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ブルーデージー(*^^*)さんのレティジア,ウインクレリー,ブルーボーイの投稿画像

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ブロンコ
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ブルーデージー(*^^*)
2024/05/29
ベランダから鳩の声⁉️😱
初めての鳩の被害に遭いました😢💧
①②リリーパットと血燕（ブラッドスワロー）が〰️😭ブラッドスワローは群生をバラけさせてしまった苗たちで3鉢に植わっています🍀血飛沫は群生で迎えた時だけだした😥

③綺麗なセンペルたちの寄せ植えやレティジア

④去年から6ヶ月以上放置して水もあげてなかったウインクレリーの復活😅
5年目の苗です🌱

⑤小型センペルのブロンコが植わってるミニプランターの中の 大株の藤がさねとドナーローズです☺

今日は仰向けになってボールでお尻側（尾てい骨の両側）をゴロゴロして脚の付け根の痛みが少し良くなりました☺マンション前のコンビニまで歩いたら鼠径部の太もも側に痛くなりそうな違和感がありました😢急には良くならないこと、急に運動すれば逆効果なこと、分かっていても早く治したくて又やってしまいました💧脚の付け根は持病と思って、ゆっくりじっくり治していきま〜す🥹
ゆきにゃん
2024/05/29
こんばんは😊

大株センペルビウムさんを見せていただき、ありがとうございます！
とても大きいですね😉
イキイキと元気に育っていて良い感じですね！！！
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/29
@ゆきにゃん さん
こんばんは☺🌆

にじはなplantsさんから迎えた大苗のセンペルたちは良苗なので、半年経った今でも変わらず元気です！！🥰
でも、植え方が悪いのか土から少し浮いている気がするので、根元に土を被せてあげようと思っています🥹

いつもありがとうございます☺💕
あめた
2024/05/29
お疲れ様ですm(_ _)m
鳩被害ってあるんですねΣ(ﾟдﾟ；)
多肉食べるのかしら？
センペルのランナーはホント癒されますね🌱見てるだけでも楽しいですよね

足大丈夫ですか
無理せずゆっくり治してくださいね
ブルーデージー(*^^*)
2024/05/29
@あめた さん

こんばんは！！
お疲れ様です〜(*ˊᵕˋo☕o

多肉植物って味見すると酸っぱいらしいですよ~ﾀﾌﾞﾝ😯

ベランダにきた鳩さんは お腹を空かせてるのか、我が家のインコの声が聞こえたのかなぁ〜🤔
フン被害が隣のベランダにも影響があると駄目なので、これからは要注意ですよ(><)

脚の付け根の痛みは6年前からありあって持病のような感じになってきましたよ😟
今日はツボにボールをゴロゴロさせて筋肉を緩めるようにしたら かなり良い感じです☺ありがとうございます💕💕
☆多肉の気持ち☆
2024/06/02
キャー😆💦
はとポッポ〰️🤣‼️
やられましたか⤵️⤵️
それこそ💡
家が椋鳥ﾑｸﾄﾞﾘに噛まれた対策にﾌﾞﾙｰﾃﾞｰｼﾞｰさんのアドバイスのCDが効果を発揮したので
是非お試ししてね😁
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/02
@☆多肉の気持ち☆ さん

なんだ🤭そうだったんだね(≧∇≦)
私はハッカ油を買ってきて500mLの水に小さじ半分のハッカ油をまぜて、ベランダのところに撒いてきたわ😅これはゴキにも効くらしいから良しとするわね👍
CDも吊るして予防しておくね😊
☆多肉の気持ち☆
2024/06/03
@ブルーデージー(*^^*) さん🌿
ハッカ油私も去年ゲットしていたわ～✊
🆗私も新居は地面に置くつもりなので虫除けや鳥避けにも
撒いてみるわね👍️
昨日多肉植物の置けそうな場所を確認に行ったら…モサモサの茶色い毛虫🐛沢山💦
草むしりもこまめにしなくちゃ💦
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/03
@☆多肉の気持ち☆ さん

今ちょうどね、私は牡牛座で土に属してる星座だからマンションは合わないんだわ、脚が悪くなるのも土から遠いからだわ〰なんて思ってたの😥💧
庭に憧れたり、ちょっぴり田舎に憧れてるけど、やっぱり虫が…特に毛虫が嫌だなぁ😩
という私も東大阪の生駒山の麓・登山口の下の方に住んでるときは寝てる時に天井からムカデが落ちたり、エアコンの裏にヤモリの卵からベビー🦎が生まれ出てきたの経験があるんだよ🙁今は都会でもカラスや鳩の被害が増えてきてるよね🤔

