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アキノノゲシ

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yamamotravel

2024/07/20

暑くてなんだかよく眠れない時の強い味方になってくれる野草がレタスの仲間のアキノノゲシさん

苦味はカラダの中の余分な熱を冷ましてくれるし収穫した時に切り口から出る乳液のラクチュコピクリンは安眠できるよう働きかけてくれるらしい

とはいえ苦いので桑やカラムシなどなどクセのない他の野草さんと一緒に茹でて海苔と醤油で和えて胃袋へとお迎えする

朝までぐっすり

快眠をありがとうアキノノゲシさん

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