼️^_^
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けい子
2024/11/20
@うたちゃん さんへ💕
ご主人が心のサポートしてくれてるので読んでいて、私も“ほっこり笑顔で読み”安心しました❤️🤗❤️
今日は寒いのでポトフを作りました。本当は生姜も入れたいのですが、旦那さんが嫌いで…ウフ🤭今、チュ―ブのおろし生姜を少し入れました🤣
昨年は暖冬でしたが、今年は全国的に例年通りの冬の寒さらしいです(昨日の天気予報)。私も薄着派ですが、いつも心も体も❤️ポッカ❤️ポッカ❤️でありたいですね💖🤗💖
また、気温が上がる日もあるらしく人間も植物も生き物全て振り回されちゃいますけど免疫力高める意味でも笑顔で過ごしたいですね❣️❣️❣️
それでは、落ち着いたら、ご主人とゆっくりなさって下さい🧡🍀🧡
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うたちゃん
2024/11/20
@けい子
さん
お疲れ様〜‼️
今日は、うちは 湯豆腐で、他に いろいろ 野菜や きのこ🍄🟫、うどんなど 入れて、結局 鍋物ですね〜❗️
ほんと 暑い☀️のも、寒い😨のも苦手ですが、どんな天気の日も あるよう〜に、また 過ごし易い季節だけで無く、暑い☀️夏も 寒い😨冬も あるよう〜に、
自然は 全ての季節を 用意しています‼︎‼︎
どの季節も 人間には 必要で、楽しんだり 耐えたりしなきゃならないよう〜に
出来てるんでしょう〜ね‼️^_^
今日も 無事過ごせた事に 感謝ですね〜‼️
おやすみなさ〜い❗️💤💤💤
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まみぃ
2024/11/20
@うたちゃん さま
先週ちょこっとお出かけしてました
山なので寒いだろーと🧥コートとかニット帽で出かけたところ…
めちゃ暑くって💦
外国人旅行者とか半袖半ズボンで
👗ノースリーブのワンピース着てたり
『今、夏?』って感じでしたよ😳
今週は急に寒くなってホント
秋が短い気がします
リハビリは気長に続けられたら良いですね
私の場合寒くなると膝が痛みそうで心配です😐
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うたちゃん
2024/11/21
@まみぃ
さん
ほんと 寒くなってくると、膝や腰などに
来やすいですよね〜❗️、冷やさないよう〜、
温めないとですね〜‼️🍵
日本🇯🇵の冬は、意外に とっても寒いらしいですね〜‼︎‼︎ 💦
欧米、北欧などは セントラルヒーティングだから 冬でも室内は 暖かいらしく、室内では
軽装で、日本人みたいに 気候に敏感じゃ無い
...... とか 聞きますね〜‼️😳
股関節は これでも、少しは 良くなったんだろう〜けど、私 右膝も 悪いから、これから
人生の晩年、 大変です‼︎‼︎😣💦
お休みなさ〜い❗️💤💤💤
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同時多発的庭改造計画の進行開始
ようやく暑さも緩んで、夏に荒れ果てた庭のお手入れができるように…と言っても荒れすぎてどこから手をつければいいのか…思いつくところから手当たり次第の行き当たりばったりwww
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単独ページに昇格してみました。😊
うたちゃん
✨😊🐞🌸🌹🌈🌈 🌱🌱🌱🌱🌱
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