ハッカ油は1つ持ってると良いよね😉👍
長々とすみませんでした🙇

今朝は脚の付け根に違和感があって、そうそう簡単には治らないようですよ(_ ..)_ﾄﾎﾎ
☆多肉の気持ち☆
2024/06/04
@ブルーデージー(*^^*) さん💙
星座占い🔮や血液型占い🅱️…
はたまた心理学とか私もとても興味持っているよ😊
牡羊座は土と相性が良いのね♉✨✨
ベランダ環境は変えたくても変えられない辛さ…よね😢
田舎暮らし🏠️本当はしたかったけど…私の辛抱が足らなかったからこの場所に骨を埋める事になりました😌
まぁ…この場所も東京に近い場所と言うだけの利点があるけどド田舎です(笑)
車が無いと現状生活は厳しい。

身体の痛み、心の痛み。
生きているって証しかなぁ🍀
私も右肩全然良くならない💦
暫くこの不自由さとはお友達かな😁
かわら　
2024/06/04
鳩ですかぁ～💧😵
何個もの多肉さんの被害、テンション下がりますね…😢⤵️
脚の痛みも気がかりですね🤔
無理しないでお大事にしてくださいね…
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/04
@☆多肉の気持ち☆ さん
🥹🥺
お互いに田舎暮らしは夢見ることで終わるのかもね🥹
今居る場所が己の終の棲家と納得すれば、また前進があるやもしれないね😃❣️
私は毎日 ここから引っ越したいと思ってるよ😧

肩の痛みが少しずつ治るように、こんな友達はなるべく早くサヨナラしたいね🤔
無理なら遠くに隠れていてほしいわ(｡˃ ᵕ ˂ )ﾉ))ﾌﾘﾌﾘ
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/05
@かわら　 さん

ありがとうございます☺️💕
鳩対策をしたので効果があったようですよ👍

脚の痛みは だいぶん少なく なり、昨日ひさしぶりにカーブスに行ってきましたよ🏋運動中には痛まないのですが、運動後に歩くと少し違和感を覚えました🥺
今も動いたい歩いても痛みは無いけれど、右足の重心の置き方によっては痛くなるところだと感じたりしますよ🤔
YouTube動画で足の痛くならない歩き方を探してみると、重心の置き方を間違えていたことを知りましたよ😟歩き方も人それぞれのクセがありますもんね🚶🚶‍♂これからは正しい歩き方を習慣化していきたいです( ｰ̀֊ｰ́)و
かわら　
2024/06/06
@ブルーデージー(*^^*) さんこんにちは🍀
早速効果あったんですね✨良かったです😊
やっぱり重心って大事なんですね🤔
運動中は痛くないのにその後痛いとか不思議ですよね～💧
歩いて蹴りだす時や足の着地の当たる指だったりかかとだったりで変わるんですかね…🤔
正しく歩くとどこにも負担もかからなくて良いですよね✨
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/06
@かわら　 さん
こんにちは☺☀
脚の付け根あたりの痛みは、“三歩進んで二歩下がる”という感じです〜🤔
今日は カーブスで運動してきましたよ😉スタッフにも痛みがあることを伝えてあるので、足を使う器械運動時には動かす範囲を短くしてアドバイスもしてくれて痛むことなく終えましたよ👍それに帰宅してからも痛みは無くて、楽に動けましたよ☺🎶

午前中はYouTube動画で､ゆるゆる歩きについて見ていたら、骨盤底筋が弱っていることも分かりましたよ😃
いったい何が原因なのか今は分からないですが、原因かもしれない1つ1つを見つけて大事な糸口かを確認していくのも大事ですよね🤔
悪くなったり良くなったりしてるので、必ず良くなるとは思いますが何に気をつければ痛みが起こらなくなるのか知りたいですよ🥹

昨日は鳩がまたベランダ手すりの床に居たので、更に濃度をあげた水を撒きましたよ😧で、今日は鳩は来てなかったようですよ☺
かわら　
2024/06/10
@ブルーデージー(*^^*) さんこんにちは🍀
少しずつでも痛みが軽減されてるのは良いですよね✨
カーブスのマシンは油圧式で、力の加減で体調に合わせて強弱付けられるし、身体の上手な使い方も教わる事も出来るので、良いですね👌😊

