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ゆり

2024/05/11

5月❽【楠の葉柏】＊浦添市西原

独特の香りが漂う
南国育ちの樹木です。

橙色の果実には…
ビロードのような粉が付着していて

赤褐色の果実を
篩にかけて激しく揺すると…

　（紅色の粉末が集合）🔴

カラマと呼ばれる色素で…
🇮🇳インドでは絹を緋色に染めるのに使われていたそうです。

🌱トウダイグサ科
🌱アカメガシワ属

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Dining out care diary…✍🏻

ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ.ﾌﾚﾝｽﾞのYちゃんと
珈琲待夢のﾗﾝﾁﾀｲﾑを過ごしました。

体調が優れないので
胃腸に優しいアボガドサラダ🥗をオーダー✨

　〜🥑アボガドの栄養素や効能🥑〜

血管.神経.免疫系統.骨の健康に欠かせない
ミネラル栄養素である銅が豊富に含まれる。

定期的に食べると…
お通じが改善されて、肌に潤いを与えるとのこと。

ササミも柔らかくてジューシーでした。
タンパク質も添えてバランス最高です。

🌄日の出…5:45
📷2024.5.10 am 10:29 ☁️