昨日買ってきた大根のぬき菜は、栄養価が高いそうだ🤓

　今日で食べるの４日目かな？旦那さんは飽きてるだろう😁

　食後にシャワーを浴びて旦那さんが夜勤へ行くので、夕飯として鶏もも肉・ちくわ・大根ぬき菜・しめじで炒めて一緒に食べま～す🤓

　デザートは柿にしようと思います🧡🧡🧡
　
　本当は、ポトフを作りたかったけど、パンじゃないと嫌なんだそうで、明日の夕飯をポトフにしま～す💚🧡💚🤓💚🧡💚

　下記はコピーです💚💚💚

　大根の葉っぱは、ほうれん草よりも高い栄養価があるともいわれています。

ビタミン、ミネラル、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸、カリウム、カルシウム、鉄分などなど・・

 

ごま油とじゃこと炒めたり、炒めてふりかけにしたり、さっと茹でておひたしのようにしたり。

お味噌汁にもいいですね

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今日は２２日ですね🤓

みっちゃん😺と波平😸の写真が撮れたらアップしま～す❤️🤓❤️

🏷️とにかくGS楽しもう！
🏷️あるスーパーの地元農家さんのファン💕