年々あちこちの筋力は誰でも低下しますよね😥
原因がはっきりすると気を付けなきゃいけない事も解りますしね🤔地味に負担かからないように…ですね🤔

鳩にはまだ少し警戒しないと…ですね😓
このまま来ないの願いますね😊
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/10
@かわら　 さん
こんにちは(*´▽`*)ﾉ☀
今朝は朝から暑くなってますよ🥵
鳩も昨日今日 きていないようですよ〜🕊.°𓅪˒˒ﾁｭﾝ

足の痛みの方は、少しずつ良くなってるものの完全では無く、ちょっとした動きで痛みが来るときがあるんですよ😟
YouTube動画を色々と探してみて、今朝はヨガで腸腰筋のストレッチをしてみたら悪い方の足に手応えがありましたよ😉👍気に入ったので、明日も同じ動画をみて腸腰筋のストレッチをしたいと思います🚶‍♀🦵
私の脚の付け根の痛みは病院では異常なしなので、私に合うストレッチを見つけられれば怖いもの無しになりそうですよ😉✌

いつもありがとうございます💗
かわら　
2024/06/14
@ブルーデージー(*^^*) さん
こんにちは( ≧∀≦)ノ
お世話になってるお寺の報恩講のお手伝いも終え、今日は午後からゆっくりしてました😄

対策した効果続いてるですね🐦️来なくなって良かったですね👏👏

簡単に直ぐには良くならないですよね…
でも自分に合うヨガやストレッチ見つけられて、続けていたら期待出来ますね✨👌😊

いつも前向きなブルーデージーさんゆっくりペースでやってくださいね✊😁💕
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/14
@かわら　 さん

こんにちは☺☀お疲れ様です😌💗
私も午後から同志が闘病されているので学会の唱題会へ行って、これから直ぐにカーブスへ行って、帰宅してシャワーを浴びたところです(*´ω`*)ﾎｯ

鳩も来なくなってるし、脚の付け根の痛みも殆ど無くなってきましたよ₍₍ (ง ˙ω˙)ว ⁾⁾👍
まだ長く歩く自信は無いですし、スーパーのなかをウロウロするだけで暫くするとお尻の方にズーンと鈍痛がくることもあるので未だまだ様子見です〜😧それでも、スムーズに歩けるのは幸せですね😆🚶
健康第一です👍

かわらさんも身体を大切にしていってくださいね☺️💕
かわら　
2024/06/15
@ブルーデージー(*^^*) さん
こんばんは✨
出掛けて来てもちゃんとカーブスに行ってるのは凄いですね😁💕👏

鳩の事はひとまず安心ですね👌良かった✨
脚の方はまだ油断できないけど、動かしてる方がきっと良いから、地道にヨガやストレッチ続けてくなが良いですね⤴️😊

ありがとうございます🙏これから暑い夏が来るけど楽しみながら過ごそうと思ってます🌵🌼
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/15
@かわら　 さん
こんばんは☺🌆
カーブスに行くのが日課になって4ヶ月が過ぎ、今でもカーブスに行くことが楽しく思えていますよ😉👍
私の脚の付け根には直接には効かないようですが、動きながら股関節の左右の感覚の重さを感じるのでストレッチやヨガを上手くやっていけば良くなっていくと思います( ｰ̀֊ｰ́)و✨

夏越し　がんばりまっしょい！˛˛ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
かわら　
2024/06/15
@ブルーデージー(*^^*) さん

ちゃんとルーティンにしてるのが凄いですよ✨👏👏
出掛けてきても、面倒がらず行くのが✨✨

筋力維持にも繋がるので少しずつでも動かすのは良いと思いますよ👌
運動してかく汗は大切って聞くのでこれからの夏の暑さにも良いですね😁💕

休養とりながら乗り越えましょ⤴️⤴️👍️
ブルーデージー(*^^*)
2024/06/15
@かわら　 さん

(^O^)／はーい💕💕
筋肉に休養させてあげますね💪🦵😉
かわら　
2024/06/18
@ブルーデージー(*^^*) さん
(＠＾▽゜＠)ゞ👌💕

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ブルーデージー(*^^*)
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