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南天(なんてん)

なんてんの実

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ちゃこ

2024/02/19

今日の🚲💨で...!
いつもの農道！枯れ草の中に少しの🟢が見えるだけ。
なので更に細い道、行ったことの無い農道を走りました。
畑の生垣の様に植えられた南天❗️
目に飛び込んで来た！赤い実がとても綺麗でした‼️

1ヶ月半ほどの間、雪❄️と眼の手術後の運動制限で🚲に乗ることができませんでした。
久しぶりにペダルを回して爽快な気分でした♪

ケント

2024/02/21

ちゃこさん
こんばんは🌃
眼の手術した後なのですね
術後の経過はどうですか？
亡き実母が私の顔見て「シワまで良く見える」って言ってました(笑)
暖かい日は、自転車も気持ち良いですね🚲️
明日は、寒いそうです
寒暖差、気をつけましょう

返信

ちゃこ

2024/02/21

@ケント様
こんばんは🌆
お久しぶりです！
いつも有り難うございます。

この1ヶ月一寸、慌ただしく動きたい気持ちを、抑えておりました🤣

そうなんです‼️
お陰様で、術後は順調で視力も1.2に戻り！見る物全てが色鮮やかで嬉しいです♪
自身のシワ、シミまでも良く見えて現実を受け止めております🤣
年齢増すごとに、身体の不調も増えますが適度に身体を動かしての運動が大事な事も実感しております。
🚲💨で、筋肉が付いたら膝の痛みはまるで無くなりました‼️
その後、掛かり付けの整形外科で骨粗鬆症も指摘され治療も始めました。
今後も、膝の為の🚲💨と骨🦴の為にコツコツと歩く事も頑張らなくてはと、天気のいい日は体力作りに励んでおります。

寒暖の差が激しいですね‼️
ケントさんも体調に気を付けられてください。

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