オオバコの花🌸

種子は踏みつけるとネバネバになって、靴や動物の足、クルマのタイヤなどにくっついて遠くまで運ばれます。
踏みつけられる歩道などに多く生育します。

種子　
生薬名： シャゼンシ （車前子）
鎮咳・去痰・尿路疾患に用いられる。
牛車腎気丸など

花期の全草　
生薬名： シャゼンソウ （車前草）
民間療法で利用

アメリカでは、オオバコの種子をサイリウムと呼び、便通を良くしたりダイエットなど使われます。オオバコには食物繊維が多く、特に種の周りを覆っている薄い膜は水分を含むと何十倍にも膨らむので便の量が増えて便秘の改善に繋がります。