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フルーツホオズキ

食用ほおずき

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クリ＊

2023/08/28

フルーツほおずき🟠
昨年レストランでデザートに食べたフルーツほおずきがとても美味しくて😋
一つ頂き…春に種を蒔き畑で育ち沢山実りました🧡🟠🧡

可愛いフォルムで甘酸っぱくトロピカルな味わいで美味しいです🟠

別名ゴールデンベリーとも呼ばれスーパーフードビタミンAや鉄分が一般的なトマトの約４倍、ビタミンB群のイノシトールは一般的なトマトの約２．５倍と、美容や健康に良い栄養素が少量で摂取できるそうです😋

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