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ミニバラ

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ひろみみにゃ

2023/10/18

雨上がりのミニ薔薇さん
水滴💧✨が綺麗でした🤍

水曜午前中は地域の会館で
ヨガ🧘‍♀️(リラックスハタヨーガ)に行ってます、

ほとんどストレッチみたいな感じ

呼吸を意識して瞑想の時間も有り

ｳﾄｳﾄ…😴 したりします✨

家に帰って食事をして

午後からは暖かくてまた…

(ˆ֊ ̫ ֊ˆ)𓈒𓂂𓏸 ｳﾄｳﾄ……🤭

ふーこ

2023/10/19

こんにちは😊

赤いミニ薔薇さん、綺麗ですね😍

水滴が良い感じに撮れていますね💧👀

ヨガ🧘、いいですね😌

ストレッチして瞑想もあるのね。

落ちついた気持ちになって、良いですね✨
眠くなるのね☺️

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ひろみみにゃ

2023/10/19

@ふーこさん
こんばんはぁ🤗

難しいポーズはほとんど無くて
呼吸を主にストレッチぽいヨガです😉
リラックスして寝て身体を休ませる時間も有りしょっちゅう寝て😴しまうよ〜😆😂
気持ちいい〜よ♬

ミニ薔薇さんは、ほとんど放ったらかしなのにたまに綺麗に咲いてくれて良い子やねぇ🥰

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ドライフラワー

2023/10/19

こんばんは♪
可愛いバラだね😍
バラは私には難しく😓育たない。
よその子を見るのが楽しい。

ヨガはいいね👍
呼吸が大切なのよねー♪

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ひろみみにゃ

2023/10/19

@ドライフラワーさん
こんばんはぁ🤗

薔薇🌹は私も苦手💦
でもミニ薔薇は、けっこう放ったらかしでも育つよ〜👍✨
時々肥料やって病害虫の薬をｼｭｯｼｭｯするぐらい😆

ヨガ行ってから坐骨神経痛がマシになったけど… たまに頑張り過ぎて筋肉痛にもなるけどね〜😅💦

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ちーちゃん

2023/10/21

@ひろみみにゃさん
朝もお昼も夜もウトウト🤣
誰か私を目覚めさせて〜😆

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らりるん♪

2023/10/21

真っ赤な🌹綺麗だね(*ﾉωﾉ)💓

リラックスヨーガ
良さげ〜(*//艸//)
身体温まるんやね〜
脳はいつもリラックスしてるけど益々眠くなりそう😅

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ひろみみにゃ

2023/10/21

@ちーちゃんさん

そうそう、朝から眠いことあるなぁ〜😅
私のバーイ…ご飯🍚食べると眠くなるわぁ😪

ちーちゃん「眠れる森の美女」みたいに王子様🤴に (*˘ ³˘)♥ちゅっ♡してもらってやぁ😍

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ひろみみにゃ

2023/10/21

@らりるん♪ さん
おはよ~•*¨*•.¸♬︎
ミニ薔薇さん放ったらかしなんやけど💦 健気やね〜☺️

あまり激しいヨガでは無いので
ゆったり〜ふわ〜とするよ、

私は、ヨガしなくても
いつもふわふわ〜ボーっとしてるけどね😂🤣

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ラニのママ

2023/10/21

こんばんは⭐️

わぁ〜赤い薔薇と水滴💧
とっても綺麗✨✨✨

ハタヨーガ　身体がリラックスできるから
良いですよね👍
私もむかーし少しやっていた事
あります😊身体が硬いから勧められて…
お腹もへっこむよ〜って言われて
必死にやってました😅又再開
したいなぁ☺️

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ひろみみにゃ

2023/10/21

@ラニのママさん
こんばんはぁ🤗

ミニ薔薇さん、放ったらかしで手間かからずでほんと、良い子なんですよ😉💕

ハタヨーガ、経験ありますか☺️
リラックスし過ぎて夢心地ですよね•*¨*•.¸♬︎
私は、けっこう身体が柔らかい方ですがついつい頑張ってしまって次の日は、筋肉痛になることが多くて~😅
呼吸で腹圧を入れる事が多いよね😆
でも未だ…お腹はそのままです😂🤣

ラニのママさんもまた出来たら良いですね～♬💕︎🥰

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